Eine Krise bezieht sich nicht nur auf ein traumatisches Ereignis oder eine traumatische Erfahrung, sondern auf die Reaktion eines Individuums auf die Situation. Die Ereignisse, die diese Krise auslösen, können die Bandbreite der Lebenserfahrung umfassen, von Entwicklungshürden (wie etwa durch die Pubertät) über Naturkatastrophen bis hin zum Tod eines geliebten Menschen. Krisenberatung ist eine Intervention, die Einzelpersonen helfen kann, die Krise zu bewältigen, indem sie Hilfe und Unterstützung anbietet.
Die Wurzeln der modernen Krisenberatung reichen bis in den Ersten und Zweiten Weltkrieg zurück. Vor dieser Zeit wurden Soldaten, die bedeutende psychologische Reaktionen auf ihre Kriegserfahrungen aufwiesen, häufig als schwach oder sogar illoyal angesehen. Es stellte sich jedoch schnell heraus, dass Soldaten, denen sofort eine Behandlung angeboten wurde, viel besser abschnitten als ihre unbehandelten.
Elemente der Krisenberatung
Krisenberatung soll kurz sein und dauert in der Regel nicht länger als einige Wochen. Es ist wichtig zu beachten, dass Krisenberatung keine Psychotherapie ist . Die Krisenintervention konzentriert sich darauf, den Stress des Ereignisses zu minimieren, emotionale Unterstützung zu leisten und die Bewältigungsstrategien des Individuums im Hier und Jetzt zu verbessern.
Wie die Psychotherapie umfasst auch die Krisenberatung die Beurteilung, Planung und Behandlung, aber der Umfang ist in der Regel viel spezifischer. Während sich die Psychotherapie auf eine breite Palette von Informationen und Kundenhistorie konzentriert, konzentriert sich die Beurteilung und Behandlung von Krisen auf die unmittelbare Situation des Klienten, einschließlich Faktoren wie Sicherheit und unmittelbare Bedürfnisse.
Zwar gibt es eine Reihe unterschiedlicher Behandlungsmodelle, jedoch gibt es eine Reihe gemeinsamer Elemente, die mit den verschiedenen Theorien der Krisenberatung im Einklang stehen.
Beurteilung der Situation
Der erste Teil der Krisenberatung umfasst die Beurteilung der aktuellen Situation des Kunden. Dazu gehört es, dem Klienten zuzuhören, Fragen zu stellen und zu bestimmen, was der Einzelne braucht, um die Krise effektiv zu bewältigen.
Während dieser Zeit muss der Anbieter der Krisenberatung das Problem definieren und gleichzeitig als Quelle der Empathie , Akzeptanz und Unterstützung dienen. Es ist auch wichtig, die Sicherheit der Kunden sowohl physisch als auch psychisch zu gewährleisten.
Bildung
Menschen, die sich in einer Krise befinden, benötigen Informationen über ihren aktuellen Zustand und die Schritte, die sie unternehmen können, um den Schaden zu minimieren. Während der Krisenberatung helfen die Mitarbeiter der psychiatrischen Klinik dem Klienten oft zu verstehen, dass ihre Reaktionen normal, aber vorübergehend sind. Während die Situation für die Person, die die Krise erlebt, sowohl schrecklich als auch endlos erscheinen mag, besteht das Ziel darin, dem Klienten zu helfen, zu sehen, dass er oder sie schließlich zu seinem normalen Funktionieren zurückkehren wird.
Support anbieten
Zu den wichtigsten Elementen der Krisenberatung gehört die Bereitstellung von Unterstützung, Stabilisierung und Ressourcen. Aktives Zuhören ist ebenso wichtig wie bedingungslose Akzeptanz und Beruhigung. Das Angebot dieser Art von nicht-urteilender Unterstützung während einer Krise kann dazu beitragen, Stress zu reduzieren und die Bewältigung zu verbessern. Während der Krise kann es für Einzelpersonen sehr vorteilhaft sein, eine kurze Abhängigkeit von unterstützenden Menschen zu entwickeln. Im Gegensatz zu ungesunden Abhängigkeiten helfen diese Beziehungen dem Individuum, stärker und unabhängiger zu werden.
Entwicklungsfähigkeiten entwickeln
Neben der Unterstützung unterstützen Krisenberater die Klienten auch bei der Entwicklung von Bewältigungsstrategien , um mit der unmittelbaren Krise fertig zu werden. Dies kann beinhalten, dem Klienten zu helfen, verschiedene Lösungen für das Problem zu erforschen, Techniken zur Stressreduktion anzuwenden und positives Denken zu fördern. Bei diesem Prozess geht es nicht nur darum, diese Fähigkeiten dem Kunden beizubringen. Es geht auch darum, dem Kunden zu helfen, sich zu verpflichten, diese Fähigkeiten auch in Zukunft zu nutzen.
Verweise
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