Schüchternheit und Introversion werden häufig als das Gleiche angesehen. Scheuheit beinhaltet Angst vor negativer Bewertung (und ist eine mildere Form von sozialer Angst ), während Introversion sich auf eine Tendenz zur Überstimulation und die Notwendigkeit bezieht, allein zu sein, um Energie zu gewinnen.
Das Gegenteil von Schüchternheit ist aufgeschlossen, während das Gegenteil von Introversion Extroversion ist .
Diese Konzepte sind ähnlich, aber unterschiedlich. Die ausgehende Person hat keine Angst vor anderen und neigt dazu, sich ihnen zu nähern - sei es auf einer Party, beim Treffen mit einer neuen Person oder beim Treffen mit Freunden. Der Extrovertierte erscheint ähnlich, macht sich oft leicht Freunde. Das Kernelement des Extrovertierten ist jedoch das Bedürfnis nach Stimulation und Zeit mit anderen verbracht.
Wo denkst du, passt du in die Introversion / Extroversion und schüchterne / ausgehende Dimensionen? Natürlich können wir die Menschen nicht kategorisieren, aber wir können uns die meisten Menschen als eine der folgenden vier Gruppen vorstellen:
- Outgoing Extrovertiert
- Schüchtern Extrovertiert
- Ausgehend Introvertiert
- Schüchtern Introvertiert
Um herauszufinden, mit welcher Gruppe Sie am ehesten übereinstimmen, habe ich eine Tabelle erstellt, die beschreibt, wie eine Person aus jeder Kategorie auf typische soziale / Interaktionsszenarien reagieren kann.
Sehen Sie sich unten an, ob eines der Muster für Sie richtig klingt.
Ausgehend-Extrovertiert | Schüchtern-Extrovertiert | Ausgehend-Introvertiert | Schüchtern-Introvertiert | |
Auf einer Party | Das macht so viel Spaß! Ich fühle mich so energetisiert. Ich kann es kaum erwarten mit jedem zu reden. | Ich liebe es, mit all diesen Leuten zusammen zu sein, aber ich habe zu viel Angst, mit ihnen zu reden. | Ich genieße wirklich, zu sprechen und Leute eins-zu-eins zu kennen. Die ganze Crowd-Szene ist allerdings etwas überwältigend. | Ich wünschte, ich könnte einfach nach Hause gehen. Es ist anstrengend, um all diese Leute herum zu sein, und ich bin zu nervös, um mit irgendjemandem zu reden. |
In der Bibliothek | Ich schlafe ein. Mit wem kann ich sprechen? Vielleicht sollte ich jemandem eine SMS schreiben. Ich frage mich, was Jenny / Tom heute Abend macht. | Es ist ziemlich langweilig, in der Bibliothek zu sein, aber wenigstens kann ich mich in einer Ecke verstecken und mich nicht zum Narren machen. | Ich bin gerne in der Bibliothek. Ich möchte über so viele Themen lernen. Vielleicht sollte ich mich mit der Bibliothekarin unterhalten, ich wette, sie ist eine Fülle von Wissen. | Ich bin gerne in der Bibliothek. Ich kann meine Nase in einem Buch verstecken und den ganzen Tag lesen. Ich habe zu viel Angst, dem Bibliothekar eine Frage zu stellen. |
Wenn das Telefon klingelt | Oooh! Ich frage mich, wer das sein könnte. (Nimmt nach dem ersten Klingeln auf). | Hmmm. Ich frage mich, wer das sein könnte? Ich möchte es wirklich herausfinden, aber ich habe Angst, ans Telefon zu gehen. (Nimmt zu spät auf). | Oh, ich hoffe wirklich, das ist Jane. Ich kann es kaum erwarten, herauszufinden, wie ihre Reise war. (Picks nach ein paar Klingeln, lässt Jane das meiste reden). | Ach nein. Ich kann das Telefon nicht abholen. Was, wenn ich mich selbst zum Narren mache? Ich möchte sowieso nicht mit irgendjemandem reden. (Lässt es zur Voicemail gehen). |
Jemand zum ersten Mal treffen | (Geht hinüber und stellt sich vor) "Hi, mein Name ist Sarah, ich bin mit Kate aufgewachsen. Wie heißen Sie? | (Wartet nervös in der Hoffnung, vorgestellt zu werden) "Schön dich kennenzulernen." | (Wartet auf einen ruhigen Moment und stellt sich vor) "Du hast ein schönes Zuhause. Ich habe bemerkt, dass du eine ganze Sammlung Bücher hast, bist du ein begeisterter Leser? Mein Name ist übrigens Sarah. " | (Versteckt und hofft, Einführungen zu vermeiden.) "Schön dich kennenzulernen." |
In einem Treffen bei der Arbeit | Ich liebe Meetings, es ist toll, in einer Gruppe Ideen austauschen zu können. Ich mag das Geben und Nehmen und mache immer einen fairen Anteil am Reden. | Ich mag es, mich mit allen zu treffen, aber ich bin zu nervös, um meine Ideen zu teilen. | Meetings ermüden mich. Ich denke gerne Ideen durch, bevor ich meine Gedanken teile, und es ist schwer in einem Meeting zu tun. Ich mache mir immer Notizen und bespreche dann Leute, sobald ich die Möglichkeit hatte, alles zu sortieren. | Ich habe Angst vor Meetings. Es ist nicht nur zu viel, um jedem Geplänkel über Ideen zuzuhören, aber ich bin so nervös, wenn ich dort sitze, dass ich nicht einmal dem folgen kann, was gesagt wird. Ich wünschte ich könnte mich einfach an meinem Schreibtisch verstecken. |