Ähnlich, aber nicht identisch mit Bromidophobie oder der Angst vor Körpergeruch, und dem japanischen Jiko-shu-kyofu, bezieht sich das olfaktorische Referenzsyndrom auf eine Beschäftigung mit den eigenen natürlichen Düften. Die Unterschiede zwischen den drei Störungen sind subtil und oft verwirrend.
Was ist Olfaktorisches Referenzsyndrom?
Wenn Sie ein olfaktorisches Referenzsyndrom haben, haben Sie ständig Angst, einen üblen Geruch zu entwickeln.
Das Olfaktorische Referenzsyndrom konzentriert sich im Allgemeinen auf eine der wenigen spezifischen Obsessionen, obwohl einige Menschen gleichzeitig mehr als eine Obsession haben. Ihre besondere Obsession kann sich im Laufe der Zeit ändern.
- Schlechter Atem
- Vaginal Duft
- Analer Geruch
- Achselgeruch
- Insgesamt übler Gestank
- Chemisches Aroma
- Glaube, dass andere auf deinen Duft reagieren
Obwohl alle leicht unterschiedlich reagieren, haben die meisten Menschen mit olfaktorischem Referenzsyndrom mindestens einige der folgenden Symptome:
- Wiederholtes Duschen und andere hygienische Verhaltensweisen
- Übermäßige Verwendung von Pflegeprodukten
- Wiederholtes Überprüfen von Verhaltensweisen
- Fragt Freunde oder Verwandte über die Ernsthaftigkeit des Geruchs
- Vermeidung von sozialen Situationen aufgrund der Angst vor Geruchsbildung
- Fehlende Arbeit oder Schule wegen der Angst
Olfaktorisches Referenzsyndrom vs. Bromidophobie
Zwangsputzrituale sind bei beiden Erkrankungen üblich. Der Hauptunterschied besteht darin, dass Menschen mit Bromidophobie nicht dazu neigen, eine bestimmte Obsession zu entwickeln.
Bei der Bromidophobie ist die Angst allgemeiner, beim olfaktorischen Referenzsyndrom ist sie spezifischer. Darüber hinaus befürchten manche Menschen mit Bromidrophobie Körpergerüche bei anderen sowie bei sich selbst.
Olfaktorisches Referenzsyndrom vs. Jiko-shu-kyofu
Jiko-shu-kyofu ist eine Untergruppe der kulturell bedingten japanischen Form der sozialen Phobie, Taijin kyofusho.
Obwohl es als "Angst vor Körpergeruch" übersetzt wird, ist jiko-shu-kyofu nicht dasselbe wie entweder olfaktorisches Referenzsyndrom oder Bromidophobie. Der Hauptunterschied ist kulturell. Während sich die westliche Kultur in erster Linie um individuelle Bedürfnisse kümmert, orientiert sich die japanische Kultur an den Bedürfnissen der Gruppe.
Sowohl die Bromidrophobie als auch das olfaktorische Referenzsyndrom konzentrieren sich auf die Verlegenheit, die Körpergerüche der Person zufügen, die sie hat. Jiko-shu-kyofu konzentriert sich auf die Verlegenheit, die andere in Anwesenheit von jemandem mit einem unangenehmen Geruch empfinden würden.
Olfaktorisches Referenzsyndrom und medizinische Zustände
Phobien und andere psychische Störungen werden niemals diagnostiziert, wenn ein medizinischer Zustand die Symptome verursacht. Darüber hinaus gilt eine Angst als rational und angemessen, wenn sie der Situation angemessen ist. Einige medizinische Bedingungen verursachen ausgeprägte Körpergerüche, einschließlich Halitosis und bakterieller Vaginose. Es ist wichtig, eine vollständige medizinische Untersuchung zu machen, bevor Sie das olfaktorische Referenzsyndrom, Bromidophobie oder Jiko-Shu-Kyofu definitiv diagnostizieren.
Olfaktorisches Referenzsyndrom und Zwangsstörung
Das olfaktorische Referenzsyndrom ist eng mit OCD verbunden , und viele Kliniker sind der Meinung, dass es als OCD-Subtyp betrachtet werden sollte.
Einige konzeptualisieren dieses Syndrom auch im Zusammenhang mit körperdysmorphen Störungen . Wie bei allen Formen von OCD neigen die zwanghaften Gedanken und zwanghaften Verhaltensweisen dazu, sich selbst replizierende Schleifen zu erzeugen. Je stärker du versuchst, die Quelle deiner Angst zu vermeiden, desto mehr neigst du dazu, darauf zu verweilen und einen Kreislauf zu schaffen, der schwer zu brechen ist.
Behandlungen
Wie andere Formen von OCD reagiert das olfaktorische Referenzsyndrom im Allgemeinen gut auf eine Vielzahl von kurzen Therapietechniken einschließlich kognitiver Verhaltenstherapie . Wenn Sie Ihre ängstlichen Gedanken durch positivere ersetzen und Ihre repetitiven Verhaltensweisen absichtlich ändern, können Sie den Zyklus der Besessenheit durchbrechen.
Das olfaktorische Referenzsyndrom ist oft lebenslimitierend, aber mit harter Arbeit und professioneller Anleitung besteht keine Notwendigkeit weiter zu leiden.
Quellen:
Borigini, Mark, MD. "Olfaktorisches Referenzsyndrom." Psychologie heute. 25. Januar 2012. https://www.psychologytoday.com/bl og / Überwindung-Schmerz / 201201 / olfaktorische-Referenz-Syndrom.
OCD-Zentrum von Los Angeles: Olfaktorisches Referenzsyndrom. http://ocdla.com/olfactoryreferencesyndrom.