Kann alternative Therapie für Sie arbeiten?
Zunehmend wenden sich Psychiatriefachleute und Patienten einer alternativen Behandlung von Phobien zu, um traditionelle Mittel zu ergänzen. Phobien wurden in der Vergangenheit durch eine Kombination aus Therapie und Medikation behandelt , die beide von einer sorgfältigen Peer-Review-medizinischen Forschung unterstützt wurden.
Obwohl alternative Behandlungen nicht den strengen, kontrollierten Tests unterzogen wurden, die für die Anerkennung durch die Mainstream-Ärzteschaft notwendig sind, finden viele Menschen Symptomlinderung durch alternative Kanäle.
Natürlich sollte jede alternative Behandlung nur unter Anleitung eines Psychologen durchgeführt werden.
Behandlung von Phobien mit CAM
Komplementäre und alternative Medizin (CAM) ist ein Überbegriff, der eine Vielzahl von unkonventionellen Produkten und Praktiken beschreibt. Diese Techniken sind in den letzten Jahren gewachsen und werden jetzt verwendet, um eine Vielzahl von sowohl medizinischen als auch mentalen Gesundheitszuständen zu behandeln. CAM-Techniken werden als "komplementär" zu den Mainstream-Behandlungsoptionen betrachtet.
Hier sind einige der beliebtesten alternative Behandlung von Phobien und anderen Angststörungen.
Hypnotherapie
Viele legitime Therapeuten, die in der Medizin als umstritten gelten, verwenden die Hypnotherapie als Teil eines größeren Therapieprogramms.
Hypnotherapie basiert auf der Überzeugung, dass Phobien im Unterbewusstsein angesiedelt sind. Indem der Therapeut in einen hypnotischen Zustand versetzt wird, kann der Therapeut direkt auf das Unterbewusstsein zugreifen, ohne dass das Bewusstsein eingreift.
Klienten sind gegenüber "Vorschlägen" des Therapeuten offener.
Hypnotherapiebehandlungen reichen von geführten Entspannungstechniken bis hin zur Regression (bei der der Therapeut den Klienten anleitet, sich der Erinnerung zu stellen, die ursprünglich die Phobie auslöste).
Homöopathie
Ein System der ganzheitlichen Medizin, das im 18. und 19. Jahrhundert weit verbreitet war und heute noch Anhänger findet.
Die Homöopathie verwendet winzige Mengen toxischer Substanzen zur Behandlung von Krankheiten.
Wenn Sie homöopathische Mittel für Ihre Phobie in Betracht ziehen, konsultieren Sie bitte einen homöopathischen Experten sowie einen Arzt. Die verwendeten Substanzen sind extrem giftig und können Krankheit oder Tod verursachen. Homöopathische Medizin ist heute in der medizinischen Gemeinschaft nicht weit akzeptiert.
Pflanzliche Heilmittel
Diese Heilmittel, die aus natürlich vorkommenden Kräutern hergestellt werden, erfreuen sich zunehmender Beliebtheit, und einige Fachleute für psychische Gesundheit beginnen, ihre Nützlichkeit anzuerkennen. Groß angelegte kontrollierte Studien wurden jedoch noch nicht durchgeführt, so dass die langfristige Sicherheit und Wirksamkeit nicht garantiert werden kann.
Beliebte pflanzliche Heilmittel für Phobien und andere Angststörungen gehören
- Katzenminze
- Ginseng
- Kamille
- Baldrianwurzel
Dosierungen können zwischen einzelnen Pflanzen stark variieren. Die Anleitung von sowohl einem Arzt und einem Kräuterkundler wird dringend empfohlen, da einige natürliche Heilmittel unerwünschte Nebenwirkungen haben können, wenn sie mit verschreibungspflichtigen Angstmitteln kombiniert werden. Darüber hinaus werden Naturheilmittel ohne die strengen Qualitätssicherungsvorkehrungen verkauft, die für herkömmliche Arzneimittel gelten.
Phobienbehandlung ist ein individualisierter Prozess, und was für eine Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere Person.
Nur Sie und Ihr Arzt können entscheiden, ob eine alternative Behandlung für Sie geeignet ist.