Mobbing in der Schule kann ein besonderes Problem für Kinder mit sozialer Angst sein. Der erste Schritt, um einem gemobbten Kind zu helfen, ist, über die Auswirkungen von Mobbing zu lernen. Vielleicht haben Sie eine Änderung im Verhalten Ihres Kindes gesehen, die Sie beunruhigt hat und Sie könnten sich Dinge wie die folgenden fragen:
- Was sind die unmittelbaren und langfristigen Auswirkungen von Mobbing?
- Macht Mobbing die soziale Angst Ihres Kindes schlimmer?
- Was können Sie tun, um Ihrem Kind bei der Bewältigung zu helfen?
Wie verbreitet ist Mobbing?
Mobbing ist in Schulen und auf Spielplätzen immer häufiger anzutreffen. Ob Cybermobbing, Belästigung in der Schule oder körperliche Gewalt im Schulbus, viele Kinder leben in Angst. Wenn Sie ein sozial ängstliches Kind haben , kann Mobbing noch häufiger auftreten.
Etwa jedes fünfte Kind wird von der Grundschule bis zur Highschool gemobbt. Mobber greifen Kinder an, die Schwierigkeiten haben, sich zu verteidigen. Manchmal werden Opfer von Mobbing sogar selbst zu Mobbern.
Anzeichen eines schikanierten Kindes
Wie können Sie feststellen, ob Ihr Kind mit sozialen Ängsten gemobbt wird? Achten Sie auf Warnzeichen wie das Folgende:
- Änderung des Wunsches, zur Schule zu gehen
- Beschädigte oder verlorene Gegenstände
- Traurigkeit oder Angst
- Körperliche Beschwerden
- Schlafstörungen
Verstecktes Mobbing und Langzeit-Effekte
Die meisten Kinder, die gemobbt werden, erzählen es niemandem.
Insbesondere ältere Jungen berichten seltener über Mobbing. Achte auf Veränderungen im Verhalten und in den Emotionen deines Kindes, damit du Mobbing, das versteckt wird, aufgreifen kannst.
Die langfristigen Auswirkungen von Mobbing auf ein Kind können Probleme mit Selbstwertgefühl und Angst beinhalten. Es ist wichtig, frühzeitig einzugreifen, wenn Sie vermuten, dass Mobbing stattfindet.
Warum Bullies diejenigen mit sozialer Angst zielen
Kinder, die sozial ängstlich sind, werden aus mehreren Gründen zum Ziel von Mobbern. Bullies richten sich speziell gegen Kinder, die Folgendes zeigen:
- Habe wenig Freunde oder verbringe viel Zeit alleine
- Mangel an Durchsetzungsvermögen
- Erscheinen verletzlich und haben ein geringes Selbstwertgefühl
- Haben Sie schlechte soziale Fähigkeiten oder Probleme, Freundschaften zu entwickeln
Kinder, die wenige Freunde haben, sind nicht in der Lage, sich zu wehren, und diejenigen, die wenig Selbstwertgefühl haben, können nicht für sich selbst eintreten.
Mobbing macht soziale Angst schlimmer
Einige Studien wurden durchgeführt, um die Auswirkungen von Mobbing mit Nagetieren wie Mäusen oder Ratten zu untersuchen. Obwohl das seltsam klingen mag, wird angenommen, dass Nagetiere ähnliche Stressreaktionen wie Menschen haben, daher ist diese Art von Forschung sinnvoll.
In einer Studie wurden Mäuse im Laufe von 10 Tagen einem "Mäusebully" ausgesetzt und Veränderungen im Gehirn der gestressten Mäuse wurden untersucht. Die Ergebnisse deuteten darauf hin, dass das Hormon Vasopressin aktiviert wurde, was zu einer Zunahme von auf soziale Reize sensitiven Hirnrezeptoren führte. Nach dem Stress blieben die gemobbten Mäuse von allen anderen Mäusen fern, sogar von freundlichen Mäusen. Dies zeigt, dass Menschen die gleiche Reaktion haben können: chronisches Mobbing kann Stresshormone erhöhen, die eine Verringerung des Sozialverhaltens verursachen könnten.
In einer zweiten Studie wurden Ratten sozialem Stress ausgesetzt, wurden aber entweder vor oder nach dem Stress mit einer anderen Ratte oder alleine aufgenommen. Die Ergebnisse zeigten, dass die gestressten Ratten, die vorher und nachher mit einem Freund gepaart worden waren, widerstandsfähiger waren und sich besser erholen konnten. Diese Forschung legt nahe, dass sogar nur ein Freund eine schützende Wirkung für Ihr Kind haben kann, um Mobbing zu widerstehen.
In einer verwandten Studie mit Menschen fanden die Forscher Folgendes:
- Mobbing während der Adoleszenz führt zu einem erhöhten Risiko für Symptome der sozialen Angststörung
- Jungen mit sozialer Angst werden häufiger gemobbt
- Mobbing zu melden kann für Kinder mit sozialer Angst extrem schwierig sein
Wie man mit Mobbing umgehen kann
Während es verlockend sein kann, eine Mobbing-Situation mit Ihrem Kind in die eigenen Hände zu nehmen, gibt es einige Schritte, die Sie ergreifen können, um die Situation zu entschärfen und Ihr Kind zu schützen.
- Seien Sie offen für die Diskussion über das Mobbing und kritisieren Sie nicht, wie Ihr Kind bisher mit der Situation umgegangen ist.
- Informieren Sie den Lehrer und den Schulleiter Ihres Kindes über das Mobbing. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind in der Schule einen Erwachsenen hat, von dem er weiß, ob er gemobbt wird.
- Ermutigen Sie Ihr Kind, Freundschaften in der Schule zu schließen. Identifizieren Sie sichere Orte, an denen sie sich außerhalb der Schule aufhalten kann, wenn sie sich bedroht fühlt, wie zum Beispiel das Zuhause eines Elternhauses.
- Wenn es an der Schule Ihres Kindes noch kein Mobbing-Präventionsprogramm gibt, möchten Sie vielleicht einen Vorschlag machen.
Ein Wort von
Wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind gemobbt wird, nehmen Sie die Situation ernst. Kinder schämen sich und schämen sich, gemobbt zu werden, also ist Ihre Unterstützung wichtig. Bleib ruhig, rede mit der Schule und gib deinem Kind die Fähigkeit, mit der Situation klarzukommen.
> Quellen:
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