Es ist nicht ungewöhnlich für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD), mit finanziellen Problemen zu kämpfen. Die Herausforderungen, vor denen Sie stehen, können durch chronischen Geldmangel noch verschlimmert werden. Gläubiger können sogar anrufen, was sich wie eine Bestätigung Ihrer schlimmsten Gedanken über Sie selbst anfühlt.
Persönliche Finanzen und Borderline-Persönlichkeitsstörung
BPD kann alle Arten von Problemen verursachen, die Ihren Finanzen schaden können, einschließlich:
- Impulsives Verhalten wie übermäßige Ausgaben: Eines der diagnostischen Kriterien für BPD ist impulsives Verhalten , das potenziell selbstschädigend ist. Viele Menschen mit BPD geben Geld übermäßig aus, lösen emotionale Reaktionen aus und verschlechtern die Symptome.
- Alkohol und Drogenkonsum können auch zu Cashflow-Problemen führen: Wenn Sie mit BPD kämpfen, könnten Sie versucht sein, Ihre Symptome mit Drogen oder Alkohol selbst zu behandeln oder zu lindern. Während diese Substanzen viele schädliche physikalische Wirkungen haben, können sie auch sehr teuer sein. Manche Menschen mit BPD verlieren die Kontrolle und verlieren am Ende ihr Geld, wenn sie versuchen, ihre Sucht zu finanzieren.
- Medizinische und psychische Gesundheitskosten: Medizinische und psychische Behandlungen können teuer sein. Zusätzlich zu den Behandlungskosten für Borderline-Persönlichkeitsstörung haben viele von denen mit BPD auch andere medizinische oder psychische Probleme, die medizinische Intervention erfordern und zusätzliche Kosten verursachen. Dies ist eine traurige Realität, bedeutet aber nicht, dass jemand in Sachen Gesundheit Abstriche machen sollte.
Es mag schwierig erscheinen, aber das Ignorieren Ihrer finanziellen Situation macht es nur noch schlimmer. Ihre Finanzen ehrlich anzusprechen ist ein erster Schritt, um Ihre Situation zu verbessern. Es gibt keine Schnellkorrekturen, aber konsistente Änderungen können zu großartigen Ergebnissen führen.
Stellen Sie ein Budget zusammen
Budgets müssen nicht kompliziert sein; Sie benötigen keine speziellen Softwareprogramme oder Bücher.
Ein einfaches Stück Papier wird gut funktionieren. Es ist wichtig, in Ihrer Planung realistisch zu sein und sich nicht selbst zum Scheitern zu bringen.
Konfrontiere deine Rechnungen
Hör auf, die Scheine hochzulegen oder sie ungeöffnet in einer Schublade anzubringen. Öffnen Sie die Rechnungen, um herauszufinden, was fällig ist und die Zahlungsbedingungen.
Lebensstil-Wahlen
Es kann notwendig sein, dass Sie Änderungen am Lebensstil vornehmen . Wenn Substanzgebrauch oder Ausgabengewohnheiten Sie davon abhalten, vorwärts zu kommen oder Sie davon abzuhalten, selbst zu brechen, dann können einige Änderungen Ihre Finanzen beeinflussen. Ein paar Orte zu starten sind mit dem Rauchen aufzuhören, wenn Sie Raucher sind und aufhören zu trinken .
Kommunizieren Sie mit Behandlungsanbietern
Wenn medizinische und Behandlungskosten ein Problem für Sie sind, besprechen Sie das Problem mit Ihren Anbietern. Medizinische Kosten können oft ausgehandelt werden oder kostengünstigere Medikamente verordnet werden. Einige Therapeuten arbeiten gleitend, was bedeutet, dass die Behandlung aufgrund Ihrer finanziellen Situation günstiger sein kann.
Borderline-Persönlichkeitsstörung kann die Verwaltung von Geld schwierig machen, aber mit einer kontinuierlichen Therapie und einem Fokus auf die Verwaltung Ihrer Finanzen können Sie eine solide Grundlage schaffen.