Mainstream-Rauch ist der eingeatmete und ausgeatmete Rauch, der entsteht, wenn man an einer angezündeten Zigarette einen Zug nimmt. Es ist eine von zwei Komponenten in Passivrauchen. Der zweite ist Nebenstromrauch, der Rauch, der vom Ende einer brennenden Zigarette herüberweht.
Was ist in Mainstream Smoke?
Es gibt viele krebserregende Chemikalien im Hauptstromrauch. Einige von ihnen sind:
- PAK (polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe)
- Nitrosamine
- Kohlenmonoxid
- Nikotin
- Ammoniak
- Acrolein
- Isopren
- Benzol
- Toluol
Die Zusammensetzung des Hauptstromrauchs wird davon beeinflusst, wie der Raucher ein- und ausatmet, so dass er von Person zu Person variiert. Die Häufigkeit der Züge, die Dauer und das Volumen tragen ebenfalls zur chemischen Zusammensetzung des Hauptstromrauchs bei.
Was ist der Unterschied zwischen Hauptstrom- und Nebenstromrauch?
Nebenstromrauch ist aus mehreren Gründen, die die Wissenschaft identifiziert hat, giftiger als Hauptstromrauch.
1) Unvollständiges Brennen. Die Temperatur einer glimmenden Zigarette beträgt ungefähr 400 Grad Celsius und während eines Zuges liegt sie näher bei 900 Grad Celsius. Toxische Chemikalien, die wegen unvollständiger Verbrennung in höheren Mengen vorhanden sind, sind 2-Naphthylamin, N-Nitrosodimethylamin, 4-Aminobiphenyl und Kohlenmonoxid.
2) Teilchengröße. Nebenstromrauch enthält kleinere Partikel als Hauptstromrauch.
Diese winzigen toxischen Partikel werden leichter tief in der Lunge und anderen Zellen im Körper absorbiert, wo sie zu Krebs und anderen rauchbedingten Krankheiten wie COPD und Herzerkrankungen beitragen können .
Wie viel Mainstream-Rauch ist in Secondhand Smoke?
Überraschenderweise ist der größte Teil des Zigarettenrauchs Nebenstromrauch.
Nur 15 Prozent des Rauchs einer Zigarette stammen aus dem Hauptstromrauch. Der Rest - 85 Prozent - ist auf Nebenstromrauch zurückzuführen.
Nichtraucher, die in einem geschlossenen Raum Passivrauch atmen, sind den schlimmsten Giftstoffen ausgesetzt, die Zigaretten enthalten. Passives oder unfreiwilliges Rauchen ist der Name für das Einatmen von Zigarettenrauch, wenn Sie nicht selbst rauchen.
Die Risiken für Ihre Gesundheit von Mainstream Smoke
Das Einatmen von Hauptstromrauch für den Raucher bedeutet, dass sie auch Nebenstromrauch einatmen, der in der Luft liegt. Es gibt keine Möglichkeit, die eine ohne die andere zu atmen. Die Risiken, die wir sehen, sind also auf Passivrauchen zurückzuführen, eine Kombination aus beidem.
Passivrauchen ist mit einer Reihe von Krebsarten verbunden, darunter:
- Lungenkrebs
- Mundkrebs
- Speiseröhrenkrebs
- Magenkrebs
- Leberkrebs
- Blasenkrebs
- Bauchspeicheldrüsenkrebs
Und wie bereits erwähnt, erhöhen die Toxine im Zigarettenrauch auch das Risiko von COPD und Herzerkrankungen. Herzkrankheit ist der größte Mörder von Rauchern.
Was Sie tun können, um Ihre Familie vor Passivrauch zu schützen
Während wir nicht jede Umgebung kontrollieren können, der wir ausgesetzt sind, haben wir Autorität über unsere eigenen Häuser, wo viel von der Passivraucherscheinung für Kinder passiert.
Machen Sie Ihre rauchfrei und machen Sie das gleiche mit Ihren Autos. Dies wird Ihnen und Ihren Liebsten helfen, die Gefahren von Passivrauchen und anderen gefährlichen Nebenprodukten von Tabakrauch und Tabakrauch zu vermeiden .
Wie der Surgeon General in dem 2006 Bericht des Surgeon General, Die gesundheitlichen Folgen der unfreiwilligen Exposition gegenüber Tabakrauch erklärte,
Es gibt keine sichere Exposition gegenüber Passivrauchen.
Es ist giftige Luft und sollte um jeden Preis vermieden werden.
Quit Smoking früher als später
Zieh es nicht aus und hab keine Angst . Die Nikotinabhängigkeit verdreht unsere Gedanken und lässt uns denken, dass wir ohne Zigaretten nicht leben können, aber das Gegenteil ist der Fall.
Sobald Sie sich erholt haben, werden Sie sehen, wie viel besser das Leben ist, ohne dass der Ball und die Kette der Sucht sich Tag für Tag hinter Ihnen herziehen.
Quellen:
Amerikanische Krebs Gesellschaft. Gesundheitsrisiken von Gebrauchtrauch. Aktualisiert am 13. November 2015.
Nationales Gesundheitsinstitut. Nationales Zentrum für Biotechnologie Information. Wie Tobacco Smoke Disease verursacht: Die Biologie und Verhaltensbasis für das Rauchen zuschreibbare Krankheit: Ein Bericht des Surgeon General.
Regierung von Kanada. Kanadisches Zentrum für Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz. Environmental Tobacco Smoke (ETS): Allgemeine Informationen und Auswirkungen auf die Gesundheit Aktualisiert 1. März 2011.