Grundlagen des Suizids und der Prävention bei bipolarer Störung
Was sind die Warnzeichen für Selbstmord, die roten Fahnen, die dir sagen, dass du dir Sorgen machen musst? Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit bipolarer Störung oder Depressionen leben, oder wenn nicht, lesen Sie bitte weiter.
Bipolare Störung und Suizidrisiko
Es kann beängstigend sein, jemanden zu beobachten, der die Warnzeichen des Selbstmordes anzeigt, aber diese roten Fahnen zu erkennen, bevor es ein Problem geben kann, besonders in Fällen von Erwachsenen oder Jugendlichen mit bipolarer Störung ist am besten.
Es wird geschätzt, dass fast Dreißig Prozent von denen, die mit zweipoliger Störung diagnostiziert werden, versuchen mindestens einmal in ihrem Leben Selbstmord. Die Selbstmordrate für Menschen mit bipolarer Störung ist zwanzigmal so hoch wie in der Allgemeinbevölkerung.
Diese Zahlen sind noch beängstigender, wenn wir das "durchschnittliche" Suizidrisiko in der Allgemeinbevölkerung betrachten. Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) berichteten, dass Selbstmord in den Vereinigten Staaten die achthäufigste Todesursache war. Es war die dritthäufigste Todesursache für die Altersgruppe 10-24 und die zweithäufigste Ursache für die Altersgruppe 25-34. Multiplizieren Sie diese Zahlen mit dem Anstieg, den Sie bei einer bipolaren Störung beobachten, und es wird noch deutlicher, warum das Verständnis der folgenden Indikatoren so wichtig ist.
Das Thema Selbstmord kann nicht ignoriert werden. Wir sollten uns alle der Risikofaktoren für Suizid bewusst sein, unabhängig davon, ob eine Person eine bipolare Störung hat oder nicht. Jeder einzelne von uns muss die Warnsignale, die roten Fahnen der Verzweiflung, kennen, damit wir bereit sein können, einem Freund oder einer geliebten Person in der Krise zu helfen und bereit zu sein, ihren Hilferuf zu hören.
Bei jüngeren Menschen müssen wir mit den Warnzeichen von Suizid bei Teenagern vertraut sein, da einige von ihnen als gewöhnliche Teenagerangst abgetan werden können.
Wir müssen auch wissen, wo und wie wir Hilfe suchen können, wenn wir selbst Selbstmordgedanken haben. Selbst die emotionalsten Menschen auf dem Planeten erleben manchmal die Verzweiflung, die zum Selbstmord führen kann.
Suicide Red Flags: Situativ, emotional, verhaltensorientiert und verbal
Wir haben diese roten Fahnen für Selbstmord in eine breite Kategorie von Symptomen zur leichteren Bezugnahme organisiert.
Situationsindikatoren
- Verlust einer Beziehung durch Ablehnung oder Trennung
- Tod eines Geliebten
- Diagnose einer Terminalkrankheit
- Verlust der finanziellen Sicherheit
- Eine Änderung der physischen Erscheinung
- Verlust der Beschäftigung / ein neuer Job
- Verlust der Selbstachtung
- Missbrauch (emotional, körperlich oder sexuell)
Emotionale Indikatoren
- Depression
- Hoffnungslosigkeit
- Hilflosigkeit
Ein plötzlicher Anstieg der Depression
Es ist eine bekannte Tatsache, dass, wenn eine Person beginnt, von einer Depression zu klettern, die Möglichkeit eines Suizidversuches zunimmt. Es gibt zwei Gedanken darüber, warum dies passiert. Die erste ist, dass wenn eine Person sich dazu entschließt, ihr eigenes Leben zu nehmen, sie in Frieden mit der Situation sind. Sie fühlen sich besser im Griff und die Depression beginnt zu leuchten. Die zweite Idee ist, dass, wenn die Lethargie aufhebt, eine Person die Energie findet, um selbstmörderische Pläne auszuführen, die während ihrer Handlungsunfähigkeit vorgenommen wurden. Ungeachtet des Grundes ist dies jedoch eine sehr kritische Zeit.
Verhaltensindikatoren
- Eine Waffe erwerben
- Medikamente horten
- Angelegenheiten in Ordnung bringen
- Ein Testament machen oder ändern
- Erhöhtes Interesse am Selbstmord
- Persönliche Besitztümer weggeben
- Beschwerden heilen
- Überprüfung der Versicherungspolicen
- Rückzug von Menschen
Verbale Indikatoren
- Unkomplizierte Kommentare:
- "Ich wünschte, ich wäre tot"
- "Ich wünschte, ich hätte den Mut, mich umzubringen."
- "Ich wünschte, ich könnte im Schlaf sterben."
- "Wenn meine Kinder nicht wären, mein Mann ... würde ich Selbstmord begehen."
- Hinweise:
- "Ich hasse das Leben."
- "Wieso kümmert es mich?"
- "Ich kann es nicht mehr aushalten."
- "Nichts spielt mehr eine Rolle."
Du kannst es niemals sagen, sei wachsam
Das alte Sprichwort war besser als Nachsicht war nie richtiger als wenn es darum geht, Freunde und Familienmitglieder auf Anzeichen von Selbstmordgedanken zu überwachen.
Leider sind diese Zeichen kein Beweis dafür, dass jemand Selbstmord in Erwägung zieht.
Darüber hinaus könnte eine beliebige Anzahl dieser Zeichen offensichtlich sein, aber die Person hat vielleicht nicht viel darüber nachgedacht, ihr eigenes Leben zu nehmen. Das Umgekehrte ist auch wahr. Eine Person kann vor einem bevorstehenden Suizidversuch überhaupt nicht warnen. Woher weißt du das genau?
Fragen Sie nach suizidalen Gedanken!
Fragen.
Ja Frag!
Viele Menschen, die mit einer roten Flagge konfrontiert sind, haben Angst, die wichtige Frage zu stellen. Ein häufiger und unglücklicher Selbstmord-Mythos ist, dass die Frage nach Suizidgedanken das Suizidrisiko erhöht. Das ist einfach nicht wahr.
Sei offen dafür, dieses schwierige Thema mit deinem Liebsten zu besprechen und sei wachsam und nimm diese Zeichen ernst. Es könnte ein Leben retten. Hier sind einige Tipps, wie Sie mit einem Jugendlichen sprechen können, der Selbstmord droht, und die genauso hilfreich sind, um mit einem Erwachsenen zu sprechen.
Bipolare Störung, Depression und Selbstmord
Wir haben die beängstigenden Statistiken über bipolare Störung und Selbstmord geteilt. Es ist auch beängstigend zu wissen, dass etwa die Hälfte der Menschen, die einen Suizidversuch unternehmen, klinisch depressiv sind. In der heutigen Zeit gibt es so viele neue Behandlungen und so viel Hoffnung für Menschen, die mit psychischen Erkrankungen fertig werden, aber nur, wenn sie überleben und behandelt werden können. Wenn Sie mit einer bipolaren Störung oder Depression fertig geworden sind, holen Sie sich Hilfe. Es ist auch eine gute Idee, sich die Zeit zu nehmen, um einen Selbstmord-Sicherheitsplan zu erstellen .
Quellen:
Baldessarini, R., Pompili, M. und L. Tondo. Selbstmord bei bipolarer Störung: Risiken und Management. CNS-Spektren . 2006. 11 (6): 465-71.
Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. Suizidprävention. Aktualisiert am 28.10.16. https://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/