Politikfeindlichkeit oder die Angst vor Politik ist ein Sammelbegriff, der eine Vielzahl von individuellen Ängsten umfasst. Manche Menschen haben Angst vor dem politischen Prozess, andere vor Politikern. Einige befürchten, zu einem Wahllokal zu gehen und eine Stimme abzugeben, während andere sich vor der Verantwortung für die Wahl der gewählten Funktionäre fürchten. Da die Politikfeindlichkeit so vielfältig ist, ist die Angst extrem individualisiert.
Was eine Person ängstigt, scheint für andere völlig harmlos zu sein. Hier ein paar Beispiele.
Angst vor dem politischen Prozess
Die Wahlsaison ist im Allgemeinen mit Schlammschlachten, spitzer Werbung und hart umkämpften Debatten gefüllt. Wenn Sie sich mit Konflikten nicht wohl fühlen, könnten Sie in den Monaten vor einer großen Wahl versucht sein, sich im Haus mit ausgeschaltetem Fernseher zu verstecken.
Angst vor Politikern
Wie Rechtsanwälte und Gebrauchtwagenverkäufer haben Politiker den Ruf, glatt und unzuverlässig zu sein. Während viele Menschen die Politik aktiv ablehnen, ist eine tatsächliche Angst vor ihnen etwas ungewöhnlicher. Häufiger ist jedoch die Angst vor einem bestimmten Politiker.
Während der Wahlsaison scheint das ganze Land Partei zu ergreifen. Von großen Konzernen bis hin zu einzelnen religiösen Führern suchen die Politiker nach Unterstützungen, von denen sie glauben, dass sie ihnen bei der Wahl helfen können. Aber fast immer bedeutet die Befürwortung eines Kandidaten, sich gegen seine Gegner auszusprechen.
Wenn diese Nachricht von einer vertrauenswürdigen Quelle stammt, ist es leicht, sie zu beherzigen. Sie könnten anfangen, einen Politiker zu fürchten, der in den Umfragen vorauseilt und zufällig jemand ist, gegen den Ihr Pastor, engster Freund oder Chef eine Botschaft des Hasses verbreitet.
Angst davor, eine Stimme abzugeben
Wahllokale können einschüchternd sein, besonders für Menschen mit sozialer Phobie, Agoraphobie oder Klaustrophobie.
Obwohl die meisten Bezirke Gesetze haben, die die Wahlkampagne innerhalb des Wahllokals verhindern, säumen die Unterstützer beider Seiten in einem Last-Minute-Angebot oft die Gehwege, um die Wähler zu überzeugen, einen bestimmten Kandidaten zu wählen. Es kann so etwas wie den Spießrutenlauf fühlen, wenn Aktivisten Slogans rufen und Literatur verbreiten.
Innerhalb des Wahllokals müssen Sie eine Reihe von Schritten durchlaufen, von der Vorlage der Identifizierung bis zur Abgabe Ihrer Stimme. Umfrageteilnehmer sind bestrebt, Stichproben zu demonstrieren und sicherzustellen, dass Sie den Prozess verstehen. Für diejenigen, die an bestimmten Arten von sozialen Phobien oder Agoraphobie leiden, kann diese Interaktion quälend fühlen.
Angst vor der Wahl der gewählten Funktionäre
Obwohl jede Person nur eine Stimme hat, kann diese Abstimmung den endgültigen Ausgang der Wahl entscheidend beeinflussen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie zu den Themen stehen, mit einigen der Kandidaten nicht vertraut sind oder nicht genau wissen, wie Sie den Wahlzettel ausfüllen sollen, haben Sie vielleicht Angst, die falsche Wahl zu treffen. Die Angst vor Verantwortung ist mächtig, und manche Menschen entwickeln eine fast lähmende Angst davor, die Zukunft negativ zu beeinflussen.
Angst vor den Ergebnissen
Manche Menschen haben keine Angst davor, eine Stimme abzugeben, haben aber Angst vor der Richtung, in die sich das Land bewegt.
Dies scheint besonders wahr zu sein, wenn Wahlen während einer Kriegsperiode, wirtschaftlicher Unsicherheit oder anderer Negativität fallen. Kampagnenversprechen, Angriffsanzeigen und Schlammschlachten erhöhen die Wirkung, wobei jede Seite verzweifelt versucht, die Wähler davon zu überzeugen, dass "schlechte Dinge" passieren werden, wenn die andere Seite gewählt wird.
Bei den Präsidentschaftswahlen wird das Kräftegleichgewicht häufig erwähnt. Die Gesetzgebung muss das Parlament und den Senat passieren, bevor sie vom Präsidenten unterzeichnet wird. Die Kontrolle von zwei oder sogar allen drei Regierungszweigen erleichtert es einer politischen Partei, ihre Agenda zu verabschieden, und so wollen natürlich beide großen Parteien so viel Kontrolle wie möglich erlangen.
Aber dieser Kampf um Kontrolle macht es für diejenigen, die die "Verlierer" -Seite unterstützen, leicht, starke Befürchtungen darüber zu entwickeln, was die Zukunft bringen wird.
Selbsthilfestrategien
Es wäre praktisch unmöglich, der Wahlsaison überhaupt zu entkommen. Große Wahlen, insbesondere die Präsidentschaftswahlen, sind in das Gewebe unserer Gesellschaft hineingewoben. Wahlreden gibt es überall, vom Wasserkühler im Büro bis zu den 24-Stunden-Nachrichtensendern.
Wenn Politikfeindlichkeit Ihren Alltag beeinträchtigt, möchten Sie vielleicht mit einem Therapeuten sprechen . Mit ein wenig Übung ist es möglich, die Auswirkungen zu mildern. Versuche diese einfachen Tricks, wenn du dich von der Angst vor der Politik überwältigt fühlst.
- Wissen, wann man von einer politischen Diskussion weggeht.
- Überwachen Sie die frühen Absichten und schalten Sie dann den Fernseher aus.
- Machen Sie einen Spaziergang oder eine Fahrradtour.
- Rufen Sie einen Freund an, der nicht politisch eingestellt ist und gehen Sie zum Abendessen.
Und denken Sie daran: Es ist in Ordnung, ab und zu eine Debatte zu hören. Informiert bleiben ist gesund, aber sich selbst in eine Obsession zu gleiten ist es nicht.
Quelle:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostisches und statistisches Handbuch der psychischen Störungen (4. Ausgabe) . Washington, DC: Autor.