Dies wurde auf unserer Facebook-Seite gepostet und hat einiges an Feedback von der bipolaren Community bekommen. So fing es an:
Anscheinend ist mein 39-stündiger Wachzustand, und ich genieße es, trifft nicht die Zustimmung meines Psychiaters. Sie hat mir befohlen, meine Nachtmedikamente jede Nacht zur gleichen Zeit zu nehmen. Machst du das? Ich will nicht. Hypomanie ist so selten für mich!
Die Antworten waren breit gefächert:
David: Meins sagte dasselbe. Aber ich liebe meine kostbare Hypomanie. Ich habe so viel getan. Naja. Ich nehme meine Medikamente im Allgemeinen ungefähr zur gleichen Zeit, normalerweise zum Abendessen, weil meine Pillen Nahrung in meinem Magen brauchen, um richtig zu arbeiten.
Ruthann: Ich hatte eine wirklich schlimme Erfahrung, als ich meine Medikamente das letzte Mal zu einer anderen Zeit eingenommen habe. Ich fühlte mich wirklich in Panik, hatte kalter Schweiß und fühlte mich wirklich krank. Mein Arzt sagte, dass es so spät war, meine Medikamente zu sprechen. Es war furchtbar. Ich werde es nie wieder tun.
Patrick: Oh, Mann, das passiert mir die ganze Zeit, ich bin ein schneller, schneller Cycler, und ja, ich genieße das, bis ich in Depressionen stürze. Ich kann viele Dinge erledigen, wenn ich auf der Oberseite bin.
Jason: Nur weil sie es durch die medizinische Schule geschafft haben, heißt das nicht, dass sie immer Recht haben. Aber sie haben einen Punkt.
Martine: Das solltest du! Ich mache es, weil Hypomanie nie gut endet.
Jamie: Ich liebe / hasse Hypomanie. Ich liebe es, weil ich so viele Ideen habe und Dinge erledigen kann, und alles ist machbar, und ich muss mir keine Sorgen machen, wenn ich die Energie zu etwas habe.
Alles ist einfacher, die Reinigung ist einfacher, Duschen ist einfacher, alles ist lustig und lustig. Aber dann bin ich auch leichter zu ärgern, ich beginne Argumente, und ich werde zickig und schreie jeden an. Dann kommt meine Angst und ich bin paranoid, dass alle mich meiden und sauer auf mich sind und alle mich hassen und mich verlassen werden.
Deshalb mag ich Hypomanie NICHT.
Joanna: Hypomanie ist so schön, wenn Sie versprechen, Ihre Medikamente bald danach zu nehmen.
Pat: Ich liebe Hypomanie, stimme allem zu, was jeder darüber gesagt hat. Ich wünschte, das wäre mein "normales" - ich wette, jeder von uns tut es. Aber wie jemand sagte, endet es nie gut.
Vikki: Ich habe jetzt seit über 8 Jahren gleichzeitig meine Medikamente zur Schlafenszeit genommen, und dann habe ich die gleiche Aufstehzeit. Ich habe einige hypomanische Symptome, aber ich verliere nicht den Schlaf mit ihnen.
Dottie: Guter Gott, ich kann die meiste Zeit nicht einmal aufstehen.
Kelly: Ich nehme alle meine Medikamente ungefähr zur selben Zeit. Ihr Körper wird an das Regime gewöhnt. Ich stimme mit so vielen anderen überein, dass Hypomanie zwar gut für Multitasking ist, aber sehr schwer für Körper, Geist und gestresste Seele. Ich würde mir eine angemessene Zeit und ein Fenster von einer Stunde plus oder minus geben. Das sollte helfen - viel Glück!
Margaret: Kann nicht jeden Tag ein gutes Mädchen sein ...
CiCi: Hypomanie? 39 Stunden lang zu sein und es zu genießen, klingt für mich wie Voll-Manie. Nun, ich schätze, solange Sie sich nicht rücksichtslos verhalten.
Anmerkung: Was Manie von Hypomanie unterscheidet, ist der Schweregrad - bei Manie muss die Episode Krankenhausaufenthalt erfordern, psychotische Merkmale einschließen und / oder das tägliche Leben in hohem Maße stören. Keiner dieser Faktoren war vorhanden. Die Situation könnte natürlich ein Vorläufer der Manie sein.
Lynn: Hypomanie ist nicht unbedingt immer eine gute Sache. Ich bin seit ein paar Wochen hypomanisch und wie die meisten von uns liebe ich es. Die ganze Nacht im Haus zu bleiben, fühlt sich großartig an. Ich muss jedoch vorsichtig sein und mich dazu bringen, meine Nachtmedikamente und Schläfer zu nehmen und mich hinzulegen, damit ich nicht zu weit hinüber blicke.
Elizabeth Ann: Ich denke, viele von uns waren in letzter Zeit auf unsere Art hypomanisch - vielleicht hat es etwas mit der Sonne zu tun. Ich fühle mich nicht so deprimiert wie sonst, und ich nehme meine nächtlichen Medikamente, wenn ich ins Bett gehe.
Rhonda: Es fühlt sich gut an, aber es kann einen in Schwierigkeiten bringen. Schlaf ist sehr wichtig.
Carol: Ja, ich nehme meine Nachtmedikamente jeden Abend um 22 Uhr. Ich habe immer noch Hypomanien, also zögere nicht, den Anweisungen deines Docs zu folgen.
Anne: Schatz, wenn du schon nach 24 Stunden wach und verkabelt bist, gibt es ein Problem! Das ist Manie! Und es kann sehr schnell außer Kontrolle geraten und Sie landen im Krankenhaus. Ich habe es auf die harte Tour gelernt. Ich will nie wieder 3 Wochen im Krankenhaus verbringen und meine Familie jemals wieder durch die Hölle bringen! Einmal war mehr als genug! Ich nehme meine Tabletten jeden Tag pünktlich. Und ich bin so dankbar, dass sie mich stabil halten. Wenn du es nicht für dich selbst tust, tu es für die Leute, die dich lieben.
Hinweis: Zum Glück kam die Stimmung nicht außer Kontrolle, bevor sie sich wieder beruhigte.
Norma: Ich vermisse Hypomanie! Aber ja, es ist am besten, den Anweisungen des Arztes zu folgen. Je regelmäßiger ich meine Medikamente nehme, desto normaler fühle ich mich. Und herunterkommen ist ein Mist!
Phillip: Wenn ich verrückt bin, gehe ich von dem Moment an, in dem meine Füße auf den Boden fallen, bis ich nachts mit einer Stunde Katzenschlaf hinfeige. Ich würde sagen, das ist mental, emotional und körperlich selbstzerstörerisch. Ich werde monatelang wach bleiben und wenn ich stürze, ist es, als würde ich in eine dunkle Grube fallen und in dieser Depression bleiben. Ich werde lethargisch , ich schlüpfe isoliert und habe Stimmungsschwankungen. Ich mag keine Medikamente; Allerdings habe ich zwei verschriebene Medikamente und Vitamine, die mich ausgeglichen und geerdet halten. Trotzdem braucht es viel Arbeit, um geerdet zu bleiben. Ich schreibe täglich alles, was ich tue und meine Gedanken, damit ich mein Verhalten inventarisieren kann.
Hinweis: Halten Sie ein Stimmungsjournal sind etwas, was wir alle tun sollten!
Michelle: Ich gehe durch das, was ich Phasen davon nenne. Ich werde sehr oft wach bleiben, normal funktionieren, beschäftigt bleiben, viel für mehrere Tage / Nächte gleichzeitig leisten und dies seit einigen Monaten tun. Keine neuen Medikamente oder gestoppt irgendwelche; Ich nehme seine Nerven und / oder Stresslevel an. Ich mag keine Medikamente, verschreibungspflichtig oder nicht, also beschäftige ich mich nur damit. Allerdings werde ich etwa alle vier bis sechs Wochen für mehr als 12 Stunden schlafen gehen und oft faul, nicht ruhig schlafen, für bis zu 2 Tage und Nächte. Ich dachte, das war nur ein weiteres "Michelle-Ding" - ich denke nicht!
Terri: Hypomania ist unglaublich erschreckend für unsere Familie. Die Selbstzerstörung eines geliebten Menschen zu beobachten und nicht in der Lage zu sein, sie zu verstehen, ist gelinde gesagt schmerzhaft. Für sie nehmen Sie bitte diese Medikamente und schlafen Sie!
Helen: Ich war seit ein paar Jahren nicht hypo. Ich wünschte ich wäre! Dann konnte ich meine unordentliche Wohnung aussortieren. Ich fühle mich unbrauchbar und faul.
Während "wir alle lieben Hypomanie" nicht wahr ist, begrüßen und genießen viele Menschen mit bipolarer Störung es, wenn es passiert. Sich weigern, Medikamente einzunehmen, wenn man nicht schlafen will, ist nur ein Beispiel für das schlechte Urteilsvermögen, das mit Hypomanie einhergehen kann.
In diesem Fall sind die Vorfälle für 24 Stunden wach und nach etwa einer Woche auslaufend. Ich kann nicht sagen, dass der Patient genau nachgiebig ist, aber zumindest werden Medikamente innerhalb von 15-18 Stunden nach dem Aufstehen genommen, anstatt "nicht, bis ich müde bin". Bislang gab es keinen Absturz.
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