Ein Wachstumsgedanke zu kultivieren kann den Erfolg steigern
Könnte das, was Sie an sich selbst glauben, Auswirkungen auf Ihren Erfolg oder Misserfolg haben ? Laut Stanford Psychologe Carol Dweck, spielen Ihre Überzeugungen eine entscheidende Rolle in was Sie wollen und ob Sie es erreichen. Dweck hat festgestellt, dass es Ihre Denkweise ist , die eine bedeutende Rolle bei der Erreichung von Erfolg und Erfolg spielt .
Was genau ist eine Denkweise?
Eine Denkweise bezieht sich darauf, ob Sie glauben, dass Eigenschaften wie Intelligenz und Talent feste oder veränderbare Eigenschaften sind.
- Menschen mit einer festen Denkweise glauben, dass diese Eigenschaften angeboren, fest und unveränderlich sind.
- Auf der anderen Seite glauben Menschen mit Wachstumssinn , dass diese Fähigkeiten durch Engagement und harte Arbeit entwickelt und gestärkt werden können.
Die zwei Denkweisen
Dweck begann ihre Forschung zu diesem Thema mit der Beantwortung einer Frage: Was passiert, wenn Sie Kindern ein schwieriges Problem zu lösen geben? Einige Kinder betrachteten das Problem als Herausforderung und Lernerfahrung. Andere Kinder fühlten, dass es unmöglich sei, sie zu lösen, und dass ihre Intelligenz zur Überprüfung und Beurteilung aufgehalten wurde.
Die Kinder in der ersten Gruppe hatten Wachstumsgedanken. Wenn sie mit etwas Schwierigem konfrontiert wurden, glaubten sie, dass sie die Fähigkeiten erlernen und entwickeln könnten, die sie benötigten, um es zu lösen. Die zweite Gruppe von Kindern hatte feste Denkweisen. Sie waren der Meinung, dass sie nichts unternehmen könnten, um ein Problem anzugehen, das für ihr Wissen und ihre Fähigkeiten unerreichbar ist.
Warum Mindsets wichtig sind
Ihre Denkweise spielt eine entscheidende Rolle bei der Bewältigung der Herausforderungen des Lebens. In der Schule kann eine Wachstumsmeinung zu mehr Leistung und erhöhtem Aufwand beitragen. Wenn man sich einem Problem wie dem Versuch, einen neuen Arbeitsplatz zu finden, gegenübersieht, zeigen Menschen mit Wachstumspsychologie eine größere Widerstandsfähigkeit . Sie sind eher bereit, angesichts von Rückschlägen beharrlich zu bleiben, während diejenigen mit festen Denkweisen eher dazu neigen, aufzugeben.
Feste Denkweisen, erklärt Dweck, neigen dazu, ein Bedürfnis nach Genehmigung zu schaffen.
"Ich habe so viele Menschen gesehen, die dieses eine Ziel haben, sich selbst zu beweisen - im Klassenzimmer, in ihren Karrieren und in ihren Beziehungen." Dweck erklärt in ihrem Buch Mindset . "Jede Situation erfordert eine Bestätigung ihrer Intelligenz, Persönlichkeit oder ihres Charakters. Jede Situation wird bewertet: Werde ich erfolgreich sein oder scheitern? Werde ich klug oder dumm aussehen? Wird ich akzeptiert oder abgelehnt? Fühle ich mich wie ein Gewinner oder ein Verlierer." "
Wachstumsmeinungen führen andererseits zu Lernhunger. Der Wunsch, hart zu arbeiten und neue Dinge zu entdecken. Herausforderungen annehmen und als Person wachsen. Wenn Menschen mit einer Wachstumsperspektive versuchen und versagen, neigen sie dazu, sie nicht als Versagen oder Enttäuschung zu betrachten. Stattdessen ist es eine Lernerfahrung, die zu Wachstum und Veränderung führen kann.
Wie funktioniert Mindset?
Dweck schlägt vor, dass viele Menschen früh in ihrem Leben in den zwei Arten von Denkweisen geschult werden, oft durch die Art wie sie aufgewachsen sind oder durch ihre Erfahrungen in der Schule.
Feste Denkweisen:
- Kinder, denen beigebracht wird, dass sie klug aussehen sollten, anstatt das Lernen zu lieben, neigen dazu, eine feste Einstellung zu entwickeln.
- Sie machen sich mehr Gedanken darüber, wie sie beurteilt werden, und fürchten, dass sie nicht den Erwartungen entsprechen.
Wachstumsgedanken:
- Kinder, denen beigebracht wird, Neues zu entdecken, neue Erfahrungen zu sammeln und Herausforderungen zu genießen, entwickeln eher eine Wachstumsmeinung.
- Anstatt Fehler als Rückschläge zu sehen, sind sie bereit, neue Dinge auszuprobieren und Fehler zu machen, um zu lernen und ihr Potenzial zu erreichen.
Dweck merkt an, dass es bei der Einstellung zu Wachstum nicht heißt, zu glauben, dass jemand mit ausreichender Bildung und Anstrengung zu etwas werden kann, was er will. Nicht jeder kann Einstein oder Mozart werden, nur weil sie es versuchen.
Stattdessen geht es bei der Wachstumsmeinung darum, sein mögliches Potenzial zu leben. Dieses Potenzial ist jedoch nie wirklich erkennbar.
Wer weiß, wie weit man gehen kann, wenn man sich darauf einlässt? Menschen mit einer Wachstumsmeinung glauben, dass die Anstrengungen, die zum Erlernen und Vertiefen des eigenen Verständnisses und der eigenen Talente unternommen werden, all die Mühe und Mühe wert sind.
Was ist deine Einstellung?
Hast du eine feste oder wachsende Denkweise? Beginnen Sie die folgenden Aussagen zu lesen und entscheiden Sie, mit welchen Sie am meisten übereinstimmen.
- Menschen haben eine gewisse Intelligenz, und es gibt keine Möglichkeit, sie zu ändern.
- Egal, wer Sie sind, es gibt nicht viel, was Sie tun können, um Ihre grundlegenden Fähigkeiten und Ihre Persönlichkeit zu verbessern.
- Menschen sind in der Lage zu ändern, wer sie sind.
- Sie können neue Dinge lernen und Ihre Intelligenz verbessern.
- Menschen haben entweder besondere Talente oder nicht. Sie können nicht nur Talent für Dinge wie Musik, Schreiben, Kunst oder Leichtathletik erwerben.
- Studieren, hart arbeiten und neue Fähigkeiten anwenden, all dies sind Wege, um neue Talente und Fähigkeiten zu entwickeln.
Wenn Sie den Aussagen 1, 2 und 5 zustimmen, haben Sie wahrscheinlich eine festere Einstellung. Wenn Sie den Aussagen 3 und 4, 6 zustimmen, dann neigen Sie wahrscheinlich dazu, eine Wachstumsmeinung zu haben.
Kannst du deine Denkweise ändern?
Während Menschen mit einer festen Einstellung vielleicht nicht zustimmen, schlägt Dweck vor, dass Leute in der Lage sind, ihre Denkweisen zu ändern. Eltern können auch Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass ihre Kinder ein Wachstumspensum entwickeln, oft durch Loben von Bemühungen, anstatt sich ausschließlich auf Ergebnisse zu konzentrieren.
Anstatt beispielsweise einem Kind zu sagen, dass er "so schlau" ist, kann ein Elternteil das Kind für seine harte Arbeit an einem Projekt empfehlen und beschreiben, was ihm an den Bemühungen des Kindes am besten gefällt ("Ich mag die Farbenwahl sehr für dieses Bild! ").
Indem Erwachsene sich auf den Prozess und nicht auf das Ergebnis konzentrieren, können sie Kindern helfen zu verstehen, dass ihre Bemühungen, harte Arbeit und ihr Engagement zu Veränderungen, zu Lernen und zu Wachstum sowohl jetzt als auch in Zukunft führen können.