Anpassungsstörung ist häufig mit generalisierter Angst verwechselt
Menschen, die in Verbindung mit sich verändernden Umständen in ihrem Leben erhebliche Angstgefühle haben , können darüber verwirrt sein, ob sie einfach eine normale Reaktion auf die Veränderung haben oder den Beginn eines Angstproblems wie generalisierte Angststörung (GAD) erleben. GAD ist jedoch eine oft verwirrte Störung, vermischt mit anderen Angst- und psychischen Problemen wie Anpassungsstörungen.
GAD
Die Hauptmerkmale von GAD sind signifikante, anhaltende und unkontrollierbare Ängste und Sorgen über eine breite Palette von Situationen und Dingen im Leben. Deine Angst wird in keinem Verhältnis zu den Umständen stehen und allgegenwärtig sein; Ihre Angst kann auch durch nichts verursacht werden. Sie können das Gefühl haben, dass eine Katastrophe an jeder Ecke lauert. Deine Freunde und deine Familie beschreiben dich wahrscheinlich als "Sorgenträger" oder "nervös".
Zum Beispiel, wenn Sie GAD haben, können Sie darauf bestehen, dass Ihre Lieben Sie anrufen, wenn sie nach Hause kommen. Wenn sie dich nicht anrufen, kannst du annehmen, dass sie einen Autounfall haben. Wenn Sie einkaufen gehen oder essen gehen, können Sie sich Sorgen machen, dass Ihre Kreditkarte gestohlen wird oder jemand Ihnen folgt. Manche Leute finden Sie irrational in wie besorgt Sie jeden Tag sind.
GAD kann dich buchstäblich krank fühlen lassen. Sie können körperliche Symptome der Angst wie Muskelverspannungen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit und Stress erleben.
GAD kann extrem belastend sein und Sie davon abhalten, das tägliche Leben zu genießen und zwischenmenschliche Beziehungen zu schädigen. In der Tat
Anpassungsstörung
Wenn es eine große Veränderung im Leben gibt, reagieren die Menschen auf verschiedene Arten. Manchmal verursacht der Stress dieser Veränderungen eine signifikante emotionale oder Verhaltensänderung, die das normale Funktionieren der Person beeinflusst.
Wenn dies der Fall ist, kann die Person eine Anpassungsstörung haben, bei der es sich um eine Reihe von Symptomen handelt, die sich innerhalb von drei Monaten nach der Veränderung entwickeln und mit erheblichen Angstzuständen einhergehen können. Eine Anpassungsstörung mit Angstzuständen ist oft ein Beginn von Sorgen, Nervosität, Angstzuständen und Reizbarkeit, die wahrscheinlich auf ein bestimmtes Ereignis zurückzuführen sind.
Eine Anpassungsstörung wird oft durch traumatische Ereignisse wie den Tod eines geliebten Menschen oder den Verlust eines Arbeitsplatzes ausgelöst. Es kann sich erheblich auf Ihre tägliche Verantwortung auswirken und in manchen Fällen Selbstmord- oder Selbstmordgedanken auslösen.
Den Unterschied zwischen den zwei erklären
Für Menschen mit GAD gibt es oft eine lange und konsistente Geschichte von Angst und Sorgen über eine Vielzahl von Dingen. Menschen mit Anpassungsstörungen erleben ihre Symptome nur in Zeiten von Stress oder Veränderung. Menschen können beide Erkrankungen haben und GAD kann durch Änderung der Anpassung an neue Routinen verschlechtert werden. Menschen mit einer Anpassungsstörung werden oft eine starke Verringerung ihrer Angst sehen, wenn sie sich an die Lebensveränderung anpassen, während die Angst für diejenigen mit GAD andauernd ist.
Unabhängig davon, ob Sie eine GAD oder eine Anpassungsstörung haben, ist es wichtig zu wissen, dass eine Behandlung verfügbar ist und eine Genesung möglich ist. Ein ausgebildeter Therapeut kann Ihnen helfen, Ihre Symptome zu behandeln.
Eine Kombination aus Therapiesitzungen und Anti-Angst-Medikamenten kann Ihnen helfen, die Kontrolle wiederzuerlangen.
Quelle:
American Psychiatric Association: Diagnostisches und statistisches Handbuch der Geisteskrankheiten, 5. Ausgabe , 2013.