Ursachen, Symptome und Behandlung von Aquaphobie
Aquaphobie oder Angst vor Wasser ist eine ziemlich häufige spezifische Phobie. Wie alle Phobien kann sie von Mensch zu Mensch stark variieren. Manche Menschen haben nur Angst vor tiefem Wasser oder starken Wellen, andere fürchten Schwimmbäder und Badewannen. Manche haben Angst davor, ins Wasser zu gehen, während andere es nicht ertragen können, sogar ein großes Gewässer zu betrachten.
Gelegentlich ist Aquaphobie so weit verbreitet, dass sogar das Besprühen oder Besprühen mit Wasser eine phobische Reaktion hervorrufen kann .
Ursachen von Aquaphobie
Die häufigste Ursache für Aquaphobie ist eine vorherige negative Erfahrung. Wenn du fast ertrunken, Schiffbruch oder andere gruselige Vorkommnisse im Wasser erlebt hast, wirst du eher eine Wasserphobie entwickeln. Schwimmen lernen ist für viele Kinder ein Übergangsritus, und beängstigende Erfahrungen sind üblich. Die Art und Weise, in der diese Situationen behandelt werden, spielt eine wichtige Rolle bei der Entscheidung, ob eine Phobie auftritt.
Die negative Erfahrung muss dir nicht speziell passiert sein. Nachdem der Film 1975 veröffentlicht wurde, nahmen Berichte über Wasserphobie und Haifischphobie dramatisch zu. Wenn Ihre Eltern Angst vor Wasser haben, haben Sie ein höheres Risiko, ihre Angst zu teilen.
Symptome von Aquaphobie
Wie bei allen spezifischen Phobien variieren die Symptome der Aquaphobie zwischen den Betroffenen.
Je schwerer die Phobie ist, desto schwerwiegender werden die Symptome. Sie könnten schütteln, einfrieren oder versuchen zu entkommen. Sie können in den Tagen oder Wochen vor einer bevorstehenden Begegnung mit Wasser antizipatorische Angst entwickeln. Sie könnten sich weigern, ins Wasser zu gehen oder in Panik zu geraten, sobald Sie eintreten.
Komplikationen von Aquaphobie
Wasser ist ein angeborener Teil des menschlichen Lebens. Schwimmen ist eine häufige Aktivität in Sommercamps und Resorts, auf Kreuzfahrtschiffen und in Luxushotels. Die Vermeidung von Wasser kann schwierig oder peinlich sein.
Wenn deine Angst sich auf Wasserspritzer und Sprays ausdehnt, kann es noch lebensbedrohlicher sein. Springbrunnen sind ein dekoratives Grundpfeiler in Freizeitparks, Resorts und sogar lokalen Einkaufszentren. Einige dieser Brunnen führen aufwändig choreographierte Wasserroutinen mit Musik und zeitgesteuerter Beleuchtung auf, die Zuschauer umherschleudern können. Wasserspritzer sind auch ein häufiger Effekt in Spukhäusern und Karnevalsfahrten und Spielen.
In einigen Fällen kann Aquaphobie zu Blutarmut oder Angst vor dem Baden führen. Diese relativ seltene Phobie kann verheerende Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl haben. Die moderne Kultur legt großen Wert auf Sauberkeit und Hygiene, und diejenigen, die nicht täglich duschen oder baden, können verachtet werden. Es besteht auch ein erhöhtes Risiko für häufige und seltene Krankheiten bei jenen, die Schmutz und Bakterien auf ihrer Haut und ihren Haaren verweilen lassen.
Behandlung von Aquaphobie
Wie die meisten spezifischen Phobien reagiert Aquaphobie sehr gut auf die Behandlung. Besonders beliebt ist die Kognitiv-Verhaltenstherapie . Du wirst lernen, negative Selbstgespräche durch positivere Botschaften zu ersetzen und neue Verhaltensweisen zu lernen, um mit deiner Angst fertig zu werden.
Sie könnten Hausaufgaben bekommen, wie zum Beispiel das Füllen der Badewanne mit ein paar Zentimetern Wasser und das Eintreten in den Ozean oder den Besuch des Ozeans, während Sie sicher am Ufer bleiben. Im Laufe der Zeit wird eine Reihe von kleinen Erfolgen Ihr Selbstvertrauen stärken, so dass Sie allmählich neue wasserbezogene Aktivitäten hinzufügen können.
Wenn Ihre Phobie schwerwiegend ist, können Medikamente , Hypnose und andere Formen der Therapie verwendet werden, um Ihnen zu helfen, Ihre Angst unter Kontrolle zu bekommen.
Das Ziel ist, dass Sie sich im Wasser wohl fühlen, und es gibt keine "Einheitsgröße" -Behandlung, die für alle geeignet ist. Dennoch kann Aquaphobie mit Hilfe eines erfahrenen Therapeuten erfolgreich gemeistert und sogar überwunden werden.
Hat der Movie Jaws Fuel Shark Phobia?
machte Haifischphobie zu einem bekannten Namen und beutete unsere Urängste. Tierphobien sind eine der vier Hauptkategorien von spezifischen Phobien in der DSM-IV (Diagnostic and Statistical Manual, 4. Ausgabe), und Haie gehören zu den gefürchtetsten aller Tiere. Der Film verwendete viele der Techniken der Spannung, die von Alfred Hitchcock entwickelt wurden, um eine intensive Erfahrung zu schaffen, die auf Bravos Liste der 100 gruseligsten Filmmomente 2004 auf Platz 1 und auf 100. Nervenkitzel des American Film Institute auf Platz 2 stand.
Jaws war ein unerwarteter Hit und brach Kassenrekorde, um der erfolgreichste Film zu dieser Zeit zu werden. Der Erfolg des Films beruht zu einem großen Teil auf einer geschickten Regie und den fein abgestimmten Aufführungen seiner Besetzung. Ein Teil seines Erfolgs ist jedoch auf seine Thematik zurückzuführen.
Zu dieser Zeit bestand die öffentliche Meinung der Haie im Allgemeinen darin, dass sie sinnlose Tötungsmaschinen waren. Schlank, kraftvoll und leicht groß genug, um Menschen als Nahrung zu sehen, war der Hai in der gesamten aufgezeichneten Geschichte das Thema der Urangst. Während heute hoch entwickelte Forschung viele Missverständnisse über Haie zerstreut hat, hatte der durchschnittliche Kinogänger in den 1970er Jahren wenig Grund, die Art und Weise, wie Jaws porträtiert wurde, nicht zu glauben.
Nichtsdestotrotz verbrachte der durchschnittliche Kinogänger keine übermäßige Zeit damit, über Haiangriffe nachzudenken. Der Strand war ein beliebtes Urlaubsziel und während gelegentlich Hai-Angriffe aufgezeichnet wurden, führten sie selten zu weit verbreiteter Hysterie. Der Film brachte die Möglichkeit des Haiangriffs in den Vordergrund, und der Effekt war spürbar. Von Küste zu Küste berichteten Strandstädte von einem Rückgang des Tourismus nach der Veröffentlichung von Jaws . Noch heute können nervöse Anspielungen auf den Film an praktisch jedem Strand mitgehört werden.
Es ist unwahrscheinlich, dass Jaws eine neue Haifischphobie bei den Zuschauern heute schaffen würde. Die Slasher-Filme der 1980er Jahre haben uns auf Bildschirmgewalt weitgehend desensibilisiert. Nichtsdestoweniger ist die Angst vor Haien eine tiefe und ursprüngliche Angst, und es ist möglich, dass bei den sensiblen Jaws die Angst verschlimmert werden kann, was möglicherweise zu einer ausgewachsenen Phobie führt. Wenn Sie Angst vor Haien haben, sollten Sie zweimal darüber nachdenken, bevor Sie Jaws sehen .
Quelle:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostisches und statistisches Handbuch der psychischen Störungen (4. Ausgabe) . Washington, DC: Autor.