9 Wege zur kostenlosen oder kostengünstigen Behandlung
Wenn bei Ihnen eine klinische Depression diagnostiziert wurde, können Sie erleichtert sein zu erfahren, was Ihre Symptome verursacht hat und dass es viele Medikamente und andere Behandlungen für sie gibt. Gleichzeitig können Sie besorgt sein, dass Sie sich die Medikamente oder die Therapie, die Ihnen helfen können, nicht leisten können. Manchmal sind Versicherungspläne nicht sehr großzügig bei der Behandlung von psychischen Zuständen, und wenn Sie keine Versicherung haben, dann kann die Zahlung aus der Tasche für ein Medikament wie Prozac, oder sogar seine generische Form (Fluoxetin), eine Reichweite für Sie sein .
Es gibt jedoch Möglichkeiten, diese Herausforderungen zu bewältigen, indem Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker zusammenarbeiten und offen für andere Möglichkeiten der Depressionsbehandlung als Antidepressiva sind.
Split-Pillen
Es ist manchmal weniger teuer, ein Medikament in einer höheren Dosis als die, die Sie verschrieben haben, zu kaufen. Wenn dieses Medikament in einer Form vorliegt, die sich physisch in zwei Hälften teilen lässt, kann es sich lohnen, Ihren Arzt zu fragen, ob dies eine Option für Sie ist. Zum Beispiel, wenn er möchte, dass Sie 20 Milligramm (mg) Prozac pro Tag nehmen und 40-mg-Versionen dieses Medikaments billiger sind, könnte er ein Rezept für die größere Dosis Pille schreiben. Sie können dann jeden von diesen in zwei Hälften teilen.
Finde Medikamente kostenlos
Pharmafirmen geben den Ärzten oft Proben von Medikamenten. Fragen Sie Ihren Arzt, ob er eine Probe Ihrer Medikamente hat. Auch ein paar Werbegeschenke können ab und zu die Gesamtkosten Ihrer Behandlung senken. Sie haben auch Anspruch auf kostenlose oder Medikamente durch Organisationen und andere Programme, die entwickelt wurden, um Menschen zu helfen, die Gesundheitsversorgung leisten, wie Needy Meds, eine gemeinnützige "Bereitstellung von Informationen über Gesundheitsprogramme, direkte Unterstützung und die Erleichterung von Programmen" und das Medizinprogramm (TMP), die kostenlose Dienste wie einen Verschreibungsplan und eine Krankenversicherung anbietet, die durch Google-Anzeigen auf ihrer Website unterstützt werden.
Alternativen erkunden
Pflanzliche Heilmittel und Nutraceuticals zur Behandlung von Depressionen sind preiswert und Sie brauchen kein Rezept, um sie zu bekommen. Hier sind einige der häufigsten für Depression und auch für andere Probleme, die oft mit Depressionen einhergehen. Aber bevor Sie ausgehen und sich mit irgendwelchen davon eindecken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Nur weil etwas als "natürlich" bezeichnet wird, bedeutet das nicht, dass es keine ernsthaften Nebenwirkungen haben kann.
- Nachtkerzenöl (für das prämenstruelle Syndrom oder PMS und prämenstruelle dysphorische Störung oder PMDD)
- 5-Hydroxytryptophan ( 5-HTP ), eine Aminosäure, von der man annimmt, dass sie Tryptophan in Serotonin, einen Neurotransmitter und das Schlafhormon Melatonin umwandelt (für Depressionen)
- SAM-e (für Depression)
- Vitamine und Mineralstoffe (für Depressionen)
- Kava Kava (für Angst)
- Baldrian (für Angst und Schlaf)
- Melatonin (für Schlaf)
Versuchen Sie Therapie
Psychotherapie kann effektiv und teuer sein, aber einige Anbieter haben degressive Gebühren. Aufgrund Ihres Einkommens reduziert der Anbieter seine Gebühren. Oder Sie können in der Lage sein, einen Zahlungsplan mit einem Therapeuten oder einen niedrigeren Tarif zu verhandeln, je nachdem, was Ihre Versicherung bezahlt. Finden Sie heraus, was Ihre Stadt auch zu bieten hat. Viele haben psychiatrische Zentren der Gemeinschaft (CMHCs), die eine Reihe von Behandlungs- und Beratungsdiensten anbieten, in der Regel zu einem reduzierten Satz für Menschen mit niedrigem Einkommen. CMHCs erfordern in der Regel, dass Sie eine private Versicherung haben oder irgendeine Art von öffentlicher Unterstützung erhalten. Der Nationalrat für Behavioral Health Care in der Gemeinschaft ist eine gute Quelle für diese Art von Hilfe.
Betrachten Sie einen Geistlichen
Wenn Sie einer Kirche oder Synagoge angehören, kann ein Mitarbeiter dort Sie mit einem pastoralen Beratungsprogramm in Verbindung bringen. Zertifizierte pastorale Berater, die in einem anerkannten religiösen Gremium tätig sind, haben einen Abschluss in seelsorgerischer Beratung sowie eine professionelle Beratungserfahrung. Die seelsorgerische Beratung wird oft auf einer Staffelgebühr angeboten. Sie können mehr über die Website der American Association of Pastoral Counsellors erfahren.
Sucht Unterstützung
Selbsthilfe- und Selbsthilfegruppen ermöglichen es Menschen, über gemeinsame Probleme wie Alkoholismus , Drogenmissbrauch , Depressionen, familiäre Probleme und Beziehungen zu sprechen und gemeinsam daran zu arbeiten.
In der Regel sind Selbsthilfegruppen kostenlos. Quellen für die Suche nach einer Gruppe in Ihrer Nähe sind das Nationale Mental Health Self-Help Clearinghouse und MentalHelp.net.
An die Öffentlichkeit gelangen
Sie können Anspruch auf öffentliche Unterstützung haben, um Ihre psychische Gesundheitsversorgung durch Programme wie Sozialversicherung, Medicare und Medicaid zu bezahlen.
Sei ein Meerschweinchen
Viele Forschungsprogramme für neue Medikamente bieten kostenlose Behandlung für die Teilnehmer. Ein Nachteil ist das Risiko, ein Placebo oder eine unbewiesene Behandlung zu bekommen, also stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt an Bord ist, wenn Sie an einer klinischen Studie interessiert sind.
Im Internet surfen
Weitere Informationen zum Thema psychische Gesundheitsversorgung finden Sie in folgenden Organisationen:
- MentalHealth.org
- Nationale Allianz für die psychisch Kranken
- Nationales Ermächtigungszentrum