Ein Comedown ist eine Post-Effekt von süchtig machenden Verhaltensweisen
Wenn Menschen eine Sucht haben , sei es Drogen, Glücksspiel, Sex, Shoppen oder irgendein anderes Verhalten, dann entsteht ein Gefühl der Freude und Euphorie. Während sich der Benutzer an der Aktivität beteiligt oder die Substanz aufnimmt, kann er sich freudig, glücklich, selbstbewusst oder unbesiegbar fühlen; dies kann als "hoch" bezeichnet werden. Dies kann eine berauschende Erfahrung sein und Süchtige verfolgen diese Sensation.
Aber dieses Gefühl ist sehr kurz und flüchtig. Danach erlebt die Person einen "Comedown", der sie dazu bringt, wieder so hoch zu kommen.
Was ist ein Comedown?
Ein "Comedown" ist ein Ausdruck, der verwendet wird, um die Erfahrung der anfänglichen euphorischen Wirkungen einer Droge oder eines anderen potenziell süchtigen Verhaltens zu beschreiben, die sich abnutzen.
Comedowns variieren von Droge zu Droge und über Individuen hinweg. Das Gefühl und der Schweregrad hängen von vielen Faktoren ab, einschließlich der Dosierung, dem Grad der körperlichen Abhängigkeit von der Droge, der Vorgeschichte, den psychischen Gesundheitsproblemen und dem Set und Setting, in dem das Medikament eingenommen wird oder das Verhalten stattfindet. Für eine Person kann es eine allmähliche Verringerung der angenehmen Wirkungen der Droge sein, während es für eine andere Person ein intensiver Crash sein kann, begleitet von Angstzuständen, Reizbarkeit und dem Beginn des Entzugs .
Menschen, die das anfängliche euphorische Stadium genießen, aber unangenehme Erfahrungen machen, könnten versucht sein, die unangenehmen Auswirkungen der Droge einzudämmen, indem sie mehr von dem gleichen Medikament nehmen, was wiederum zu Sucht und extremen Verhaltensweisen führen kann.
Einige Menschen versuchen möglicherweise, die Empfindung zu verdoppeln, indem sie ein anderes Rauschgift in einer Bemühung nehmen, die Unannehmlichkeiten und die Gefühle zu beruhigen, die den comedown begleiten.
Comedowns stehen im Einklang mit allen Süchten, einschließlich Verhaltensweisen wie Einkaufen und Glücksspiel . Wenn der Nervenkitzel eines Kaufs nachlässt und Gefühle der Unzufriedenheit einsetzen, kann der Käufer den Drang verspüren, einen weiteren Kauf zu tätigen.
Auf die gleiche Weise kann ein Spieler die Aufregung, die kurz vor einem Gewinn oder Verlust empfunden wird, erneut erleben, indem er erneut wettet. Die Intensität des Comedowns ist Teil der Gründe, warum Shopping-Süchtige und Problemspieler in Schulden geraten.
Kenne die Warnzeichen
Wenn Sie unangenehme Situationen erleben, besteht die große Chance, dass Sie einige ungelöste emotionale Probleme haben, die sich verschlimmern, wenn Sie versuchen, sie mit Drogen oder anderen süchtigen Verhaltensweisen zu behandeln, denen jedoch bei der Behandlung geholfen werden kann.
Wenn Sie an Suchtverhalten oder Drogen- und Alkoholmissbrauch beteiligt sind, ist es wichtig, sich ihrer Auswirkungen auf Ihre geistige und körperliche Gesundheit bewusst zu sein. Abhängigkeiten können einen erheblichen Einfluss auf jede Facette Ihres Lebens haben, einschließlich Ihrer Beziehungen, Ihrer Finanzen und Ihres allgemeinen Wohlbefindens. Wenn Sie weiterhin so hoch jagen, um das Gefühl der Komedie zu vermeiden, möchten Sie möglicherweise eine Therapie oder ein Genesungsprogramm verfolgen. Durch die Behandlung können Sie sich Ihrer Sucht stellen und die Ursachen entdecken, die Ihnen helfen, einen Weg nach vorne zu finden und Ihre Sucht zu überwinden. Dies kann eine unglaublich befreiende Erfahrung sein, die Ihnen erlaubt, Ihr Leben zu leben, ohne von süchtig machenden Verhaltensweisen gefesselt zu sein.
Quelle:
Altamira-Wiederherstellung. "Der Comedown-Effekt". 2015.