8 Schritte zum Organisieren einer Einzel- oder Gruppenintervention
Ein geliebter Alkoholiker kann schmerzhaft und emotional entwässernd sein. Du weißt in deinem Herzen, dass die Person Hilfe braucht, aber jede Anstrengung, sie zu ermutigen, kann mit Wut oder Apathie beantwortet werden. Darüber hinaus gibt es wirklich keine Möglichkeit, einen Alkoholiker zur Reha zu zwingen, es sei denn, es gab eine Krise, bei der die Polizei gerufen wurde - wie zum Beispiel eine DUI, ein Autounfall oder eine betrunkene und ungeordnete Verhaftung.
Das bedeutet nicht, dass Sie auf eine Krise warten müssen, bevor Sie handeln. Laut dem Nationalen Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus gibt es acht Dinge, die Sie tun können, um den Wandel in einem geliebten Menschen, der Hilfe benötigt, zu beeinflussen:
1. Stoppen Sie alle Rettungsbemühungen.
Familienmitglieder versuchen oft, einen Alkoholiker vor den Konsequenzen seines Verhaltens zu schützen , indem sie Ausreden für andere machen oder der Person aus alkoholbedingten Staus helfen. Wenn Sie wirklich einem Alkoholiker helfen wollen, ist es wichtig, dass Sie alle Rettungsbemühungen stoppen, so dass die Person das volle Gewicht und die Verantwortung für ihre Handlungen tragen kann. Ohne dies zu tun, kann es keinen wirklichen Anreiz für Veränderungen geben.
2. Zeit deine Intervention.
Planen Sie, kurz nach einem alkoholbedingten Vorfall zu sprechen. Es kann nach einem Familienstreit sein, bei dem es um Alkohol ging oder um einen Unfall, für den sich die Person schämt. Wählen Sie auch eine Zeit, in der Sie beide in einer ruhigen Gemütsverfassung sind und privat ohne Unterbrechung sprechen können.
3. Sei spezifisch.
Sagen Sie dem Familienmitglied, dass Sie sich Sorgen um sein oder ihr Trinken machen, und dass Sie Unterstützung bei der Suche nach einem professionellen Behandlungsprogramm haben möchten. Unterstützen Sie Ihre Bedenken mit Beispielen, wie das Trinken der Person zu Störungen oder geschädigten Beziehungen führte. Tun Sie dies ohne Ärger und ohne Urteil, aber scheuen Sie sich nicht zu sagen, was gesagt werden muss.
4. Geben Sie die Konsequenzen an.
Erklären Sie dem Familienmitglied, dass Sie, bis Sie Hilfe bekommen, bestimmte Konsequenzen haben. Es kann beinhalten, dass Sie die Person, die in das Haus eintritt, abweisen, wenn sie oder er aus dem Haus getrunken hat. Machen Sie keine Drohung, zu der Sie nicht bereit sind.
Erzählen Sie dem geliebten Menschen außerdem, dass Sie nicht bestrafen wollen, sondern sich einfach vor den schädlichen Auswirkungen des Trinkens schützen wollen.
5. Sei bereit zu handeln.
Informieren Sie sich im Vorfeld über lokale Behandlungsprogramme oder Rehabilitationseinrichtungen. Wenn die Person zustimmt, Hilfe zu bekommen, rufen Sie sofort einen Termin mit einem Behandlungsberater. Angebot, den geliebten Menschen zur Reha oder zum ersten AA-Treffen zu begleiten .
6. Rufen Sie einen Freund an.
Wenn Ihr / e Freund / in noch immer keine Hilfe benötigt, bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, sich daran zu beteiligen. (Dies ist besonders hilfreich, wenn die Person auch eine Alkoholiker ist.) Oft kann die Ermutigung von einem Dritten, der fürsorglich und nicht-urteilend ist, den ganzen Unterschied in der Welt machen. Am Ende kann eine Intervention mehr als eine Person oder sogar mehr als ein Ereignis erfordern.
7. Finde Stärke in Zahlen.
Einige Familien können sich dafür entscheiden, eine Intervention mit Hilfe eines professionellen Therapeuten zu organisieren .
Während dieser Ansatz effektiv sein kann, sollte er nur unter der Anleitung eines Therapeuten versucht werden, der Erfahrung in der Erleichterung von Gruppeninterventionen hat.
8. Für dich selbst Unterstützung.
Egal, ob dein Geliebter Hilfe sucht oder nicht, du kannst von der Ermutigung und Unterstützung anderer in deiner Situation profitieren. Selbsthilfegruppen gibt es in den meisten Gemeinden, einschließlich Al-Anon , das regelmäßig Treffen für Ehepartner und andere Erwachsene im Leben eines Alkoholikers abhält, und Alateen, speziell für Kinder von Alkoholikern.
Diese Gruppen können Familienangehörigen helfen zu verstehen, dass sie nicht für das Trinken eines Alkoholikers verantwortlich sind und dass sie Maßnahmen ergreifen müssen, um sich selbst zu versorgen, unabhängig davon, ob der Alkoholiker eine Behandlung anstrebt oder nicht.
> Quelle:
> Nationales Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus. "Behandlung von Alkoholproblemen: Finden und Hilfe bekommen." Bethesda, Maryland; aktualisiert 2014