Du kannst Liebe finden, aber es kann ein paar mehr Schritte beinhalten
Wenn Sie gerade mit jemandem mit bipolarer Störung ausgehen, können Sie mit einer Reihe von Herausforderungen kämpfen, wie zum Beispiel, wie Sie ihn oder sie unterstützen können, während Sie immer noch für sich selbst sorgen.
Hier sind einige echte Leckerbissen über die Datierung einer Person mit bipolarer Störung:
Wissen gewinnen
Wissen ist Macht, also lerne so viel wie möglich über die Krankheit deines Partners. Dies wird auch ein gesundes Zeichen für Sie sein, dass Sie sich interessieren.
Das heißt, bipolare Störung ist eine komplexe Krankheit, also versuchen Sie nicht, sich in den Details zu verzetteln. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf das große Bild wie eine manische Episode oder wie man Anzeichen einer Depression erkennt.
Trennen Sie die Person von der Krankheit
Es ist wichtig, wenn Sie mit jemandem mit bipolarer Störung ausgehen, um zu erkennen, dass ihre Krankheit ein Stück ihres Lebens ist, und nicht ihre ganze Identität. Davon abgesehen trägt die bipolare Störung einer Person in hohem Maße zu ihrem Verhalten, ihrer Persönlichkeit und ihren Beziehungen bei. Damit müssen Sie lernen, das ganze Paket sozusagen zu lieben.
Diskutieren Sie wichtige Themen
Egal, ob Sie mit jemandem mit bipolarer Störung ausgehen oder nicht, es ist wichtig, wichtige Themen zu besprechen, wenn Sie beide bereit sind. Zum Beispiel, wenn Sie wirklich Kinder wollen, aber die Person, die Sie datieren nicht, kann dies ein Deal Breaker sein.
Sei ein Anwalt
Erstens ist es wichtig, dass jeder, mit dem du zusammen bist, sich um seine psychische Krankheit kümmert , sei es durch Medikamente und / oder Psychotherapie oder Gruppentherapie.
Wenn nicht, ist es unwahrscheinlich, dass er oder sie bereit ist, Teil einer festen Beziehung zu sein.
Das heißt, wenn Ihr Freund oder Ihre Freundin sich einer Therapie unterzieht, ist es sinnvoll zu diskutieren, ob die Teilnahme an Arztterminen mit ihm hilfreich wäre - und nicht beleidigt zu sein, wenn sie "Nein" sagen. Es kann sein, dass Ihr geliebter Mann es vorzieht, die Behandlung seines Krankheitsprozesses vorläufig aus der Beziehung herauszuhalten.
Wenn Sie beginnen, sich stärker in das Leben und die Fürsorge Ihres geliebten Menschen einzubringen, besprechen Sie Warnsignale für eine manische oder depressive Episode. Vielleicht gibt es einen Ausdruck oder ein Signal, die Sie angeben können, um Ihren geliebten Menschen daran zu erinnern, dass er oder sie eine schnelle Stimmungsänderung hat.
Es ist auch wichtig, einen Plan zu erstellen, falls die Person, mit der Sie ausgehen, Selbstmordgedanken entwickelt, da etwa 30 Prozent der Menschen mit bipolarer Störung nach einer Analyse in Bipolar Disorders Selbstmord begehen.
Natürlich ist dies am besten unter der Anleitung eines Psychologen überprüft. Auf diese Weise können Sie und die Person, mit der Sie ausgehen, jede Stimmungsverschiebung sicher und vorsichtig steuern.
Kümmere dich um dich selbst
Es ist absolut wichtig, dass Sie sich um Ihre eigenen körperlichen und emotionalen Bedürfnisse kümmern. Sie können erwägen, einen Therapeuten für sich selbst zu sehen, um Ihre eigenen Gedanken und Belastungen aus einer Beziehung mit jemandem, der eine bipolare Störung hat, zu bewerten.
Sie müssen auch wissen, wann und wenn Sie eine romantische Beziehung verlassen müssen - wie wenn die Person, mit der Sie ausgehen, gefährlich wird, keine Therapie mehr bekommt oder für Sie zu instabil wird. Das Verständnis für Ihre Grenzen und das, was Sie bereit sind zu akzeptieren, muss kristallklar sein.
Darüber hinaus kümmern Sie sich weiterhin um die Bedürfnisse Ihres eigenen Körpers, wie zum Beispiel nahrhaftes Essen, Schlafen und Sport. Achten Sie darauf, Ihre Beziehungen mit anderen Freunden und Lieben auch zu halten, als eine Beziehung mit jemandem mit bipolarer Störung beginnt, ist nicht die Zeit, sich zu isolieren. Der Beitritt zu einer Unterstützungsgruppe, um sowohl Wissen als auch emotionale Unterstützung zu erlangen, kann ebenfalls sehr hilfreich sein.
Ein Wort von
Sie können eine erfüllende und liebevolle Partnerschaft mit jemandem haben, der eine bipolare Störung hat, aber es wird Arbeit auf beiden Seiten, Grenzen und professionelle Unterstützung und Führung erfordern.
> Quellen:
> J., M. (2016). Die Liebe meines Lebens hat bipolare Störung. Psychzentral
> Nationale Allianz für psychische Erkrankungen. (2017). Persönliche Geschichten: Leben mit jemandem mit bipolarer Störung.
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