Leslie's Quit Geschichte
Die frühen Tage der Raucherentwöhnung sind nicht einfach, und der Verstand macht normalerweise Überstunden, um uns zum Rauchen zu überreden.
Die neue Ex-Raucherin Leslie teilt den Kampf, den sie ertragen musste, als sie lange und intensiv darüber nachdachte, wie sie nach einer Woche aufleuchtet.
Aus Leslie:
Ich habe es eine ganze Woche geschafft, ohne zu rauchen, und ich bin schwach vor Unglauben. Obwohl ich mich in letzter Zeit etwas unsicher fühle, bin ich mit diesem neuen Versprechen eines neuen Tages aufgewacht.
Ich habe eine Note mitgesungen, die ich im Radio gesungen habe und die ich seit langer Zeit nicht mehr erreichen konnte. Ich huste , aber nicht so viel wie ich dachte.
Dieser Morgen war jedoch hart. Ich wollte wirklich rauchen . Ich habe ein paar übrig in einer Packung auf dem Kühlschrank. Mein Freund Geo hatte gewollt, dass ich sie rausschmeiße (er war maßgeblich an diesem Prozess beteiligt und hörte einen Monat vor mir auf zu rauchen), aber der Gedanke daran war zu viel, um ihn zu ertragen.
Ich ging zum Kühlschrank und richtete meine Augen auf die Stelle, an der ich eine Woche lang ausgelassen hatte. Die Nico-Höhle. Wo sie in ihrer Packung lagen, scheinbar harmlos. Sicher genug, da waren sie. Alle sind vollkommen weiß und kompakt, stehen in ihrer kleinen Schachtel und sehen stoisch und verletzlich zugleich aus.
Sie haben mir so viel geholfen , dachte ich. Sie hatten mich eingehüllt und mich vor all den angstvollen Momenten des Lebens versteckt. Momente wie neue Leute zu treffen, mir zu helfen, trotzig und cool auszusehen, wenn ich in der Realität selbstbewusst und schüchtern war.
Der veritable Rauchschirm, die Wand der Giftigkeit, die eine wirksame Abschirmung zwischen mir und der Welt darstellt.
Ich wusste nicht, wie viel von einem Bildschirm Zigaretten zwischen mir und mir stecken.
Da waren sie also. Wir hatten viel zusammen durchgemacht. Ich hielt zitternd das Päckchen in der Hand und fragte mich, ob ich wirklich das Gefühl hatte, ich könnte rauchen.
Eines der Dinge, von denen ich gedacht hatte, ich hätte sie vermisst, waren die Accessoires zum Rauchen. Die goldenen Fälle von früher, die Zigarettenhalter, an die ich mich erinnere, wie meine Tante Olive (die wie Joan Crawford aussah) schleppte, als ihre rubinroten Lippen den Rauch träge in das Lampenlicht bliesen. Ich vergaß bequemerweise ihren Tod bei 51 wegen einer durch Rauchen bedingten Krankheit , ich war zu sehr in meiner illusorischen Phantasie verloren.
Es waren so viele coole Feuerzeuge draußen! Leuchtende, die leuchteten, silberne mit Radierungen, Schweine, deren Nasenflügel Flammen sprühten, wunderschöne Seestücke, Sportthemen, psychedelische Farben. Alle von ihrer Schönheit entworfen, um uns die giftigste und gefährlichste Substanz einatmen zu lassen, die der Menschheit zur Verfügung steht.
Hmmm. Ich zog einen heraus und schnüffelte daran. Eine Mischung aus Verlangen und Ekel. Es hatte mich so lange gefangen gehalten und mich bei eisigen Temperaturen nach draußen getrieben, während die gesünderen in den Zimmern warm geblieben und mit Sympathie und Mitgefühl auf mich geschaut hatten. Es hatte mich in Panik versetzt, als Schneestürme kamen, aus Angst vorm Ausgehen und mehr in der Kälte. Ich hatte meine Zigaretten an den Herdplatten angezündet, als mir die leichtere Flüssigkeit ausgegangen war, und ich hatte Asche verbrannt. Ich hatte Zigaretten auf der ganzen Welt ausprobiert, türkische Zigaretten, Englisch und Französisch, Zigaretten in Australien, Italien und Spanien.
Wir waren zusammen auf der ganzen Welt.
Ich erinnere mich an einen Vorfall in London, als ich ein Date hatte. Mein Date hatte einen Gasherd in seiner Wohnung. Ich brauchte ein Licht und konnte keine Streichhölzer finden. Ich beugte mich über eine sehr sexy Pose, um meine Zigarette auf seinem Brenner anzuzünden ... eine Sekunde später war da dieser WHOOOSH und ich fühlte Hitze auf meinem Gesicht. Meine Wimpern fühlten sich stumm an und ich bemerkte geschwärzte Fäden wie Netze, die um meine Persönlichkeit herumschwammen. Meine Nasenlöcher füllten sich mit dem beißenden Geruch und mir wurde klar, dass ich ein bisschen zu nah gekommen war! Ich rannte zum Spiegel um zu sehen, wie viel Haar verbrannt war! Wütend!
Nicht viel, Gott sei Dank. Mein Date war leider hysterisch auf dem Boden. So viel zum Vamp in mir.
Und jetzt war ich wieder in meiner Küche und starrte meine Reisebegleiter an. Ich brachte einen sanft an meine Lippen und ich sprach mit ihm. 'Du gehtst mir auf die Nerven!' Ich sagte: "Ich meine ernsthaft ... danke für die Erinnerungen, aber du machst mich wirklich krank. Du musst jetzt gehen, weil ich ein langes und gesundes Leben führen will. Ich bin es wirklich leid, mich krank, schwindlig, peinlich und erschöpft zu fühlen. Also, bis bald! "... und dann zerquetschte ich es. Dann nahm ich sie alle heraus, riss sie in Fetzen, legte sie in den Müll und goss Wasser über die zerbrochenen Teile.
Wer braucht Freunde, die versuchen dich zu töten?
Sie haben mich viel zu lange getäuscht, es ist die Sucht, die mich denken lässt, dass ihr blauer Rauch beruhigend ist, sie lindert nur das Verlangen, tut es nicht und hat mich nie beruhigt. Es ist erst eine Woche her, und schon hat sich mein Herzschlag verlangsamt statt der rassigen, ruckartigen Erfahrung, die ich abends erlebt habe. Auf Wiedersehen, mein Freund.
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Leslie lernt, sich vom Rauchen zu verabschieden, und Sie können es auch, wenn Sie mit der Raucherentwöhnung noch nicht vertraut sind. Nehmen Sie Ihre Quittung einen einfachen Tag nach dem anderen und schreiben Sie einen Abschiedsbrief an das Rauchen, wenn Sie dazu neigen. Sie könnten überrascht sein, wie viel es hilft.