Maladaptive Verhaltensweisen, um Angst zu lindern

Angststörungen werden häufig eingesetzt, um Angstgefühle abzubauen, und führen oft zu dysfunktionalen und nicht-produktiven Ergebnissen. Wenn Sie häufig Panikattacken (Angstzustände) erleben und eine Panikstörung oder eine andere Angststörung diagnostiziert wurde, haben Sie möglicherweise unbeabsichtigt Verhaltensmuster entwickelt, die Ihrer Situation gewachsen sind.

Menschen mit Angststörungen, einschließlich Panikstörungen und Alkohol oder anderen Substanzen als Mittel zur Bewältigung von Angst und Angst.

Einige Studien zeigen, dass Menschen mit Angststörungen bis zu dreimal häufiger Alkohol- oder andere Drogenmissbrauch haben als solche ohne Angststörung. Der Missbrauch von Alkohol oder anderen Drogen zur Kontrolle von Stress und Angstzuständen wird als maladaptives Verhalten eingestuft, da es nur eine vorübergehende Linderung von Angstzuständen bietet und tatsächlich längerfristige Probleme verursachen kann. Drogenmissbrauch löst nicht das zugrunde liegende Problem, und langfristiger Alkohol- oder Drogenmissbrauch kann zu Toleranz, Abhängigkeit und für manche zu Abhängigkeit führen.

Toleranz kann aus der Verwendung eines Medikaments über einen längeren Zeitraum resultieren. Das Ergebnis der Toleranz ist, dass das Medikament nicht den gewünschten Effekt erzeugt oder der Effekt verringert wird. Toleranz kann bedeuten, die Menge des Arzneimittels zu erhöhen, um den gewünschten Effekt zu erzielen.

Physische Abhängigkeit von einem Medikament beinhaltet oft Toleranz und kann durch Entzugssymptome identifiziert werden, wenn das Medikament abrupt gestoppt oder verringert wird.

Häufige Entzugssymptome im Zusammenhang mit Alkohol oder anderen Drogenabhängigkeit können sein:

Drogenabhängigkeit ist eine Gehirnerkrankung, die durch Komponenten der physischen und psychischen Abhängigkeit identifiziert wird.

Entgiftung kann das Ende der körperlichen Abhängigkeit zur Folge haben, aber die psychologische Komponente hält den Süchtigen standhaft. Es ist diese Komponente, die die Aufrechterhaltung der Nüchternheit so schwierig für die Betroffenen macht. Es gibt kein Heilmittel für Sucht und Aufrechterhaltung der Nüchternheit ist in der Regel eine ständige Suche nach den Betroffenen.

Nach Angaben der American Society of Addiction Medicine unterscheidet sich die Drogenabhängigkeit von Drogenabhängigkeit und Drogentoleranz. Nicht alle Menschen, die Toleranz oder körperliche Abhängigkeit von einem Medikament entwickeln, entwickeln eine Sucht. Es wird angenommen, dass bestimmte Individuen aufgrund biologischer, psychologischer und sozialer Einflüsse prädisponiert oder anfällig für Abhängigkeit sind.

Hilfe für Substanzmissbrauch

Maladaptive Verhaltensweisen beziehen sich auf Arten von Verhaltensweisen, die die Fähigkeit einer Person hemmen, sich an bestimmte Situationen anzupassen. Maladaptive Verhaltensweisen sind niemals gut, weil sie verhindern, dass Menschen sich an die Anforderungen des Lebens anpassen. Anfänglich scheint eine übermäßige Verwendung von Alkohol oder anderen Drogen Angst zu lindern. Leider sind die langfristigen Auswirkungen von Drogenmissbrauch nicht so angenehm.

Wenn Sie eine Angststörung haben und Alkohol oder andere Drogen missbrauchen, sollten Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten sprechen.

Obwohl dieser Missbrauch das Ergebnis einer selbstheilenden Maßnahme sein kann, ist es wahrscheinlich, dass Sie auf lange Sicht viel mehr Stress verursachen werden. Ein Fachmann, der Angststörungen behandelt, wird Ihnen auch helfen können, Ihre Probleme mit Alkohol und / oder Drogen zu lösen.

Quellen:

Brady MD PhD, Kathleen, Tolliver MD PhD, Bryan und Verdiun MD, Marcia. "Alkoholkonsum und Angst: Diagnose- und Managementfragen" 2007 Am J Psychiatry 164: 217-221.

Longo, Lance P., MD und Johnson, Brian, MD. "Sucht: Teil I. Benzodiazepine - Nebenwirkungen, Missbrauchsrisiko und Alternativen." American Academy of Family Physicians . 01. April 2000. 2121-2131.