Forscher haben eine Reihe von Theorien entwickelt, um die Motivation zu erklären. Jede einzelne Theorie neigt dazu, in ihrem Umfang eher begrenzt zu sein. Wenn Sie jedoch die Schlüsselideen hinter jeder Theorie betrachten, können Sie die Motivation als Ganzes besser verstehen.
Motivation ist die Kraft, die zielorientiertes Verhalten initiiert, führt und aufrechterhält. Es ist, was uns veranlasst, Maßnahmen zu ergreifen, sei es um einen Snack zu essen, um den Hunger zu verringern, oder um sich an der Universität einzuschreiben, um einen Abschluss zu machen. Die Kräfte, die unter der Motivation liegen, können biologischer, sozialer, emotionaler oder kognitiver Natur sein. Werfen wir einen Blick auf jeden einzelnen.
Instinktmotivation
Instinkttheorien zufolge sind Menschen dazu motiviert, sich auf bestimmte Weise zu verhalten, weil sie evolutionär darauf programmiert sind. Ein Beispiel dafür in der Tierwelt ist die saisonale Migration. Diese Tiere lernen das nicht, es ist vielmehr ein angeborenes Verhaltensmuster. Instinkt Motivation einige Arten zu bestimmten Zeiten jedes Jahr zu migrieren.
William James schuf eine Liste von menschlichen Instinkten, die Dinge wie Bindung , Spiel, Scham, Wut, Angst, Schüchternheit, Bescheidenheit und Liebe beinhalten. Das Hauptproblem bei dieser Theorie ist, dass es das Verhalten nicht wirklich erklärt, es hat es nur beschrieben.
In den 1920er Jahren wurden Instinkttheorien zugunsten anderer Motivationstheorien beiseite geschoben, aber zeitgenössische Evolutionspsychologen untersuchen noch immer den Einfluss von Genetik und Vererbung auf menschliches Verhalten.
Anreiz-Motivationstheorie
Die Anreiztheorie legt nahe, dass Menschen aufgrund externer Belohnungen motiviert sind, etwas zu tun. Zum Beispiel könnten Sie motiviert sein, jeden Tag zur Arbeit zu gehen, um Geld zu verdienen. Behavioural Learning Konzepte wie Assoziation und Verstärkung spielen eine wichtige Rolle in dieser Theorie der Motivation.
Diese Theorie teilt einige Ähnlichkeiten mit dem behavioristischen Konzept der operanten Konditionierung . In der operanten Konditionierung werden Verhaltensweisen erlernt, indem Assoziationen mit Ergebnissen gebildet werden. Verstärkung stärkt ein Verhalten, während Bestrafung es schwächt.
Während die Incentive-Theorie ähnlich ist, schlägt sie stattdessen vor, dass Menschen absichtlich bestimmte Handlungsoptionen verfolgen, um Belohnungen zu erhalten. Je größer die wahrgenommenen Belohnungen sind, desto stärker sind die Menschen motiviert, diese Verstärkungen zu verfolgen.
Antriebstheorie der Motivation
Gemäß der Antriebstheorie der Motivation werden Menschen dazu motiviert, bestimmte Maßnahmen zu ergreifen, um die innere Spannung zu reduzieren, die durch unerfüllte Bedürfnisse verursacht wird. Zum Beispiel könnten Sie motiviert sein, ein Glas Wasser zu trinken, um den inneren Durst zu reduzieren.
Diese Theorie ist nützlich, um Verhaltensweisen zu erklären, die eine starke biologische Komponente haben, wie Hunger oder Durst. Das Problem mit der Antriebstheorie der Motivation ist, dass diese Verhaltensweisen nicht immer nur durch physiologische Bedürfnisse motiviert sind. Zum Beispiel essen Menschen oft, selbst wenn sie nicht wirklich hungrig sind.
Erregungstheorie der Motivation
Die Erregungstheorie der Motivation legt nahe, dass Menschen bestimmte Maßnahmen ergreifen, um das Ausmaß der Erregung entweder zu verringern oder zu erhöhen.
Wenn zum Beispiel die Erregungsstufe zu niedrig wird, könnte sich eine Person einen aufregenden Film ansehen oder joggen gehen. Wenn die Erregungsstufe zu hoch wird, würde eine Person wahrscheinlich nach Wegen zur Entspannung suchen, wie zum Beispiel beim Meditieren oder beim Lesen eines Buches.
Gemäß dieser Theorie sind wir motiviert, ein optimales Erregungsniveau aufrechtzuerhalten, obwohl dieses Niveau je nach Individuum oder Situation variieren kann.
Humanistische Motivationstheorie
Humanistische Motivationstheorien basieren auf der Idee, dass Menschen auch starke kognitive Gründe haben, verschiedene Aktionen durchzuführen. Dies wird bekanntlich in Abraham Maslows Hierarchie der Bedürfnisse veranschaulicht, die unterschiedliche Motivationen auf verschiedenen Ebenen präsentiert.
Erstens sind die Menschen motiviert, die biologischen Grundbedürfnisse nach Nahrung und Obdach sowie nach Sicherheit, Liebe und Wertschätzung zu erfüllen. Sobald die Bedürfnisse der unteren Ebenen erfüllt sind, wird der primäre Motivator das Bedürfnis nach Selbstverwirklichung oder der Wunsch, sein individuelles Potenzial zu erfüllen.
Erwartungstheorie der Motivation
Die Erwartungstheorie der Motivation legt nahe, dass wir, wenn wir über die Zukunft nachdenken, unterschiedliche Erwartungen über das, was wir für möglich halten, formulieren. Wenn wir davon ausgehen, dass es höchstwahrscheinlich zu einem positiven Ergebnis kommen wird, glauben wir, dass wir diese mögliche Zukunft in die Realität umsetzen können. Dies führt dazu, dass sich die Menschen motivierter fühlen, diese wahrscheinlichen Ergebnisse zu verfolgen.
Die Theorie schlägt vor, dass Motivationen aus drei Schlüsselelementen bestehen: Valenz, Instrumentalität und Erwartung. Valenz bezieht sich auf den Wert, den Menschen auf das mögliche Ergebnis legen. Dinge, die keinen persönlichen Nutzen zu erzeugen scheinen, haben eine niedrige Wertigkeit, während diejenigen, die unmittelbare persönliche Belohnungen bieten, eine höhere Wertigkeit haben.
Instrumentalität bezieht sich darauf, ob die Menschen glauben, dass sie eine Rolle in dem vorhergesagten Ergebnis spielen. Wenn das Ereignis zufällig oder außerhalb der Kontrolle des Individuums erscheint, fühlen sich die Menschen weniger motiviert, dieses Vorgehen zu verfolgen. Wenn das Individuum jedoch eine wichtige Rolle für den Erfolg des Projekts spielt, werden sich die Menschen in diesem Prozess stärker am Prozess beteiligen.
Erwartung ist die Überzeugung, dass man die Fähigkeit hat, das Ergebnis zu produzieren. Wenn Menschen das Gefühl haben, dass ihnen die Fähigkeiten oder das Wissen fehlen, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, werden sie weniger motiviert sein, es zu versuchen. Menschen, die sich dazu in der Lage fühlen, werden eher versuchen, dieses Ziel zu erreichen.
Während keine einzige Theorie alle menschliche Motivation angemessen erklären kann, kann ein Blick auf die einzelnen Theorien ein größeres Verständnis der Kräfte liefern, die uns veranlassen, Maßnahmen zu ergreifen. In der Realität gibt es wahrscheinlich viele verschiedene Kräfte, die interagieren, um Verhalten zu motivieren.