Baby Blues vs Postpartum Major Depression vs Postpartum Psychose
Sie haben vielleicht gehört, dass es verschiedene Arten von postpartalen Depressionen gibt, oder Sie fühlen sich auf den Deponien nach der Geburt unten und fragen sich, ob es sich um normale Baby Blues oder stattdessen Depression handelt. Was müssen Sie über Symptome von Traurigkeit und Launenhaftigkeit nach der Geburt wissen? Warum ist es so wichtig, postpartale Depressionen und Psychosen zu erkennen?
Verschiedene Arten von postpartalen Depression
Viele Menschen nehmen an, dass postpartale Depression eine, endgültige Bedingung ist. Die Wahrheit ist, dass es viele Graustufen gibt. Die Arten der postpartalen Depression verlaufen in einem Schweregrad, der von mildem Baby-Blues über schwere postpartale Depression bis hin zu postpartaler Psychose reicht.
Baby Blues
Wenn wir von "Baby Blues" sprechen, meinen wir eine kurzfristige, mildere Art der postpartalen Depression. Der Baby-Blues wird von 30 bis 80 Prozent aller neuen Mütter erlebt. Die Symptome beginnen oft innerhalb von drei bis zehn Tagen nach der Geburt und sind in der Regel zwei bis drei Wochen nach der Geburt verschwunden.
Die Symptome umfassen Angst, Weinen, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Launenhaftigkeit und Traurigkeit. Während dieser Zeit fühlen sich Frauen plötzlich so, als könnten sie unmöglich damit fertig werden, sich um ein Baby zu kümmern, egal wie bereit es ist, als Mütter. Zum Glück sind die Symptome in der Regel kurzlebig.
Die Zeit kurz nach der Geburt ist für viele Frauen nach fast 10 Schwangerschaftsmonaten auch eine Enttäuschungsphase.
Hilfe anzunehmen, mit anderen Frauen zu sprechen, die "da gewesen" sind und besonders aus dem Haus zu kommen und einen Tapetenwechsel zu haben, kann sehr hilfreich sein.
Postpartale schwere Depression
Im Gegensatz zum Baby-Blau neigt die postpartale Major Depression, die von etwa 10 Prozent der gebärenden Frauen erlebt wurde, dazu, sich drei oder mehr Wochen nach der Entbindung zu entwickeln, und kann bis zu einem Alter von einem Jahr auftreten.
Stimmungssymptome sind stärker und dauern länger.
Symptome können sein:
- Weinen
- Probleme mit der Konzentration
- Schwierigkeit, Entscheidungen zu treffen
- Gefühle der Unzulänglichkeit (länger andauernd mit dem Baby Blues)
- Traurigkeit
Manche Frauen erleben auch Selbstmordgedanken .
Körperliche Symptome ähnlich der Schilddrüsenunterfunktion - einschließlich Kälteempfindlichkeit, verlangsamtes Denken, Müdigkeit, trockene Haut, Flüssigkeitsretention und Verstopfung - können ebenfalls erfahren werden.
Wenn Sie glauben, dass Sie eine postpartale Depression haben, ist es wichtig, dass Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen. Es ist extrem wichtig, professionelle Hilfe zu bekommen, auch wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie depressiv sind oder nur mit lang anhaltendem Baby-Blues fertig werden. Leider werden nur 15 Prozent der Frauen mit postpartalen Depressionen behandelt, und die Behandlung kann einen großen Unterschied sowohl in Ihrer Lebensqualität als auch in der Ihres Babys ausmachen.
Die Behandlung kann Medikamente, Psychotherapie, Selbsthilfegruppen und mehr umfassen. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Bewegung die Symptome der postpartalen Depression reduzieren kann.
Postpartum Support International bietet eine kostenlose Hotline, eine Online-Support-Gruppe, kostenlose Live-Telefon-Sitzungen mit einem Experten und Koordinatoren, die Sie 24 Stunden am Tag mit den Anbietern in Ihrer Gemeinde verbinden können.
Postpartale Psychose
Diese Art der postpartalen Depression, die manchmal als puerperale Psychose oder postpartale psychotische Depression bezeichnet wird, entwickelt sich bei etwa 1 bis 2 von 1000 Frauen.
Die postpartale Psychose beginnt gewöhnlich innerhalb der ersten zwei Wochen nach der Geburt früher als die postpartale Depression. Es gibt einen zweiten Spitzenwert in der Häufigkeit ein bis drei Monate nach der Geburt.
Der postpartalen Psychose können Erregung, Verwirrtheit, Gedächtnisprobleme, Reizbarkeit, Verschlimmerung von Schlaflosigkeit und Angst vorausgehen.
Die postpartale Psychose unterscheidet sich von der postpartalen Depression durch das Vorhandensein von Wahnvorstellungen (gläubige Dinge, die nicht wirklich wahr sind) und / oder Halluzinationen (Hören von Dingen oder Sehen von Dingen, die nicht da sind.) Andere Symptome können eindringende Gedanken und eine unangemessene Reaktion auf sein oder Desinteresse an seinem Kind.
Die postpartalen Psychose-Symptome können sich schnell ändern, wobei Phasen erhöhter Stimmungslage schnell von tiefer Traurigkeit oder Wut begleitet werden. Perioden der Klarheit sind üblich und nicht unbedingt ein Indikator für die Erholung. Obwohl eine Erholung abrupt auftreten kann, ist es häufiger, dass sich eine postpartale Psychose zu einer schweren, anhaltenden Depression entwickelt.
Bei Frauen, die nach der Geburt eines Kindes postpartale Psychosen hatten, besteht das Risiko einer erneuten Psychose mit nachfolgenden Schwangerschaften; mindestens 40 Prozent der Frauen werden bei ihrer nächsten Geburt erneut auftreten.
Die Behandlung kann Krankenhausaufenthalt, Medikamente und Unterstützung bei der Pflege des Babys umfassen. Bei Frauen, die in der Vergangenheit eine postpartale Psychose erlitten haben, wird manchmal eine präventive Hormontherapie postpartal angewendet.
Postpartale Angststörungen
Angststörungen sind auch nach der Geburt häufig und betreffen bis zu 15 Prozent der Frauen nach der Geburt. Sie können feststellen, dass Sie so ängstlich sind, dass es Ihnen schwerfällt, sich um Ihr Baby zu kümmern, oder dass Sie nicht in der Lage sind, zu essen oder zu schlafen. Manche Frauen haben Angst, dass sie ihrem Baby schaden könnten. Spezifische Angststörungen, die nach der Geburt auftreten können, umfassen generalisierte Angststörung , Zwangsstörungen und Panikattacken .
Bedeutung der Anerkennung postpartaler psychischer Erkrankungen
Niemand ist sicher, warum Frauen nach der Geburt eines Kindes Baby-Blues und manchmal Depressionen erleben. Es scheint, dass dies ein Zeitraum ist, in dem Sie am glücklichsten sein sollten, und auch eine Zeit, in der Sie es sich am wenigsten leisten können, sich in den Müllhalden zu fühlen.
Was auch immer die Ursache ist, wir wissen, dass diese Störungen nicht nur Ihre Lebensqualität beeinträchtigen, sondern auch sehr ernst, wenn nicht gar lebensbedrohlich sein können. Wenn Sie sich überhaupt fragen, ob Sie eine postpartale Depression oder postpartale Angst haben, vereinbaren Sie einen Termin, um sofort mit Ihrem Geburtshelfer zu sprechen. Behandlungen sind verfügbar, die sehr effektiv sind. Postpartale Psychose ist eine ernsthafte Erkrankung und kann sehr schnell auftreten. Wenn Sie oder Ihr Partner nach der Geburt Wahnvorstellungen oder Halluzinationen haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Viele Ressourcen, einschließlich der Hotline oben, sind zu jeder Tageszeit verfügbar. Zögere nicht, mit jemandem zu reden, auch wenn du denkst, dass es nur der Baby-Blues ist.
> Quellen:
> Cunningham, F. Gary. Und John Whitridge Williams. Williams Geburtshilfe. New York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Drucken.
> Povatos-Leon, R., García-Hermoso, A., Sanabria-Martinez, G. et al. Auswirkungen von belastungsbasierten Interventionen auf postpartale Depression: Eine Meta-Analyse von randomisierten kontrollierten Studien. Geburt . 44 (3): 200-208.
> VanderKruik, R., Barreix, M., Chou, D. et al. Die globale Prävalenz der postpartalen Psychose: Eine systematische Überprüfung. BMC Psychiatrie . 2017. 17 (1): 272.