Helfen Sie Ihrem Teenager aufhören zu schneiden und lernen gesündere Bewältigungsmechanismen
Schneiden ist eine Art von Selbstverletzung, bei der Jugendliche sich absichtlich mit Messern, Rasierklingen oder anderen scharfen Gegenständen schneiden oder kratzen, aber nicht mit der Absicht, Selbstmord zu begehen.
Andere selbstverletzende Verhaltensweisen können Kopfschütteln, Brandmarken oder Brennen der Haut, Überdosierung von Medikamenten und Strangulation umfassen.
Diese Verhaltensweisen sind häufiger als Sie denken und betreffen bis zu 16 Prozent der Jugendlichen und jungen Erwachsenen.
Warum Teenager sich schneiden
Eltern und Kinderärzte haben oft Schwierigkeiten zu verstehen, warum Teenager sich schneiden oder andere Dinge tun, um sich selbst zu schaden. Es ist nicht überraschend, dass das Schneiden ein komplexes Verhaltensproblem darstellt und oft mit einer Vielzahl von psychiatrischen Störungen verbunden ist, einschließlich Depressionen, Angstzuständen und Essstörungen. Teens, die sich selbst schneiden, haben eher Freunde, die sich selbst schneiden, geringes Selbstwertgefühl, eine Geschichte des Missbrauchs und / oder Selbstmordgedanken.
Obwohl es manchmal als ein Aufmerksamkeit suchendes Verhalten gesehen wird, ist Schneiden ein Weg für Kinder, um Spannungen zu lösen, Gefühle von Traurigkeit oder Wut zu lindern oder sich von ihren Problemen abzulenken. Natürlich ist jede Erleichterung nur vorübergehend.
Während einige Jugendliche, die schneiden, einen Freund haben, der schneidet oder gelesen hat oder es im Fernsehen gesehen hat, sagen die meisten Kinder, die anfangen zu schneiden, dass sie von niemandem oder irgendetwas anderem beeinflusst wurden und kamen selbst auf die Idee.
Zeichen des Schneidens
Das Schneiden ist am häufigsten bei Teenagern und jungen Erwachsenen - insbesondere bei Teenagern - und beginnt oft im Alter von 14 oder 15 Jahren, während der frühen Highschool-Jahre.
Teens, die sich selbst schneiden, werden normalerweise als impulsiv beschrieben. Einige werden auch als Überflieger bezeichnet.
In Bezug auf Warnzeichen und rote Fahnen schneidet dein Teenager vielleicht ab, wenn sie:
- trägt immer langärmelige Hemden oder lange Hosen (auch bei warmem Wetter), um neue Schnittspuren oder ältere Narben an ihren Armen, Handgelenken oder Oberschenkeln (das sind die Bereiche des Körpers, in denen Schnitt auftritt) zu verdecken
- hat regelmäßig verdächtige Schnitte, Kratzer oder Verbrennungen an Bauch, Beinen, Handgelenken oder Armen
- entwickelt Symptome von Depression, Angst oder einer Essstörung
- hat Schwierigkeiten, ihre Gefühle zu kontrollieren (als ob dein Teenager nicht mit sich selbst umgehen kann, wenn sie sich traurig oder wütend fühlt)
Wenn Sie denken, dass Ihr Kind schneidet, fragen Sie es sanft. Wenn die Antwort ja ist, ist es wichtig, nicht verrückt zu werden oder zu überreagieren. Du willst sie nicht dazu bringen, dass sie sich schlecht fühlt. Denken Sie daran, dass das Schneiden oft ein Symptom für ein größeres Problem ist, und Sie als Elternteil Ihrem Kind helfen können, die zugrunde liegende Ursache herauszufinden, indem Sie professionelle Hilfe suchen (mehr dazu unten).
Behandlungen zum Schneiden
Es ist sehr wichtig, dass Sie sofort eine Behandlung für Ihr Kind in Anspruch nehmen, wenn es sich um eine Behandlung handelt, um psychische Probleme wie Depressionen oder Angstzustände zu behandeln und zu verhindern, dass das Schneiden zu einer schlechten Angewohnheit wird. Je länger sich ein Teenager schneidet, desto schwieriger wird es, die Gewohnheit zu brechen.
Und das Schneiden kann später im Leben zu mehr Problemen führen.
In der Tat beschreibt das Behandlungsprogramm SAFE Alternatives (Self Abuse Endlich Ends) das Schneiden als "letztlich eine gefährliche und nutzlose Bewältigungsstrategie, die Intimität, Produktivität und Glück beeinträchtigt."
Dies sind einige Formen der Behandlung, die Ihrem Teenager helfen können, mit dem Schneiden aufzuhören und gesündere Bewältigungsstrategien zu erlernen.
- Psychotherapeut: Teens, die schneiden, sollten von Beratern oder Psychologen, die Erfahrung in der Behandlung von Teenagern mit dieser besonderen Bedingung haben, ausgewertet und behandelt werden. Diese Arten von Fachleuten sind in der Gesprächstherapie qualifiziert und können einen sicheren, unvoreingenommenen Raum zur Verfügung stellen, in dem Ihr jugendlich offen über die Probleme sprechen kann, denen sie gegenübersteht. Erinnern Sie sich, es kann manchmal schwierig für einen Teenager sein, sich vollständig einem Elternteil zu öffnen, also kann es für Ihr Kind einfacher sein, mit jemandem zu sprechen, der im Grunde ein Fremder ist.
- Psychiater: Eine Bewertung durch einen Kinderpsychiater (ein Arzt, der Medikamente verschreiben kann) könnte auch eine gute Idee für weitere Behandlungsideen sein, die bei Bedarf Antidepressiva einschließen könnten.
- Behandlungszentrum: Sie können nach einem Behandlungszentrum in Ihrer Nähe suchen, das sich auf das Schneiden spezialisiert hat. Der Name des Behandlungszentrums könnte die Ausdrücke "Selbstverletzung", "Selbstverletzung" oder "Selbstverstümmelung" enthalten.
- Support-Gruppe: Ihr Teenager könnte auch Hilfe finden, wenn er einer Selbstverletzungsgruppe beitritt. Andere zu treffen, die schneiden, könnte ihr helfen, sich weniger alleine zu fühlen und könnte ihr helfen zu lernen, wie andere es geschafft haben, sich selbst zu schneiden.
Die Behandlung zum Schneiden wird sich wahrscheinlich darauf konzentrieren, dem Teenager zu helfen, gesündere Bewältigungsmechanismen zu entwickeln, wenn er mit Gefühlen von Wut, Stress oder Traurigkeit konfrontiert wird. Es wird auch dazu beitragen, das Selbstwertgefühl eines Teenagers zu steigern, dabei helfen, alle zugrunde liegenden psychiatrischen Probleme zu bewältigen und sicherzustellen, dass der Teenager keine Selbstmordgedanken hat .
Quellen:
Amerikanische Akademie für Kinder- und Jugendpsychiatrie. Fakten für Familien. Selbstverletzung bei Jugendlichen.
Nicht suizidale Selbstverletzung in der Jugend: eine bevölkerungsbezogene Umfrage. Nixon MK - CMAJ - 29-JAN-2008; 178 (3): 306-12