Die meisten können nicht mäßig trinken, aber es ist zu spät, wenn sie es herausfinden
Eine der häufigsten Fragen, die Menschen, die mit dem Trinken aufhören wollen, stellen, ist, ob sie wirklich für immer aufhören müssen. Können sie nicht lernen, in Maßen zu trinken? Können sie soziale Trinker werden? Stimmt es, dass sie nie wieder etwas trinken können?
Die Wahrheit ist, dass es einige Leute gibt, die mit dem Trinken für eine gewisse Zeit aufhören, vielleicht sogar mit den Anonymen Alkoholikern , die später fanden, dass sie wieder mäßig trinken können.
Wahrscheinlichkeiten sind, diese Trinker waren möglicherweise nicht wirklich Alkoholiker an erster Stelle , aber bloß Alkoholmissbraucher oder Bingetrinker.
Für diejenigen, die wahre Alkoholiker sind, funktioniert der Versuch, zu mäßigem Trinken zurückzukehren, selten. Viele haben es versucht und gescheitert:
Versuch zu moderates Trinken ist ein gefährliches Glücksspiel
Viele Alkoholiker haben versucht, zum sozialen Trinken zurückzukehren. Diejenigen, die dies erfolgreich taten, waren wahrscheinlich zunächst Alkoholiker und nicht unbedingt Alkoholiker. Das Moderation-Management-Programm hat vielen geholfen, sicher zu trinken, aber es ist nicht jedermanns Sache.
Diejenigen jedoch, die wegen früherer Probleme mit dem Trinken aufgehört haben und dann versuchen, wieder zu kontrolliertem oder gemäßigtem Trinken zurückzukehren, tun dies nicht. Sie können einfach nicht ein oder zwei trinken und aufhören oder zumindest nicht für längere Zeit.
Out-of-Control-Trinken
Schließlich ist dies eines der Symptome von Alkoholismus überhaupt : Jemand, der einmal zu trinken beginnt, kann nicht vorhersagen oder kontrollieren, wie viel Alkohol er am Ende konsumieren wird.
Die überwiegende Mehrheit der Alkoholiker, die sich selbst denken, dass sie zu "normalem" Trinken zurückkehren können, stellt fest, dass sie schnell zu unsicherem oder Rauschtrinken zurückkehren . Das Problem ist, dass es zu spät ist, wenn sie herausfinden, dass sie nicht in der Lage sind, ihr Trinken zu moderieren. Viele von ihnen brauchen Jahre, um wieder gesund zu werden und leider kommen manche nie wieder zurück .
Wenn Sie mit dem Trinken aufhören, weil Ihr Alkoholkonsum außer Kontrolle geraten ist, werden Sie wahrscheinlich nicht mehr in der Lage sein, es zu kontrollieren, wenn Sie das Getränk wieder abholen. Wenn das der Fall ist, könnte es ein zu großes Risiko sein.
Schlechter Trinkgenuss
Bluesky erzählt ihre Geschichte vom Versuch, moderat zu trinken. "Seit meiner Jugend versuche ich, mein Trinken zu mäßigen, und ich bin jetzt in meinen 40ern. Ich bin schließlich zu der Erkenntnis gekommen, dass Abstinenz für mich der einzige Weg ist. Ich habe Vorbehalte geschürt und es erneut versucht Es funktioniert nie für mich, aber trotzdem lerne ich nicht.
Ich vergesse, wie krank ich jeden Tag war, den Kater, die Stromausfälle, das Kotzen, die Sorge darüber, wie ich anderen Menschen erschien, die Gewissensbisse, die ich jeden Morgen fühlte, wenn ich aufwachte Ich verprügelte mich selbst, und doch fuhr ich fort: Wer macht das? Gesellschaftliche Trinker tun das nicht, aber Alkoholiker tun es.
"Es kann sein, dass du kein Alkoholiker bist, aber denk daran, dass mehr als ein Getränk pro Tag für eine Frau oder zwei Getränke pro Tag für einen Mann gesundheitliche Probleme birgt. Kannst du auf ein Getränk pro Tag und vielleicht ein Paar ab und zu verzichten? Oder wird es Zeiten geben, in denen man es nicht kontrollieren und nicht bangen kann?
"Normalerweise, wenn wir so viel Kontrolle über unser Trinken haben müssen, ist es, weil es die Kontrolle über uns übernommen hat. Ansonsten, warum sollten wir die Kontrolle zurückgewinnen müssen?"