Holen Sie sich Erholung und pflegen Sie es
Viele Menschen, die an Essstörungen leiden - einschließlich Anorexia nervosa, Bulimia nervosa und Binge-Eating Disorder - können ambulant behandelt werden. Andere können ihre Behandlung stattdessen in einem stationären Behandlungsprogramm oder in einer der dazwischen liegenden Stufen beginnen . Es gibt mehrere Gründe, warum Menschen mit Essstörungen zu einem bestimmten Zeitpunkt ihrer Genesungsreise ein höheres Maß an Pflege benötigen, einschließlich medizinischer Instabilität, Suizidalität und der Notwendigkeit von mehr Struktur und Unterstützung bei Mahlzeiten.
Die ambulante Behandlung ist das flexibelste Maß für die Versorgung von Essstörungen, und es ist das Maß an Pflege, das die geringste Störung Ihres täglichen Lebens mit sich bringt. Es ist auch in der Regel am kostengünstigsten. Sie können während der Behandlungstermine mit der Schule, der Arbeit und anderen Verpflichtungen Schritt halten.
Was passiert in der ambulanten Essstörung Behandlung?
Der Eckpfeiler Ihres Behandlungsplans sind in der Regel individuelle Beratungsgespräche. Ambulant tritt Ihre Psychotherapie in der Regel mindestens einmal pro Woche auf, wobei jeder Termin etwa eine Stunde dauert. Abhängig von Ihren individuellen Bedürfnissen und der Schwere Ihrer Essstörung kann Ihr Therapeut Ihnen jedoch empfehlen, häufiger an Sitzungen teilzunehmen.
Wenn die Behandlung fortschreitet und Sie weniger Sitzungen benötigen, wird Ihr Therapeut wahrscheinlich empfehlen, die Sitzungen auf jede andere Woche zu verteilen und dann auf einmal pro Monat und schließlich auf eine bedarfsorientierte Basis.
Viele Menschen besuchen auch Familientherapiesitzungen im Rahmen ihrer Essstörung. Ihr primärer Therapeut kann diese Sitzungen koordinieren, oder Sie können auch einen separaten Familientherapeuten in Ihrem Behandlungsteam haben.
Ihr Alter (Jugendlicher oder Erwachsener), wie weit Ihre Familie entfernt ist und wie stark Sie mit Ihrer Familie zusammen sind, sind Faktoren, die bei der Entscheidung helfen, ob diese Sitzungen regelmäßig oder durchgängig während der Behandlung stattfinden.
Wenn Sie einen Ehepartner oder Lebensgefährten haben, kann er oder sie auch ermutigt werden, eine aktive Rolle bei Ihrer Behandlung zu übernehmen.
Andere Arten von Therapie
Gruppentherapie oder Selbsthilfegruppen sind auch sehr häufig für ambulante Patienten. Es ist jedoch wichtig, mit Ihrem Primärtherapeuten darüber zu sprechen, wann es angebracht wäre, eine Gruppe zu gründen und welche Gruppe sie oder er empfehlen würde, wenn Sie daran interessiert sind. Gruppentherapie kann in der Behandlung sehr nützlich sein. Es kann jedoch auch überwältigend sein und für jemanden ausgelöst werden, der neu in der Genesung ist.
Ernährungsberatung oder Beratung mit einem Ernährungsberater wird in der Regel auch im Rahmen einer ambulanten Behandlung empfohlen. Diese Termine dauern in der Regel 30 Minuten bis zu einer Stunde und können wöchentlich oder seltener auftreten. Sie umfassen Ernährungserziehung, Mahlzeitenplanung und Verantwortlichkeit für Ihre Mahlzeiten.
Viele Kunden scheuen sich anfangs, Termine mit Diätassistenten zu machen, weil sie denken, dass sie Sie zwingen werden, mehr (oder weniger) zu essen, als Sie sich wohl fühlen. Die meisten Diätassistenten, die auf die Arbeit mit Menschen mit Essstörungen spezialisiert sind, sind jedoch sehr geduldig und in der Lage, sich in einem Tempo zu bewegen, mit dem Sie sich wohl fühlen.
Regelmäßige Arztbesuche sind auch extrem wichtig für jeden, der an einer Essstörung leidet.
Ihr Arzt wird in der Lage sein zu beurteilen, ob Sie medizinische Komplikationen aufgrund Ihrer Erkrankung haben, und kann feststellen, ob Sie ein höheres Maß an Pflege benötigen und zusätzliche medizinische Überwachung benötigen. Viele Betroffene sehen auch einen auf psychische Erkrankungen spezialisierten Arzt, einen Psychiater . Dies ist die Person, die Medikamente verschreiben und überwachen wird, um mit den Symptomen zu helfen, die Sie erfahren.
Wer sollte ambulante Therapie bekommen?
Wenn Sie keine medizinischen Komplikationen haben, die überwacht werden müssen, und wenn Sie in der Lage sind, ambulante Fortschritte zu erzielen, dann kann eine ambulante Behandlung von Essstörungen gut für Sie funktionieren.
Zum Beispiel, wenn Sie in der Lage sind, einen Ernährungsplan nur mit der Unterstützung Ihrer Familie zu folgen, kann ambulante Behandlung eine gute Passform sein. Wenn Sie jedoch überhaupt nicht in der Lage sind, einen Mahlzeitplan zu befolgen, oder wenn Sie medizinische Komplikationen haben oder auch an Depressionen leiden, kann ein höheres Maß an Pflege angemessener sein.
Die meisten Menschen, die an einer Essstörung leiden, verwenden ambulante Behandlungsmöglichkeiten zu einem bestimmten Zeitpunkt ihrer Genesung. Sie dürfen nur ambulant behandelt werden oder versuchen, sich ambulant zu erholen, um später zu entscheiden, dass eine höhere Versorgung erforderlich ist.
Selbst Personen, die auf einer höheren Versorgungsstufe behandelt werden, setzen die Behandlung in der Regel ambulant nach Abschluss der Arbeit mit zusätzlicher Unterstützung einer ambulanten, stationären oder stationären Intensivbehandlung fort, sodass Sie (oder Ihr Familienmitglied) wahrscheinlich ambulant behandelt werden Basis irgendwann während der Erholung.