Wie Rauchen Gesundheit, Sterblichkeit und Gesellschaft beeinflusst
Wenn du denkst, dass es Zeit ist, mit dem Rauchen aufzuhören, oder einfach aufgehört hast und etwas Motivation brauchst, um weiterzumachen, nutze die folgenden Räucher-Fakten, um das Feuer in deinem Bauch anzuheizen, das dir hilft, die Nikotinsucht ein für alle Mal zu schlagen.
24 beunruhigende rauchende Tatsachen der Welt
1) Heute gibt es 1,1 Milliarden Raucher auf der Welt, und wenn die gegenwärtigen Trends anhalten, wird diese Zahl bis zum Jahr 2025 auf 1,6 Milliarden steigen.
2) In China leben 300 Millionen Raucher, die jährlich etwa 1,7 Billionen Zigaretten oder 3 Millionen Zigaretten pro Minute konsumieren. Eine von drei weltweit gerauchten Zigaretten befindet sich in China.
3) Weltweit werden ungefähr 10 Millionen Zigaretten pro Minute gekauft, 15 Milliarden werden täglich verkauft, und mehr als 5 Billionen werden jährlich produziert und verwendet.
4) Eine typische hergestellte Zigarette enthält ungefähr 8 oder 9 Milligramm Nikotin, während der Nikotingehalt einer Zigarre 100 bis 200 Milligramm beträgt, mit einigen so hoch wie 400 Milligramm.
5) Es gibt genug Nikotin in vier oder fünf Zigaretten , um einen durchschnittlichen Erwachsenen zu töten, wenn es ganz eingenommen wird. Die meisten Raucher nehmen nur ein oder zwei Milligramm Nikotin pro Zigarette auf, wobei der Rest verbrannt wird.
6) Ambergris, auch bekannt als Waldung, ist einer von Hunderten von möglichen Additiven, die in hergestellten Zigaretten verwendet werden.
7) Benzol ist eine bekannte Ursache von akuter myeloischer Leukämie, und Zigarettenrauch ist eine Hauptquelle von Benzolexposition.
Unter den amerikanischen Rauchern stammen 90 Prozent der Benzolexpositionen von Zigaretten.
8) Radioaktives Blei und Polonium sind beide in geringen Mengen im Zigarettenrauch vorhanden .
9) Cyanwasserstoff , eines der toxischen Nebenprodukte im Zigarettenrauch, wurde während des Zweiten Weltkriegs als genozidales chemisches Mittel verwendet.
10) Der Rauch einer glimmenden Zigarette enthält oft höhere Konzentrationen der im Zigarettenrauch enthaltenen Gifte als der ausgeatmete Rauch.
11) Passivrauch enthält mehr als 70 krebserregende chemische Verbindungen, von denen 11 als Karzinogene der Gruppe 1 bekannt sind.
12) In den Vereinigten Staaten kostet Tabak heute die Gesellschaft nördlich von 300 Milliarden Dollar. 170 Milliarden Dollar gehen an die medizinische Versorgung und mehr als 156 Milliarden Dollar werden der Produktivitätseinbuße wegen Tod und Passivrauchen zugeschrieben.
13) Jedes Jahr sterben 3000 Nichtraucher an Lungenkrebs, hauptsächlich verursacht durch Passivrauchen. Mehr als 33.000 Nichtraucher sterben an einer rauchbedingten Herzkrankheit.
14) Eine Packung Zigaretten kostet heute in den USA durchschnittlich 6,36 US-Dollar. Die Kosten für die gesundheitsbezogene Pflege und die Produktivitätsverluste liegen bei 35 US $ pro Packung.
15) Zigarettenrauchen ist ein Risikofaktor für Tuberkulose und für das Sterben daraus.
16) Ungefähr 8 von 10 COPD-Todesfällen sind eine Folge des Rauchens. Es gibt keine Heilung für COPD, aber wenn Raucher früh in der Entwicklung dieser Krankheit beenden, können sie weiteren Schaden verlangsamen oder stoppen.
17) Weniger junge Menschen rauchen heutzutage, aber Kinder 18 Jahre alt und jünger versuchen immer noch ihre erste Zigarette mit der alarmierenden Rate von 3.200 pro Tag in den Vereinigten Staaten. Es wird geschätzt, dass 2100 von ihnen täglich Raucher werden ... jeden Tag .
18) Statistiken sagen uns, dass 5,6 Millionen Kinder, die heute in den USA leben, an einer rauchbedingten Krankheit sterben werden. Das entspricht einem von 13 Kindern, die heute in den USA leben.
19) Ungefähr ein Viertel der Jugendlichen, die in der westlichen Pazifikregion (Ostasien und Pazifik) leben, wird heute an der Verwendung von Tabak sterben.
20) Bevor es uns tötet, bietet uns Tabak normalerweise viel Leid. Etwa 16 Millionen Amerikaner leben gerade mit einer tabakbedingten Krankheit. Oder anders ausgedrückt: 30 Menschen leben bei jedem Todesfall mit einer durch Tabak verursachten Krankheit.
21) Die Hälfte aller Langzeit-Raucher wird einen tabakbedingten Tod sterben.
22) Alle 5 Sekunden ist ein menschliches Leben für den Tabakkonsum irgendwo auf der Welt verloren. Das entspricht ungefähr 6 Millionen Todesfällen pro Jahr. Diese Zahl umfasst 600.000 Nichtraucher, die an Krankheiten im Zusammenhang mit Passivrauchen sterben. Im Jahr 2004 machten Kinder 28 Prozent dieser Nichtraucher-Todesfälle aus.
23) Raucher sterben im Durchschnitt 13 bis 14 Jahre vor ihren nicht rauchenden Freunden und Angehörigen.
24) Der Tabakkonsum hat im 20. Jahrhundert weltweit 100 Millionen Menschenleben gefordert. Es wird erwartet, dass es im 21. Jahrhundert eine Milliarde Menschenleben fordern wird, wenn nicht auf globaler Ebene ernsthafte Bemühungen gegen das Rauchen unternommen werden.
Nimm dein Leben zurück
Als Raucher lernen wir früh, eine mentale Wand der Verleugnung zwischen unserer Rauchgewohnheit und der harten Realität des Schadens, den wir uns bei jeder gerauchten Zigarette zufügen.
Wir erzählen uns Lügen, die uns mit einem gewissen Maß an Komfort rauchen lassen. Wir sagen, wir haben Zeit aufzuhören ... dass Krebs nicht in unserer Familie verläuft ... dass wir jederzeit aufhören können, wenn wir wollen ... dass die schlechten Dinge anderen Menschen passieren. Und weil Rauchen in der Regel ein langsamer Killer ist, unterstützen diese Lügen jahrelang den Rahmen unserer Verweigerungsmauer.
Schließlich finden die meisten Raucher, dass die Wand zu bröckeln beginnt, und nach und nach wird Rauchen zu einer ängstlichen, ängstlichen Aktivität. Dies ist, wenn die meisten Raucher ernsthaft darüber nachdenken, wie sie einen Weg finden, mit dem Rauchen endgültig aufzuhören.
Ein entscheidender Schritt im Genesungsprozess von der Nikotinabhängigkeit besteht darin, diese Wand der Verleugnung zu durchbrechen, um das Rauchen ins rechte Licht zu rücken. Wir müssen lernen, unsere Zigaretten nicht als Freund oder Kumpel zu sehen, ohne den wir nicht leben können, sondern als die schrecklichen Killer, die sie wirklich sind.
Wenn Sie ein Raucher sind, der sich wünscht, dass Sie aufhören könnten, denken Sie daran, Ihre Fersen zu graben und die Arbeit zu tun, die notwendig ist, um jetzt zu rauchen aufzuhören . Du wirst es nie bereuen.
Quellen:
Tabak: Die wahren Kosten des Rauchens. Amerikanische Krebs Gesellschaft. Zugriff im Juli 2016.
Zigarettenstreu - biologisch abbaubar? Zugriff auf Juli 2016. Saubere Virginia Waterways - Longwood University.
Die gesundheitlichen Folgen des Rauchens: Ein Bericht des Chirurgen General 2004. Abteilung für Gesundheit und Personal - Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention.
Rauchen und Tabakkonsum: Fast Facts Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. Zugriff im Juli 2016.
Tabak Fakten und Zahlen. Zugriff auf Juli 2016. BeTobaccoFree.gov.
Die gesundheitlichen Folgen der ungewollten Exposition gegenüber Tabakrauch: Ein Bericht der Surgeon Generals 04 Jan 2007. US Department of Health and Human Services.