Stigma hat viele Bedeutungen: Diese Bedeutungen reichen von Krankheitszeichen auf der Haut über einen Teil einer Blume bis zu einem Zeichen der Schande. Unglücklicherweise für Menschen mit psychischen Erkrankungen ist es die letzte Definition, die dem, was wir tatsächlich als Stigma erfahren, am nächsten kommt.
Einige Wörterbücher verwenden sogar das "Stigma der Geisteskrankheit" als Beispiel in ihren Definitionen.
Ich fand eine Wörterbuchdefinition, die ich sehr gut zusammenfasst: "Ein Gefühl, dass etwas in irgendeiner Weise falsch oder peinlich ist." Dies ist das Gefühl, das einige von uns dazu zwingt, unsere Diagnose zu verstecken, oder unsere Familien dazu bringt, so zu tun, als ob das Problem etwas anderes wäre. Dies hält uns manchmal im Schatten.
Ein Blick auf Wörterbücher, die Synonyme auflisten, ist sehr aussagekräftig. Worte wie schwarze Markierung, Fehler, Schuld, Schande, Schande, Schuld, Schmutz und Makel, Scham und Schuld sind nur einige der Begriffe, die für das soziale Stigma der Geisteskrankheit gelten. Es ist nicht unsere Schuld, aber diese Worte zeigen, warum wir manchmal so fühlen.
Stigma und Diskriminierung bei psychischen Erkrankungen
Eine Person, die wegen einer wirklichen oder nur wahrgenommenen Geisteskrankheit stigmatisiert wurde, erleidet oft Diskriminierung bei der Arbeit, in der Schule oder in anderen sozialen Situationen wie Kirchen oder Klubs. Sie können von Bekannten, Freunden und sogar Familie gemieden werden; sie können hinter ihrem Rücken oder auf ihren Gesichtern ausgelacht werden.
Stigma stammt normalerweise aus Ignoranz, Vorurteilen oder Angst. Wenn eine Person beispielsweise einem Freund oder Kollegen mitteilt, dass sie eine bipolare Störung hat, lautet die Antwort möglicherweise:
- "Oh, jeder ist ein bisschen bipolar, warum bist du so besonders?" (Ignoranz)
- "Oh, Mann, bist du einer von ihnen? Mensch, das ist hart", gefolgt von Meiden. (Vorurteil)
- "Du meinst, du könntest ausflippen und anfangen, Leute zu erschießen?" (sowohl Ignoranz als auch Angst)
Menschen mit psychischen Erkrankungen werden oft von anderen in ihrem Leben abgelehnt, weil sie wahrnehmen, dass sie gefährlich, unverantwortlich oder einfach zu schwer zu behandeln sind - alles ohne ein echtes Verständnis der Krankheit und oft ohne sie gut genug zu kennen des gerechten Urteilsvermögens. Sie können auch für Beförderungen bei der Arbeit übergangen werden, oder auch nur allgemein, auch wenn ihre Bedingungen gut unter Kontrolle sind.
Wie Stigma in Bipolar zu bekämpfen
Um Stigmatisierung zu bekämpfen , ist der erste Schritt die Bildung: Sobald die Menschen mehr über Ihren Gesundheitszustand wissen, werden Sie anfangen, Sie realistisch zu sehen, anstatt durch die Linse ihrer Ängste.
Sie müssen auch negative Gefühle in sich selbst bekämpfen: glauben Sie, dass Ihre psychische Krankheit Sie nicht definiert, und die Menschen um Sie herum werden dieses Selbstvertrauen spüren und daraus lernen.
Keines dieser Dinge ist einfach und sie können dich herausfordern. Aber der Kampf gegen das Stigma ist sowieso kein sofortiger Prozess - es wird Zeit brauchen. Je mehr Sie fühlen, dass Sie tun können, desto mehr wird es Ihnen und allen anderen mit bipolarer oder einer anderen Form von Geisteskrankheit helfen.