Während nicht jeder sie in gleichem Maße erleben wird, haben alle Antidepressiva Nebenwirkungen. Einige dieser Nebenwirkungen können geringfügig sein oder sie können von selbst verschwinden. Andere jedoch neigen dazu, länger im Leben einer Person zu verweilen oder sie signifikant zu stören. Wenn eine Person unerträgliche Nebenwirkungen hat, sollte sie mit einem Arzt über die verfügbaren Optionen sprechen.
Es ist möglich, dass ein Arzt entweder effektive Strategien zur Bewältigung der Beschwerden empfiehlt oder eine Änderung der Medikation des Patienten vornimmt, die bessere Ergebnisse liefert. Menschen sollten niemals aufhören, ihre Medikamente zu nehmen, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren. Sie haben das Risiko einer sich verschlimmernden Depression oder des sogenannten Absetzsyndroms , das verschiedene unangenehme Symptome wie Müdigkeit, Magen-Darm-Beschwerden, Ängste, Unruhe, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Muskelschmerzen, Halluzinationen, verschwommenes Sehen, Kribbeln, lebhafte Träume beinhaltet Schwitzen und Elektroschockgefühle.
Die folgenden sind einige der häufigsten Nebenwirkungen von Antidepressiva, sowie einige Strategien, mit ihnen umzugehen:
- Schwindel - Wenn Ihr Antidepressivum Schwindel verursacht, sollten Sie mehrere Schritte unternehmen, um sich vor Stürzen zu schützen, einschließlich: langsam aufstehen, wenn Sie sich hinsetzen; mit Stöcken, Handläufen oder anderen Gegenständen, um sich selbst zu unterstützen; Vermeiden Sie das Fahren oder den Betrieb schwerer Maschinen; Vermeiden von Koffein, Tabak oder Alkoholprodukten; halte dich gut hydriert; und nehmen Sie Ihr Antidepressivum vor dem Schlafengehen, wenn Schwindel weniger ein Problem ist.
- Ermüdung - Einige Schritte, die Ermüdung mit Antidepressiva helfen können, gehören Nickerchen, mehr Bewegung, nehmen Sie Ihr Antidepressivum kurz vor dem Schlafengehen und nicht früh am Tag und fragen Sie Ihren Arzt über die Anpassung Ihrer Dosis.
- Verschwommenes Sehen - Personen mit verschwommenem Sehen können möglicherweise Augentropfen verwenden, um die Trockenheit zu reduzieren, die zu verschwommenem Sehen führt. Darüber hinaus kann die Senkung Ihrer Dosis unter der Aufsicht Ihres Arztes hilfreich sein.
- Sexuelle Nebenwirkungen - Einige der Strategien, die Ihr Arzt empfehlen kann, beinhalten die Planung der sexuellen Aktivität unmittelbar vor der Einnahme Ihrer täglichen Medikation; Hinzufügen eines Antidepressivums zu Ihrem Regime, wie Bupropion (Wellbutrin), das sexuelle Nebenwirkungen entgegenwirken kann; einen "Drogenurlaub" nehmen, um sexuelle Nebenwirkungen vorübergehend zu verringern; Einnahme eines Medikaments wie Sildenafil (Viagra); und mit längeren Vorspielzeiten vor dem Sex.
- Gewichtszunahme - Richtige Diät und Bewegung kann bei Gewichtszunahme im Zusammenhang mit Antidepressiva helfen. Es kann auch hilfreich sein, zu einem anderen Medikament zu wechseln, das nicht so anfällig für Gewichtszunahme ist.
- Verstopfung - Einige der Tipps, die Verstopfung helfen können, gehören mehr Wasser trinken, Essen in Ballaststoffen, mehr Bewegung und Einnahme von Ballaststoffen oder Stuhlweichmacher.
- Schlaflosigkeit - Einige Möglichkeiten, die Sie mit Schlaflosigkeit im Zusammenhang mit Ihrem Antidepressivum bewältigen können, gehören die Einnahme Ihres Antidepressivums am Morgen, die Vermeidung von Koffein, Ihre Übung früher am Tag und sprechen mit Ihrem Arzt über die Einnahme einer beruhigenden Medikamente vor dem Schlafengehen.
- Trockener Mund - Strategien für den Umgang mit trockenem Mund gehören saugen auf Eis Chips oder nippen Wasser, Kaugummi oder saugen auf Bonbons, Koffein vermeiden, Mund atmen vermeiden, mit einem feuchtigkeitsspendenden Mundspray und besonders gut mit Ihrer Mundhygiene als trockener Mund kann das Risiko von Karies erhöhen.
- Übelkeit - Um mit Übelkeit fertig zu werden, kann es hilfreich sein, Ihr Antidepressivum mit Nahrung zu nehmen oder etwas wie ein Antacidum, Pepto-Bismol oder Ingwer zu nehmen, um Ihren Magen zu beruhigen. Es kann auch hilfreich sein, viel Flüssigkeit zu trinken, besonders wenn Sie sich übergeben haben. Eine niedrigere Dosis unter der Aufsicht Ihres Arztes kann auch bei dieser Nebenwirkung helfen.
- Angst - Einige Aktivitäten, die helfen können, Ihre Angst zu lindern, umfassen: regelmäßige körperliche Betätigung; tiefatmende Übungen, Muskelentspannung oder Yoga; Einnahme eines Beruhigungsmittels ; und Wechsel zu einem weniger aktivierenden Antidepressivum.
Wenn irgendwelche der oben genannten Nebenwirkungen unerträglich werden und keiner dieser Coping-Tipps hilft, sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, was Ihre anderen Möglichkeiten sind, einschließlich der Umstellung auf ein anderes Medikament.
Quellen:
Mayo Klinikpersonal. "Antidepressiva: Holen Sie sich Tipps, um mit Nebenwirkungen umzugehen." Mayo-Klinik . 9. Juli 2013. Mayo-Stiftung für medizinische Ausbildung und Forschung.
Warner, Christopher H. et. al. "Antidepressive Diskontinuitätssyndrom." Amerikanischer Familienarzt 74.3 (2006): 449-56.