Ein kostenloses Behandlungsprogramm, AA hilft Mitgliedern, Nüchternheit zu erreichen und beizubehalten
Wenn Alkoholkonsum beginnt, Probleme bei der Arbeit, in der Schule, zu Hause, aber auch sozial, finanziell und vielleicht sogar legal zu verursachen, wird es gefährlich. Wenn Sie oder eine geliebte Person Alkohol im Übermaß konsumieren, wundern Sie sich vielleicht über das bekannte 12-Schritte-Programm mit dem Namen Anonyme Alkoholiker (AA) und ob es eine wirksame Methode sein könnte, um Nüchternheit zu erreichen.
Funktioniert AA wirklich?
AA hat seit seiner Gründung im Jahr 1935 Millionen von Menschen geholfen. Es wurde entwickelt, um den Teilnehmern zu helfen, Abstinenz von Alkohol zu finden und beizubehalten, oft mit der Hilfe eines Sponsors, der TK. Es ist frei, Mitglied zu werden, und Treffen finden oft in öffentlichen Räumen wie Schulen oder Kirchen statt. Die einzige Voraussetzung, um AA beizutreten, ist der Wunsch, mit dem Trinken aufzuhören. Das Programm betont eine höhere Macht, die jedes Mitglied auf seine Art definieren kann. Der erste Schritt des Programms besteht darin, zuzugeben, dass Sie gegenüber Ihrem Alkoholkonsum machtlos sind und dass Ihr Leben unkontrollierbar geworden ist. Von diesem Punkt an kann die Erholung beginnen.
Indem sie die Prinzipien der 12 Schritte in allen Teilen ihres Lebens anwenden, finden viele AA-Mitglieder, dass sie die Werkzeuge und Einstellungen entwickeln können, die sie brauchen, um nüchtern zu bleiben. Während das Programm eine lange Erfolgsbilanz bei der Umstellung von Alkoholikern auf Nüchternheit aufweist, benötigen einige Menschen möglicherweise auch die professionelle Unterstützung eines Beraters, Therapeuten oder eines anderen Psychologen.
Lisas Geschichte: Die Schönheit von AA
Ich glaube, ich bin nüchtern geblieben, weil die 12 Schritte mir geholfen haben, mit mir selbst zu leben, aber ich muss zugeben, dass sie mich nicht nüchtern gemacht haben. In der Tat war ich zu der Zeit, als ich in die Behandlung kam, ungefähr sechs Wochen lang "trocken". Sie haben mich unter einer Depression Diagnose zugelassen, weil Krankenversicherung argumentierte, dass ich keine Behandlung brauchte, um mit dem Trinken aufzuhören.
Aber du hast Recht, ich hatte bereits aufgegeben. Ich war geschlagen worden, hatte einen Weg der Zerstörung hinter mir gelassen und hatte keine irdische Idee, wie ich mich zusammenreißen sollte.
"Gutes gesundes Leben"
Für mich war das die Schönheit von AA. Die Schritte sind wirklich Vorschläge für ein gesundes Leben. Einst nüchtern erkannte ich, dass Leute, die ich kannte, die ein einigermaßen überschaubares Leben führten, ähnliche Ansätze in ihrem Leben praktizierten, aber sie waren nie einem 12-Schritte-Programm ausgesetzt gewesen.
Ich war ziemlich ahnungslos, was gute geistige Gesundheit ausmachte, aber ich wusste, dass ich nicht das Produkt eines gesunden Haushalts war. Meine Einführung in die 12 Schritte war das erste Mal, dass das Leben Sinn gemacht hat, damit ich anfangen konnte, mit mir selbst zu leben.
Musste diese Dinge nicht tun
Und die 12 Traditionen , als ich über die Idee, dass sie nur AA Regeln und Vorschriften waren, war, lehrte mich etwas über das Leben mit anderen. Aber das könnte eine andere Diskussion sein.
Punkt ist, hätte die Person, die ich war, weiter getrunken, wäre weiter auf ihre eigene Weise gekommen, wäre in das sprichwörtliche Kaninchenloch gefallen. Die 12 Schritte haben mir geholfen, jemand zu werden, der all diese Dinge nicht mehr tun musste.
- Lisa
Finden Sie ein AA-Meeting
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die lang anhaltende Nüchternheit aufrecht zu erhalten, möchten Sie vielleicht ein Meeting mit Anonymen Alkoholikern versuchen und mehr darüber erfahren, wie die 12 Schritte funktionieren.
Sie können ein Meeting in Ihrer Nähe finden oder an einem Online-Meeting teilnehmen .