Unterscheiden Sie Traurigkeit von Depression mit diesen Tipps
Sie können besorgt sein über die Reaktion Ihrer Kinder auf den Tod eines Elternteils und die Möglichkeit, dass ihr Kummer zu Depressionen führt. Obwohl es keine Möglichkeit gibt, vorherzusagen, wie Ihr Kind reagieren wird oder wie sich dieser Verlust auf ihn auswirkt, können einige Umstände die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass ein Kind nach dem Tod eines Elternteils depressiv wird.
Überlebende Eltern und Familienmitglieder können Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass Ihr Kind die Unterstützung oder Behandlung erhält, die er zur Heilung benötigt.
Hilfe für sich selbst hilft Ihrem Kind
Die Art und Weise, wie Sie und andere Bezugspersonen auf den Tod reagieren, beeinflusst, wie Ihr Kind reagiert. Als Elternteil oder Betreuer müssen Sie Ihre eigene Trauer durch externe Unterstützung oder Beratung zum Wohle der ganzen Familie ansprechen. Die Unterstützung, die Sie benötigen, zeigt Ihrem Kind, dass Heilung wichtig ist.
Eltern und Betreuer, die ihre Gefühle ausdrücken und diskutieren, haben wahrscheinlich Kinder, die dasselbe tun, während Familien, die ihre Gefühle verbergen, einem Kind beibringen, sich seiner Gefühle zu schämen. Gefühle in sich zu behalten ist ein häufiges Verhalten bei depressiven Menschen.
Erzählen Sie wichtigen Menschen im Leben Ihres Kindes
Kollaborative Heilungsbemühungen werden Ihrem Kind die zusätzliche Unterstützung und Liebe geben, die es in dieser schwierigen Zeit braucht. Der Kinderarzt, die Lehrer und die Eltern von Kindern müssen über den Tod der Eltern Bescheid wissen. Wenn Sie täglich mit Ihrem Kind in Kontakt treten, erhöht sich die verfügbare Unterstützung.
Vereinbaren Sie einen Termin mit dem Kinderarzt Ihres Kindes, um zu besprechen, wie er damit fertig wird.
Dein Kind unterstützen
Trauer ist ein normaler Prozess und erfordert in der Regel keine Medikamente oder Therapien. Möglicherweise müssen Sie jedoch zunächst mehr Zeit mit Ihrem Kind verbringen und ihm versichern, dass Sie nicht gehen werden.
Ein altersgemäßes Gespräch mit Ihrem Kind und ermutigende Fragen bieten ein unterstützendes Umfeld.
Zu erklären, was bei der Beerdigung zu erwarten ist, und zuzulassen, dass Ihr Kind entscheidet, ob es teilnehmen möchte, kann einige seiner Ängste lindern.
Faktoren, die zu Depressionen beitragen können
Während ein Verlust eines Elternteils oder Betreuers für jedes Kind traumatisch ist, hängt die Wahrscheinlichkeit, dass es in eine Depression mündet, von vier Faktoren ab, so ein Bericht im Journal of American Psychiatry .
Forscher fanden heraus, dass Kinder, deren Eltern durch Selbstmord oder Unfall gestorben sind, ein höheres Depressionsrisiko haben als Kinder, deren Eltern nach einer plötzlichen und natürlichen Krankheit gestorben sind. Darüber hinaus stellten sie fest, dass Kinder in den folgenden Situationen innerhalb von zwei Jahren nach dem Verlust häufiger depressiv waren als ihre Altersgenossen:
- Vergangene Geisteskrankheit, wie Depressionen
- Sich für den Tod der Eltern verantwortlich fühlen
- Verlor eine Mutter
Während diese Ergebnisse darauf hinweisen, dass bestimmte Umstände im Zusammenhang mit dem Tod eines Elternteils die Wahrscheinlichkeit einer Depression bei einigen Kindern erhöhen können, ist es wichtig zu verstehen, dass nicht alle Kinder unter diesen Umständen infolgedessen depressiv werden.
Wenn es mehr als Traurigkeit ist
Es ist normal, dass ein Kind traurig oder ängstlich ist, wenn ein Elternteil stirbt. Aber wenn ihre Traurigkeit oder Angst über einen längeren Zeitraum anhält, ihre Funktionsfähigkeit verschlechtert oder erheblich beeinträchtigt, ist es wichtig, den Arzt Ihres Kindes zu Rate zu ziehen.
Suchen Sie sofort nach Aufmerksamkeit, wenn Ihr Kind Selbstmord- oder Selbstmordgedanken hat.
Die frühzeitige Erkennung und Behandlung von Depressionen bei Kindern ist wichtig, da kurz- und langfristige Folgen wie geringes Selbstwertgefühl, Substanzmissbrauch und Suizidgedanken und -verhalten möglich sind.
Kinder, die depressiv sind, können sich hoffnungslos, schuldig, wütend oder missverstanden fühlen; Veränderungen in Schlafgewohnheiten und Appetit haben; sich von Familie, Freunden und Hobbys, die sie früher genossen haben, zurückzuziehen; zeigen einen signifikanten Rückgang der Schulleistungen; vermeiden Sie Schul- oder soziale Aktivitäten; haben vage unerklärliche körperliche Beschwerden, wie Kopfschmerzen oder Bauchschmerzen; und Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren und Entscheidungen zu treffen.
Du kannst den Verlust deines Kindes nicht verhindern, aber du kannst sie in dieser schwierigen Zeit unterstützen, indem du ihr erlaubst, zu trauern und eine sichere und liebevolle Umgebung zu schaffen. Ein Teil dieser Unterstützung ist zu erkennen, wenn Ihr Kind depressiv geworden ist und eine Behandlung sucht, die ihm hilft zu heilen.
Quellen:
American Psychiatric Association. Diagnostisches und statistisches Handbuch psychischer Störungen, 4. Auflage, Textfassung. Washington, DC: Amerikanische Psychiatrische Vereinigung; 2000.
Brent, D., Melhem, D., Bertille, MB, Donohoe, D., Walker, M. "Die Inzidenz und der Verlauf der Depression in beraubten Jugendlichen 21 Monate nach dem Verlust eines Elternteils zu Selbstmord, Unfall oder plötzlichem natürlichen Tod . " American Journal of Psychiatry Juli 2009 166 (7): 786-794.
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Gefühle brauchen Check Ups auch. Amerikanische Akademie für Pädiatrie.
Wie erleben Kinder und Jugendliche Depressionen ?. Nationales Institut für psychische Gesundheit. http://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression-in-children-and-adolescents/index.shtml