Wie schüchtern sein kann manchmal zu Ihrem Vorteil arbeiten
Menschen, die schüchtern sind, leben mit vielen der gleichen Symptome wie diejenigen, die soziale Angststörung (SAD) haben , aber in geringerem Maße. Die meisten Menschen, die schüchtern sind, lernen sich in einer Welt, die von extrovertierten und extrovertierten Typen dominiert wird, an ihre Umgebung anzupassen und zu funktionieren.
Gleichzeitig kann es leicht sein, auf sich selbst zu treffen, wenn Sie schüchtern sind; Es könnte so aussehen, als ob alle anderen sich sozial wohler fühlen als Sie.
In Zeiten wie diesen ist es hilfreich, einige der Vorteile oder Vorteile von schüchtern zu betrachten.
Das sind vielleicht nicht die Dinge, die einem sofort in den Sinn kommen, aber sie gelten für viele schüchterne Menschen. Diese Liste von 10 guten Dingen über Schüchternheit kann auch hilfreich sein, wenn Sie SAD überwinden und immer noch mit schüchternen Neigungen kämpfen.
1. Ihre Bescheidenheit ist attraktiv
Viele schüchterne Menschen sind bescheiden; Sie sind der Letzte, der Ihre Errungenschaften ankündigt oder die Welt wissen lässt, was an Ihnen erstaunlich ist. Sie scheuen sich wahrscheinlich vor Komplimenten oder spielen Ihre positiven Eigenschaften herunter. Obwohl zu viel Bescheidenheit das Selbstwertgefühl auffressen kann, wird eine gesunde Dosis von vielen als attraktiv angesehen.
2. Sie denken, bevor Sie handeln
Wenn Sie schüchtern oder sozial ängstlich sind, neigen Sie wahrscheinlich dazu, zu schauen, bevor Sie springen. Diese Eigenschaft kann hilfreich sein, wenn es um viele Entscheidungen im Leben geht. Sorgfältiges Denken und Planen vor dem Handeln sind für viele Hürden des Lebens wichtig
- Planung für das Unerwartete
- Vermeidung unnötiger Risiken
- Festlegung langfristiger Ziele
Diese Theorie unterstützend, zeigte eine 2011 Studie, die das Verhalten von menschlichen Kindern und Affen vergleicht, dass menschliche Kinder mehr Verhalten im Einklang mit Schüchternheit zeigten als die Affen (sie waren weniger wahrscheinlich, etwas Neues anzugehen).
Dies deutet darauf hin, dass wir als Menschen vielleicht unsere Fähigkeit zu lernen entwickelt haben, bevor wir durch diese Neigung zur Schüchternheit springen.
3. Sie erscheinen mehr zugänglich
Wenn Schüchternheit nicht extrem ist, kann es dich anderen zugänglicher erscheinen lassen. Schüchternheit und die damit verbundene Bescheidenheit und Bescheidenheit sind selten bedrohlich für andere und können es den Menschen ermöglichen, sich in Ihrer Nähe wohler zu fühlen. Mit anderen Worten, Sie haben keine Überlegenheit, die es schwierig macht, mit Ihnen zu sprechen.
4. Sie haben einen beruhigenden Effekt
Schüchterne Menschen können manchmal eine beruhigende Wirkung auf diejenigen haben, die höher gespannt sind. Obwohl Sie als schüchterner Mensch innere Unruhe erleben können, ist Ihre äußere Erscheinung wahrscheinlich eine der Ruhe und Stille. Diese Ruhe und Fähigkeit, "nicht zu reagieren", kann sich positiv auf die Umgebung auswirken.
5. Sie tun gut in den menschlichen Service-Positionen
Arbeiten Sie in einer Personaldienststelle? Wenn ja, und wenn Sie schüchtern sind, dient Ihnen Ihre Persönlichkeit wahrscheinlich als empathischer Zuhörer; Schüchtern macht es anderen Menschen leichter, sich für dich zu öffnen.
6. Sie erscheinen vertrauenswürdiger
Da du nicht dein eigenes Horn hörst und nicht als Erster über deine Leistungen erzählst, finden andere dich glaubwürdiger und vertrauenswürdiger.
Dies kann dich auch zu einem besseren Anführer machen.
7. Sie haben eine Fähigkeit zu überwinden
Wenn du dein ganzes Leben lang mit Schüchternheit gekämpft hast, dann weißt du, was es bedeutet, schwierige Gefühle zu bekämpfen, zu ertragen und zu überwinden. Ohne Ihren Kampf gegen die Schüchternheit hätten Sie nicht die Fähigkeit entwickelt, mit den Schwierigkeiten des Lebens fertig zu werden.
8. Du machst tiefere Freundschaften
Die Chancen stehen gut, wenn Sie es schaffen , Freundschaften zu schließen , sind sie tief und lang anhaltend. Da es nicht einfach ist, Freunde zu finden, können Sie den Freunden, die Sie haben, mehr Wert beimessen, und Ihre Neigung, Small Talk zu vermeiden, bedeutet, dass Ihre Freundschaften wahrscheinlich nicht oberflächlich sind.
9. Sie genießen Einsame Arbeit
Viele Jobs erfordern die Fähigkeit, sich in einer einsamen Umgebung zu konzentrieren und zu konzentrieren; Hier finden einige schüchterne Menschen, dass sie gedeihen. Wenn Sie nicht viele soziale Bindungen haben, bedeutet das, dass Sie weniger Unterbrechungen haben und weniger brauchen, um zu validieren, was Sie in den Augen anderer tun.
10. Sie erleben mehr Belohnungen
Untersuchungen zeigen, dass die Gehirne schüchterner Menschen stärker auf negative und positive Reize reagieren. Dies bedeutet, dass Sie zwar soziale Situationen bedrohlicher finden als Ihre ausgehenden Kollegen, aber positive Situationen auch lohnender finden. Ihre erhöhte Sensibilität für Belohnung kann bedeuten, dass Sie mehr Wert auf das Erreichen Ihrer Ziele legen.
Ein Wort von
Alltägliche Schüchternheit, die dich nicht daran hindert, deine Ziele zu erreichen oder am Leben teilzunehmen, kann Vorteile haben. Schlechte Schüchternheit oder soziale Angst, die das tägliche Funktionieren beeinträchtigt, sind jedoch nicht hilfreich und nicht etwas, mit dem man leben muss. Wenn schwere soziale Angst ein Problem für Sie ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt für eine Überweisung an einen Psychiater.
Quellen:
Butler, G. Überwindung von Schüchternheit und sozialer Angst. New York: Grundlegende Bücher; 2008.
> Herrmann E, Hase B, Cissewski J, Tomasello M. Ein Vergleich des Temperaments bei nichtmenschlichen Affen und menschlichen Säuglingen. Dev Sci . 2011; 14 (6): 1393-1405. In der Tat
Lebensoptimierer. 7 Stärken, die schüchterne Leute haben.
Wissenschaft. Die Belohnungen des Seins Shy.
> Der Karriere-Pionier. Die Vorteile von Shy.