Laut dem Kognitionspsychologen Robert J. Sternberg kann Kreativität im weitesten Sinne definiert werden als "... der Prozess, etwas zu produzieren, das sowohl originell als auch lohnend ist". Kreativität geht es darum, neue Wege zu finden, um Probleme zu lösen und Situationen zu meistern. Dies ist keine auf Künstler, Musiker oder Schriftsteller beschränkte Fähigkeit; Es ist eine nützliche Fähigkeit für Menschen aus allen Bereichen des Lebens. Wenn Sie jemals Ihre Kreativität steigern wollten, können diese Tipps helfen.
1 - Bekennen Sie sich zur Entwicklung Ihrer Kreativität
Der erste Schritt besteht darin, sich voll und ganz der Entwicklung Ihrer kreativen Fähigkeiten zu widmen. Verschwinde nicht deine Bemühungen. Setzen Sie sich Ziele, nehmen Sie die Hilfe von anderen in Anspruch und nehmen Sie sich jeden Tag Zeit, um Ihre Fähigkeiten zu entwickeln.
2 - Werde ein Experte
Eine der besten Möglichkeiten, Kreativität zu entwickeln, ist es, ein Experte auf diesem Gebiet zu werden. Durch ein reichhaltiges Verständnis des Themas können Sie besser an neuartige oder innovative Problemlösungen denken.
3 - Belohne deine Neugier
Ein gemeinsamer Hemmschuh für die Entwicklung von Kreativität ist das Gefühl, dass Neugier ein Genuss ist. Anstatt dich selbst zu tadeln, belohne dich selbst, wenn du neugierig auf etwas bist. Geben Sie sich die Gelegenheit, neue Themen zu erkunden.
Während es wichtig ist, sich selbst zu belohnen, ist es auch wichtig, intrinsische Motivation zu entwickeln. Manchmal ist der wahre Lohn der Kreativität der Prozess selbst, nicht das Produkt.
4 - Seien Sie bereit, Risiken einzugehen
Wenn es darum geht, Ihre kreativen Fähigkeiten zu entwickeln , müssen Sie bereit sein, Risiken einzugehen, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern . Während Ihre Bemühungen nicht jedes Mal zum Erfolg führen, werden Sie immer noch Ihre kreativen Talente fördern und Fähigkeiten aufbauen, die Ihnen in Zukunft gut tun werden.
5 - Bauen Sie Ihr Vertrauen auf
Unsicherheit in Ihren Fähigkeiten kann Kreativität unterdrücken, weshalb es wichtig ist, Vertrauen aufzubauen. Notieren Sie sich den Fortschritt, den Sie gemacht haben, loben Sie Ihre Bemühungen und halten Sie immer Ausschau nach Möglichkeiten, Ihre Kreativität zu belohnen.
6 - Nehmen Sie sich Zeit für Kreativität
Sie werden nicht in der Lage sein, Ihre kreativen Talente zu entwickeln, wenn Sie keine Zeit für sie haben. Planen Sie jede Woche einige Zeit ein, um sich auf eine Art kreatives Projekt zu konzentrieren.
7 - Überwinde negative Einstellungen, die Kreativität blockieren
Laut einer Studie von 2006, die in den Proceedings der National Academy of Sciences veröffentlicht wurde , können positive Stimmungen Ihre Fähigkeit zum kreativen Denken steigern. Laut Dr. Adam Anderson, leitender Autor der Studie, "Wenn Sie etwas tun, das Sie kreativ oder in einer Denkfabrik sein muss, möchten Sie an einem Ort mit guter Laune sein." Konzentriere dich darauf , negative Gedanken oder Selbstkritik zu eliminieren , die deine Fähigkeit beeinträchtigen können, starke kreative Fähigkeiten zu entwickeln.
8 - Bekämpfen Sie Ihre Angst vor dem Scheitern
Die Angst, dass Sie bei Ihren Bemühungen einen Fehler machen oder versagen, kann Ihren Fortschritt lähmen. Wann immer du solche Gefühle hälst, erinnere dich daran, dass Fehler einfach ein Teil des Prozesses sind. Während Sie gelegentlich auf Ihrem Weg zur Kreativität stolpern, werden Sie schließlich Ihre Ziele erreichen.
9 - Brainstorming, um neue Ideen zu inspirieren
Brainstorming ist sowohl im akademischen als auch im beruflichen Umfeld eine gängige Technik, kann aber auch ein mächtiges Werkzeug zur Entwicklung Ihrer Kreativität sein. Beginne damit, dein Urteilsvermögen und deine Selbstkritik aufzuheben, und fange dann an, verwandte Ideen und mögliche Lösungen aufzuschreiben. Ziel ist es, in relativ kurzer Zeit möglichst viele Ideen zu generieren. Als nächstes konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Ideen zu klären und zu verfeinern, um die bestmögliche Wahl zu treffen.
10 - Erkenne, dass die meisten Probleme mehrere Lösungen haben
Wenn Sie das nächste Mal ein Problem angehen, suchen Sie nach einer Vielzahl von Lösungen. Anstatt einfach mit der ersten Idee, die Sie haben, zu gehen, nehmen Sie sich Zeit, um über andere mögliche Wege nachzudenken, wie Sie sich der Situation nähern können. Diese einfache Aktivität ist eine großartige Möglichkeit, um sowohl Ihre Problemlösungsfähigkeiten als auch Ihr kreatives Denkvermögen zu entwickeln.
11 - Halten Sie ein Kreativitäts-Journal
Beginnen Sie damit , ein Tagebuch zu führen, um Ihrem kreativen Prozess zu folgen und die von Ihnen produzierten Ideen zu verfolgen. Ein Journal ist eine großartige Möglichkeit, um über das, was Sie erreicht haben, nachzudenken und nach anderen möglichen Lösungen zu suchen. Diese Zeitschrift kann verwendet werden, um Ideen zu speichern, die später als zukünftige Inspiration dienen können.
12 - Erstellen Sie eine Mind Map und Flow Chart
Eine Mind Map ist eine großartige Möglichkeit, Ideen zu verknüpfen und nach innovativen Antworten auf Fragen zu suchen. Erstellen Sie eine Mind Map, indem Sie ein zentrales Thema oder Wort aufschreiben. Als nächstes verlinke verwandte Begriffe oder Ideen um das zentrale Wort herum. Ähnlich wie beim Brainstorming ermöglicht diese Technik die Verzweigung von Ideen und bietet eine sehr visuelle Möglichkeit zu sehen, wie diese Ideen verknüpft sind.
Wenn Sie mit der Entwicklung eines neuen Projekts beginnen, erstellen Sie ein Ablaufdiagramm, um die Präsentation des Projekts von Anfang bis Ende zu verfolgen. Suchen Sie nach verschiedenen möglichen Pfaden oder Sequenzen von Ereignissen. Ein Flussdiagramm kann Ihnen dabei helfen, das Endprodukt zu visualisieren, potenzielle Probleme zu eliminieren und einzigartige Lösungen zu erstellen.
13 - Fordern Sie sich selbst heraus und schaffen Sie Möglichkeiten für Kreativität
Sobald Sie einige grundlegende kreative Fähigkeiten entwickelt haben, ist es wichtig, sich ständig herauszufordern, um Ihre Fähigkeiten weiter zu verbessern. Suchen Sie nach schwierigeren Ansätzen, probieren Sie neue Dinge aus und vermeiden Sie immer die gleichen Lösungen, die Sie in der Vergangenheit verwendet haben.
Neben der Herausforderung, sich selbst zu fordern, müssen Sie auch Ihre eigenen Möglichkeiten für Kreativität schaffen. Dies kann bedeuten, dass Sie ein neues Projekt angehen oder neue Tools für Ihre aktuellen Projekte finden.
14 - Probieren Sie die "Sechs Hüte" -Technik
Bei der "Sechs-Hüte-Technik" wird ein Problem aus sechs verschiedenen Perspektiven betrachtet. Auf diese Weise können Sie mehr Ideen hervorbringen, als Sie vielleicht gehabt hätten, wenn Sie die Situation nur von einem oder zwei Standpunkten betrachtet hätten.
- Red Hat: Schau dir die Situation emotional an. Was sagen dir deine Gefühle?
- White Hat: Sieh dir die Situation objektiv an. Was sind die Fakten?
- Gelber Hut: Nutze eine positive Perspektive. Welche Elemente der Lösung funktionieren?
- Schwarzer Hut: Verwenden Sie eine negative Perspektive. Welche Elemente der Lösung funktionieren nicht?
- Grüner Hut: Denken Sie kreativ. Was sind alternative Ideen?
- Blauer Hut: Denken Sie breit. Was ist die beste Gesamtlösung?
15 - Suche nach Quellen der Inspiration
Erwarte nie, dass Kreativität einfach passiert. Suchen Sie nach neuen Inspirationsquellen, die Ihnen neue Ideen geben und Sie motivieren, einzigartige Antworten auf Fragen zu generieren. Lesen Sie ein Buch, besuchen Sie ein Museum, hören Sie Ihre Lieblingsmusik oder führen Sie eine lebhafte Debatte mit einem Freund. Nutzen Sie die für Sie am besten geeignete Strategie oder Technik.
16 - Betrachte alternative Szenarien
Wenn Sie sich einem Problem nähern, verwenden Sie "Was wäre, wenn ..." Fragen, um jedes mögliche Szenario zu berücksichtigen. Wenn Sie einen spezifischen Ansatz verfolgen, wie wird das Ergebnis aussehen? Wenn Sie sich diese Alternativen vorher ansehen, werden Sie besser in der Lage sein, kreative Problemlösungen zu entwickeln.
17 - Probieren Sie die Schneeballtechnik
Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass eine großartige Idee oft direkt zu einer anderen führt? Sie können dies nutzen, indem Sie eine "Schneeball-Technik" verwenden, wenn Sie Ideen für Ihr Projekt generieren. Wenn die Idee für Ihre aktuelle Arbeit nicht geeignet ist, legen Sie sie zur späteren Bearbeitung beiseite oder implementieren Sie sie in einem zukünftigen Projekt.