Soziale Angst in Vorschulkindern
Timothy hat Angst vor Fremden und hat Angst, sich anderen Kindern anzuschließen.
Als seine Mutter ihn im Vorschulalter absetzt, jammert er untröstlich und klammert sich an ihr Bein.
Wenn er sich schließlich niederlässt, verbringt er die meiste Zeit damit, anderen Kindern zuzusehen, wie sie spielen oder mit dem Lehrer interagieren.
Er hat Angst, mitzumachen und zu erzählen und wird leicht verärgert.
Fühlt Timothy normale Kindheitsängste oder leidet er unter sozialer Angst?
Wenn Ihr Kind im Vorschulalter in sozialen Situationen ängstliches Verhalten zeigt, haben Sie sich wahrscheinlich die gleiche Frage gestellt.
Wenn Angst und Angst extrem sind, ist es immer am besten, einen Psychologen einzubeziehen und ein Gutachten zu erhalten. Als Eltern können Sie jedoch viel tun, um Ihrem ängstlichen oder ängstlichen Kind zu helfen.
Überlegen Sie zunächst, ob das Verhalten für Vorschulkinder typisch ist oder nicht.
Was ist "normal", was nicht?
Es ist normal, dass Kinder während des Wachstums Angst zeigen. Dies zeigt sich oft erst im Alter von sechs Monaten als Angst vor Fremden.
Diese Angst kann sich zwischen 12 und 18 Monaten zu Trennungsängsten entwickeln; das junge Kind wird verärgert, wenn es in diesem Alter von einem Elternteil getrennt wird.
Es gibt auch natürliche Unterschiede zwischen Kindern in Bezug darauf, wie offen sie für neue Erfahrungen sind.
- "Einfache" Kinder sind im Allgemeinen an neue Situationen und Menschen anpassbar und neigen dazu, ruhig und glücklich zu bleiben.
- "Langsam aufwärmen" Kinder brauchen etwas länger, um sich an neue Situationen zu gewöhnen und ziehen sich zunächst zurück.
- "Schwierige" Kinder werden leicht durch neue Leute und Situationen verärgert, haben starke emotionale Reaktionen und schlechte Anpassungsfähigkeit.
Abgesehen von normalen kindlichen Ängsten und natürlichen Temperamentsunterschieden erleben manche Kinder intensive und lähmende Angst vor neuen Menschen und Orten.
Wenn Ihr Kind schwere soziale Angstgefühle hat, wird es in diesen Situationen (wie Weinen, Panik oder Anhaften) Stress erfahren und versuchen, die Situationen zu vermeiden, die seine Angst verursachen.
Einige Beispiele für häufige Kindheitsängste sind:
- Fremde treffen
- sich einer Gruppe von Kindern anschließen
- vor der Klasse sprechen
- im Vorschulalter abgesetzt werden
Wenn Sie nicht sicher sind, ob Ihr Kind unter problematischen sozialen Ängsten leidet, achten Sie auf folgende Verhaltensweisen:
- extreme Schüchternheit
- Ärger selbstberuhigend
- negative Einstellung gegenüber der Vorschule
- beobachtendes Verhalten (beobachtet andere Kinder, aber schließt sich nicht an)
Achte auch auf die Geschichten, die dein Kind während des fantasievollen Spiels macht. Oft werden viele der Ängste Ihres Kindes in die Aktivitäten und Handlungen seiner imaginären Spielkameraden eindringen.
Warum ist das ein Problem?
Sie denken vielleicht, dass Ihr Kind irgendwann aus ihrer Schüchternheit herauswachsen wird. Wenn es normale Kindheitsängste sind, die sie erfährt, könnte das wahr sein.
Im Falle von sozialer Angst kann Untätigkeit Ihrerseits später zu mehr Problemen führen. Es ist wichtig, die Auswirkungen von Ängsten zu berücksichtigen, anstatt sie frühzeitig zu stoppen.
Kinder, die extrem gehemmt sind, haben ein erhöhtes Risiko für spätere Internalisierung von Problemen wie Angst und Depression.
Sie werden vielleicht auch Probleme sehen, die mit den sozialen und akademischen Anforderungen der Schule zurechtkommen.
Was kann getan werden?
Es gibt viel, was Eltern tun können, um Vertrauen in ängstliche Kinder im Vorschulalter aufzubauen. Wenn Sie Ihr Kind vorbereiten, kann es die Herausforderungen des Lebens besser bewältigen. Im Folgenden finden Sie einige Tipps , die Ihnen helfen, Ängste abzubauen und Ihr Kind besser auf die sozialen Anforderungen seiner Umgebung vorzubereiten.
- Angst kann von den Eltern gelernt werden. Berücksichtigen Sie nach Möglichkeit ein ruhiges und sicheres Verhalten.
- Geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, sich vor neuen Situationen zu proben. Zum Beispiel üben und zuhause zeigen, bevor er vor der Klasse sprechen muss.
- Sei nicht übermäßig mitfühlend. Zu viel Sympathie lehrt dein Kind, dass es etwas zu fürchten gibt, anstatt ihr zu zeigen, wie man damit zurechtkommt.
- Angebot sanfte Ermutigung. Ermutigen Sie Ihr Kind, neue Dinge auszuprobieren, aber erzwingen oder erzwingen Sie es nicht.
- Vermeiden Sie Überschutz. Beschränken Sie nicht die Exposition Ihres Kindes in Angstsituationen oder sie wird lernen zu vermeiden.
- Kritisiere nicht. Sei ein stabiler liebender Elternteil, auf den sich dein Kind verlassen kann.
- Schauen Sie sich Videos an oder lesen Sie Bücher über selbstbewusste Kinder. Oder weisen Sie auf andere Kinder hin, die selbstbewusst sind und darüber sprechen, was diese Kinder tun.
- Achten Sie nicht auf ängstliche Verhaltensweisen. Stattdessen versucht Lob, schwierige neue Situationen zu meistern.
- Sei offen mit Lehrern / Betreuern. Sprechen Sie mit denen, die sich um Ihr Kind kümmern, wie Sie am besten soziales Vertrauen entwickeln können. Stellen Sie sicher, dass Sie alle auf die gleichen Ziele hinarbeiten.
Es kann schwierig sein zu wissen, wie Sie Ihrem Kind im Vorschulalter, das an sozialer Angst leidet, am besten helfen kann.
Obwohl Sie hoffen, dass er natürlich aus seinen Ängsten herauswachsen wird, sind proaktive Schritte, um Chancen zu ergreifen und Meidung zu reduzieren, der Schlüssel, um zukünftige Probleme zu verhindern.
Wenn Ihr Kind unter extremer Ängstlichkeit leidet, die das tägliche Leben beeinträchtigt, sollten Sie einen Psychiater aufsuchen, um einen vollständigen Diagnose- und Behandlungsplan zu erhalten.
Quellen:
Angold A, Egger HL. (2006). Häufige emotionale und Verhaltensstörungen bei Vorschulkindern: Präsentation, Nosologie und Epidemiologie. Zeitschrift für Kinderpsychologie und Psychiatrie, 47: 3/4, S. 313-337.
Coplan RJ. Soziale Angst und Fehlanpassung in der Vorschule. Abgerufen am 25. Mai 2013.
New York University Kinderstudienzentrum. Angst in den Vorschuljahren. Band 11, Nummer 4, Juni 2007.