Angesichts der Tatsache, dass rund 80% der amerikanischen Bevölkerung Koffein trinken, wobei etwa 50% jeden Tag Koffein in Form von Kaffee und anderen üblichen koffeinhaltigen Lebensmitteln und Getränken konsumieren, ist eine Überdosierung von Koffein relativ selten. Es ist jedoch ein echtes Risiko und kann lebensbedrohlich sein, insbesondere für Menschen, die Koffeinpillen verwenden. Und Koffein-bezogene Notfallbesuche scheinen zugenommen zu haben - in den Vereinigten Staaten gab es im Jahr 2004 2.787 Fälle und im darauffolgenden Jahr 3.103 Fälle.
Wie viel ist zu viel Koffein?
Die genauen Mengen an Koffein, die Toxizität und Überdosierung verursachen, variieren von Person zu Person und hängen vor allem vom Körpergewicht ab. Wie bei allen Drogen gilt, je geringer das Körpergewicht, desto weniger Medikamente werden benötigt, um Schäden zu verursachen. Dies macht Kinder, Menschen mit Essstörungen und solche mit anderen Erkrankungen, die ein niedriges Körpergewicht verursachen, anfälliger für eine Koffeinüberdosis.
Beim Menschen werden mehr als 150-200 mg pro kg Körpergewicht oder 5 bis 10 Gramm Gesamtkoffein als tödlich angesehen. Der Konsum von 3 mg pro kg Körpergewicht über der Grundlinie der ernährungsbedingten Exposition wird als "negativer Effektlevel" angesehen. Um dies in die richtige Perspektive zu rücken, würde ein durchschnittliches Kind oder ein junger Erwachsener das Niveau der Nebenwirkungen überschreiten, nachdem es nur ein Energy-Drink oder Energy-Shot über der Basis-Koffein-Exposition eingenommen hat. Sie können leicht eine Überdosis Koffeinpille einnehmen, wenn Sie mehr als die angegebene Dosis einnehmen.
Und auch kleinere Mengen Koffein haben negative Auswirkungen.
Was sind die Symptome von Koffein-Überdosierung?
Zu den körperlichen Symptomen einer Überdosierung von Koffein gehören Agitiertheit, Hypertonie (Bluthochdruck), Hypotonie (niedriger Blutdruck), Erbrechen, Bauchschmerzen und Fieber.
Der Herzrhythmus ist oft betroffen, mit Arrhythmien - Störungen der Herzfrequenz (Puls) oder Herzrhythmus - einschließlich Tachykardie, wenn das Herz zu schnell schlägt. Obwohl ein Herzstillstand - die plötzliche Unterbrechung der normalen Blutzirkulation aufgrund eines Versagens des Herzens, sich effektiv zusammenzuziehen - durch eine Koffeinüberdosis möglich ist, ist dies selten.
Angst vor einem schnellen Herzschlag ist jedoch eine häufige Ursache von Panikattacken , die leider auch zu einem schnellen Herzschlag führen, von dem der Betroffene genau weiß. Nehmen Sie deshalb nicht an, dass Sie einen Herzstillstand haben, wenn Sie nach dem Konsum von viel Kaffee einen Herzschlag fühlen! Nichtsdestoweniger definiert das DSM-IV die Kriterien für eine Koffeinvergiftung viel niedriger als die einer Koffeinüberdosis - nach dem Konsum von nur 250 mg Koffein - etwa 2-3 Tassen gebrühten Kaffees.
Es gibt einige Hinweise in der Forschungsliteratur, dass Koffeinüberdosierung in Kombination mit SSRIs das Serotonin-Syndrom verursachen kann.
Wie ernst ist Koffein-Überdosierung?
Obwohl der Tod durch eine Koffeinüberdosis ungewöhnlich ist, insbesondere wenn die Mehrheit der Bevölkerung regelmäßig Koffein verwendet, ist es möglich, eine Überdosis an Koffein zu verabreichen. Wenn Menschen an einer Koffeinüberdosis sterben, ist das meist eine Folge von Kammerflimmern - einem stark abnormen Herzrhythmus - nach dem Konsum von Koffeinpillen.
Während der Tod durch eine Koffeinüberdosierung selten ist, ist eine ernsthafte Erkrankung durch zu viel Koffein viel häufiger. Giftkontrollzentren erhalten etwa 5.000 Berichte über Koffeintoxizität pro Jahr, wobei etwa 10% mittelschwere Symptome und etwa die Hälfte aller Fälle von Kindern (unter 19 Jahren) berichten.
Die schwerwiegenderen neurologischen Symptome einer Koffeinüberdosis sind Wahnvorstellungen , Halluzinationen und Anfälle. In sehr seltenen Fällen kann eine Koffeinüberdosierung zu Koma und Tod führen.
> Quellen:
> Diagnostisches und statistisches Handbuch psychischer Störungen, Textfassung, vierte Ausgabe (DSM-IV). American Psychiatric Association. 2000.
> Hammond, C. & Gold, M. "Koffeinabhängigkeit, Entzug, Überdosierung und Behandlung: Ein Review." Richtungen in der Psychiatrie 28: 177-189. 2008.
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> Shioda, K., Nisijima, K., Nishida, S. & Kato, S. "Mögliches Serotonin-Syndrom, das aus einer Wechselwirkung zwischen Koffein und serotonergen Antidepressiva entsteht." Hum Psychopharmacol Clin Exp 19: 353-354. 2004.