1 - Was Sie über emotionale Angelegenheiten wissen müssen
Eine emotionale Affäre beginnt meist unschuldig genug als Freundschaft.
Hier sind Informationen darüber, was eine emotionale Affäre ist, wie sich eine emotionale Affäre von einer platonischen Freundschaft unterscheidet, Warnzeichen für eine emotionale Affäre, wie man sich vor einer emotionalen Affäre schützt usw.
Indem sie emotionale Energie und Zeit miteinander außerhalb der ehelichen Beziehung investieren, kann die frühere platonische Freundschaft eine starke emotionale Bindung bilden, die die Intimität der ehelichen Beziehung verletzt.
Während es einige gibt, die glauben, dass eine emotionale Angelegenheit harmlos ist, betrachten die meisten Experten eine emotionale Affäre als Betrug, ohne eine sexuelle Beziehung zu haben.
Emotionale Affären sind oft Affären, die zu sexueller Untreue führen.
"Etwa die Hälfte solcher emotionalen Verstrickungen werden schließlich zu voll entwickelten Affären, Sex und allem."
Quelle: MSNBC
Für manche Menschen sind die verletzendsten und schmerzhaftesten Folgen einer emotionalen Affäre das Gefühl, betrogen, betrogen und belogen zu werden. Jeder Teil des Lebens, der im Wesentlichen vor einem Partner geheim gehalten wird, ist gefährlich für das Vertrauen zwischen den Ehepartnern.
2 - Was ist eine emotionale Affäre?
Eine emotionale Angelegenheit ist, wenn eine Person nicht nur mehr ihrer emotionalen Energie außerhalb ihrer Ehe investiert, sondern auch emotionale Unterstützung und Kameradschaft von der neuen Beziehung erhält. In einer emotionalen Angelegenheit fühlt sich eine Person der anderen Partei näher und kann eine zunehmende sexuelle Spannung oder Chemie erfahren.
Wenn Sie glauben, dass die emotionale Energie einer Person begrenzt ist, und wenn Ihr Ehepartner intime Gedanken und Gefühle mit jemand anderem teilt, hat sich eine emotionale Affäre entwickelt.
Obwohl Betrüger in einer emotionalen Angelegenheit oft schuldfrei sind, weil es keinen Sex gibt, sehen ihre Ehepartner eine emotionale Affäre oft als schädlich an wie eine sexuelle Affäre.
Ein Großteil des Schmerzes und der Verletzung einer emotionalen Affäre beruht auf Täuschungen, Lügen und Gefühlen des Verrats.
3 - Wie unterscheidet sich eine emotionale Affäre von einer platonischen Freundschaft?
Eine platonische Freundschaft kann sich zu einer emotionalen Angelegenheit entwickeln, wenn die Investition intimer Informationen die vom Ehepaar gesetzten Grenzen überschreitet. Eine emotionale Affäre öffnet eine Tür, die geschlossen bleiben sollte. Einer der Unterschiede zwischen einer platonischen Freundschaft und einer emotionalen Angelegenheit besteht darin, dass eine emotionale Angelegenheit geheim gehalten wird. Ein weiterer wichtiger Unterschied besteht darin, dass Menschen, die an einer emotionalen Affäre beteiligt sind, oft eine sexuelle Anziehung füreinander empfinden. Manchmal wird die sexuelle Anziehung anerkannt und manchmal nicht.
4 - Kommentare Vom Eheforum für emotionale Angelegenheiten
Mitglieder unserer früheren Heiratsforen haben über emotionale Angelegenheiten gesprochen. Hier sind einige der Kommentare aus den Threads.
~~ Aus B .: "Es ist eine Beziehung mit einem Mitglied des anderen Geschlechts, wo du dich nicht wohlfühlst, wenn dein Partner alle Details kennt."~~ Aus J .: "Es ist ein Begriff, den ich verwenden könnte, um eine außereheliche Beziehung oder eine 'extra-committed' Beziehung zu beschreiben, die nicht zu physischem Sex eskaliert ist."
~~ Von I .: "Ich vermute stark, dass es so nebulös und besorgniserregend ist, dass es mehr Streit verursacht, als es tatsächlich helfen kann, sich aufzulösen ..."
~~ Von I .: "Aber wenn die verheiratete Person einfach mit einem anderen Sexfreund zu Mittag plaudert, über harmlose Themen plaudert und hin und wieder einen Film mit dem Freund filmt - verhält sich im Grunde genau so wie bei diesem Freund Genderfreunde - dann kann er oder sie immer noch eine emotionale Affäre eingehen, wenn sein Ehepartner Männer und Frauen einfach nicht mag, was die Dynamik radikal verändert und den Begriff "emotionale Affäre" für mich sehr problematisch macht. "
5 - Warnzeichen, dass Sie eine emotionale Affäre haben können
Hier sind einige Warnzeichen, dass Sie möglicherweise eine emotionale Affäre haben:
- Sie ziehen sich von Ihrem Ehepartner zurück.
- Sie sind mehr und mehr beschäftigt und träumen von Ihrem Freund.
- Sie sind nicht daran interessiert, mit Ihrem Partner emotional oder sexuell intim zu sein.
- Die Zeit, die Sie und Ihr Ehepartner zusammen verbringen, ist geringer.
- Wenn Sie mit der offensichtlichen emotionalen Affäre konfrontiert werden, antworten Sie: "Wir sind nur Freunde."
- Sie sehen sich vor, wenn Sie kommunizieren oder wieder bei Ihrem Freund sein können. Alleine Zeit zusammen ist dir wichtig.
- Sie teilen Ihre Gedanken, Gefühle und Probleme mit Ihrem Freund statt mit Ihrem Ehepartner.
- Sie finden Gründe, um Ihrem Freund persönliche Geschenke zu geben.
- Dein Freund scheint dich besser zu verstehen als dein Partner.
- Sie halten Ihre Freundschaft von Ihrem Ehepartner geheim.
6 - Quiz - Haben Sie eine emotionale Affäre?
Wenn Sie auf mehr als drei dieser Fragen mit "Ja" antworten, streben Sie in Ihrer Ehe eine Katastrophe an, indem Sie sich in einer emotionalen Angelegenheit befinden.
- Hast du wiederholt Feindseligkeiten und Konflikte in deiner Ehe?
- Fühlen Sie eine emotionale Distanz von Ihrem Ehepartner?
- Findest du es schwierig, mit deinem Ehepartner zu sprechen?
- Teilen Sie mehr mit Ihrem Freund als mit Ihrem Ehepartner?
- Glaubst du, dein Freund versteht dich besser als deine Frau?
- Bist du sexuell zu deinem Freund hingezogen?
- Ist der Ausdruck "Wir sind nur Freunde" Ihre Rationalisierung für Ihre enge Freundschaft?
- Weiß dein Gatte von deiner Freundschaft oder ist deine Freundschaft ein Geheimnis?
- Freust du dich darauf, mit deinem Freund zusammen zu sein, als mit deinem Partner zusammen zu sein?
- Wenn du mit deinem Ehepartner über deinen Tag sprichst, scheinst du nie deine Interaktionen mit diesem Freund zu erwähnen
7 - Zeichen Ihr Ehepartner hat eine emotionale Affäre
Hier sind einige Warnsignale, dass Ihr Ehepartner eine emotionale Affäre hat:
- Ihr Ehepartner beginnt sich von Ihnen zurückzuziehen oder Sie zu kritisieren.
- Ihr Ehepartner handelt geheim oder versteckt sein Telefon, schaltet den Computerbildschirm plötzlich aus, wenn Sie in der Nähe sind.
- Ihr Ehepartner scheint scheinbar aus heiterem Himmel an bestimmten Technologien oder Hobbys interessiert zu sein.
- Ihr Ehepartner scheint immer mit einem Freund über ein "Projekt" zu arbeiten.
- Dieser Freund Ihres Ehepartners wird oft erwähnt. Sie scheinen viel über diese Personenmeinungen zu hören (und Ihre scheint immer weniger zu zählen)
- Dein Bauchgefühl sagt dir, dass etwas los ist. Sie vertrauen normalerweise und werden nicht leicht eifersüchtig, aber das fühlt sich definitiv "aus" für Sie an.
- Wenn Sie versuchen, eines dieser Dinge mit Ihrem Partner zu besprechen, werden Sie mit Abwehr konfrontiert oder Sie fühlen sich verrückt.
8 - Unterschiedliche Ansichten darüber, wie Sie Ihre Ehe vor einer emotionalen Affäre schützen können
Obwohl es verschiedene Ansichten darüber gibt, wie Sie Ihre Ehe vor einer emotionalen Affäre schützen können, denken wir, dass Ihre Ehe am besten vor einer emotionalen Affäre geschützt ist, indem Sie beide zusammenarbeiten, um eine Ehe auf einem starken Fundament von Freundschaft und Vertrauen aufzubauen .
Einige mögen dem häufig gemachten Vorschlag zustimmen oder nicht zustimmen, um Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen oder Freundschaften zu begrenzen.
In M. Gary Neumans Buch Emotionale Untreue: Wie man seine Ehe und 10 andere Geheimnisse mit einer großartigen Beziehung bezeugt, macht er einige umstrittene Aussagen: "Isoliere und beschütze deine Ehe vor emotionaler Untreue, indem du Freundschaften mit Mitgliedern des anderen Geschlechts meidest . " Neuman glaubt, dass die Einschränkung deiner Beziehungen / Freundschaften "das Wichtigste ist, was du für deine Ehe tun kannst".
Einer der Gründe, warum einige Leute diesen Vorschlag in Frage stellen, bestimmte Freundschaften zu begrenzen, ist, weil es ein Gefühl der Isolation für ein Paar schaffen kann. Die Isolation eines Ehepartners aus Freundschaften ist eines der Warnsignale für emotionalen Missbrauch. Ein Ehepartner hat keine exklusiven, 100-prozentigen Rechte an den Freundschaften, Interessen und dem Gefühl für Raum und Privatsphäre eines Ehepartners.
Neumans andere Vorschläge zum Schutz Ihrer Ehe vor einer emotionalen Angelegenheit sind akzeptabler und beinhalten:
- Sich fünfmal am Tag berühren.
- Habe ein wöchentliches Date.
- Führen Sie viermal wöchentlich ein langes Gespräch miteinander.
- Planen Sie einmal im Monat eine romantische Liebesnacht.
9 - Affair-Proofing Ihre Ehe
Sie können Ihre Ehe durch Affären beweisen, indem Sie zusammenarbeiten, um eine Beziehung aufzubauen, die auf Freundschaft und Vertrauen basiert.
Hier sind einige Vorschläge, wie Sie diese Grundlage und die Schlüssel zum Schutz Ihrer Ehe vor einer emotionalen Angelegenheit aufbauen können.
- Plane ein ausgeglichenes Leben miteinander.
- Haben Sie Termine miteinander und schaffen Sie Möglichkeiten, zusammen Spaß zu haben.
- Lassen Sie keine Irritationen entstehen. Erfahren Sie, wie Sie in Ihrer Ehe einen gesunden Konflikt haben.
- Kommunizieren Sie täglich miteinander. Sprechen Sie über praktische Fragen, Pläne, Ereignisse und persönliche Gefühle . Die kleinen Dinge, über die man reden muss, sind genauso wichtig wie die größeren Themen.
- Unterstütze dich gegenseitig.
- Zeigen Sie Respekt und Gegenseitigkeit füreinander.
- Immer versuchen, Verletzungen schnell und aufrichtig zu reparieren. Eine Entschuldigung geht viel weiter, als zu versuchen, richtig zu liegen.
10 - Zitate über emotionale Angelegenheiten
Eheberater stimmen im Allgemeinen überein, dass eine emotionale Affäre schädlich für eine Ehe ist. Hier sind einige Zitate von Ehesachverständigen, die den Einfluss von Untreue auf die Ehe untersuchen.
"Die neue Untreue besteht zwischen Menschen, die unwissentlich tiefe, leidenschaftliche Verbindungen eingehen, bevor sie erkennen, dass sie die Grenze von platonischen zu romantischen Liebesbeziehungen überschritten haben. Untreue ist jede emotionale oder sexuelle Intimität, die Vertrauen verletzt." Quelle: Shirley Glass, Autor von "Nicht nur Freunde: Schützen Sie Ihre Beziehung vor Untreue und heilen Sie das Trauma des Verrats"
"Es ist leicht, den Ernst einer emotionalen Angelegenheit zu leugnen - aber es kann für eine Ehe extrem bedrohlich sein." Quelle: Dr. Gail Saltz auf MSNBC
"Wenn es eine andauernde Interaktion mit jemandem gibt, mit dem Sie sehr ehrlich waren, Ihre tiefsten Gedanken und Gefühle zu teilen, kann dies ein Gefühl von Nähe erzeugen, das noch mehr Teilen fördert - und mehr Nähe, und so weiter. Schließlich kann diese Beziehung extrem eng werden und eine emotionale Bindung entsteht, die der Ehe schweren Schaden zufügt - ob sie jemals "sexuell" wird oder nicht. Quelle: DearPeggy.com
"Emotionale Angelegenheiten sind nicht weniger verletzend als körperliche Angelegenheiten. Tatsächlich stellen sie für deine Ehe viel mehr Bedrohung dar als ein körperlicher Verrat." Quelle: Lisa Penn auf YourTango.com
11 - Hilfreiche Ressourcen, wenn Ihre Ehe durch eine emotionale Affäre beeinträchtigt wird
Hier erhalten Sie professionelle Hilfe:
www.MariageFriendlyTherapists.com
www.SmartMarriages.com
www.AAMFT.com
www.DiscernmentCounseling.com
Selbsthilfe / Kauf bei Amazon : Nach der Affäre: Heilung des Schmerzes und Wiederaufbau des Vertrauens, wenn ein Partner untreu geworden ist oder nicht "nur Freunde": Wiederaufbau des Vertrauens und Wiederherstellung der Gesundheit nach Untreue
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* Artikel aktualisiert von Marni Feuermann