Berührt Sie eine bestimmte Jahreszeit mehr als andere? Manche Menschen lieben die langen, warmen Sommertage, während andere die kühleren Herbsttage genießen. Warum sprechen uns einige Jahreszeiten mehr als andere? Könnte die Psychologie unsere saisonalen Präferenzen erklären?
Warum bevorzugen wir manchmal bestimmte Jahreszeiten?
Während es wenig Forschung gibt, die sich speziell mit der Psychologie saisonaler Präferenzen befasst, haben Forscher herausgefunden, dass jahreszeitliche Veränderungen der Temperatur und des Lichts einen Einfluss auf Stimmungen und Verhaltensweisen haben können.
Eine Studie schlug sogar vor, dass der Monat, in dem eine Person geboren wird, mit der späteren Persönlichkeit korrelieren könnte.
So hatten beispielsweise die im Frühjahr und Sommer Geborenen eher übermäßig positive Temperamente und erlebten eher einen schnellen Stimmungsumschwung. Diejenigen, die in den Wintermonaten geboren wurden, hatten dagegen weniger reizbare Temperamente.
Obwohl es seltsam erscheinen mag, haben Psychologen längst den starken Einfluss erkannt, den Jahreszeiten haben und auf die Stimmung haben können. Die kürzeren Wintermonate sind dafür bekannt, dass sie manchmal eine saisonale affektive Störung erfahren, die auch als "Winterblues" bekannt ist. Die Forschung hat auch gezeigt, dass der Beginn des Frühlings tatsächlich zu einem vorübergehenden Anstieg der Positivität führen kann, abhängig davon, wie viel Zeit ein Individuum im Freien verbringt. Die überraschenden Ergebnisse einer Studie zeigten sogar, dass Menschen, die während der Sommermonate in utero waren, eher an Herzkrankheiten in der Wintersaison im späteren Leben sterben mussten.
Jede Art von wissenschaftlicher Erklärung für unsere persönliche Liebe zu einer bestimmten Jahreszeit muss auch geografische Unterschiede berücksichtigen. Einige westliche Staaten neigen dazu, kalte Herbstmonate zu haben, die schnell zu Schnee werden. Viele östliche Staaten dagegen erleben oft milderes Herbstwetter, das den glorreichen und farbenfrohen Übergang von Sommer zu Herbst darstellt.
Wo wir leben und das für diese Region typische Wetter kann eine wichtige Rolle in der Saisonpräferenz spielen.
Die Wetterverbindung
Kaltes Wetter könnte unsere Stimmungen beeinflussen, aber Forscher haben auch festgestellt, dass fallende Temperaturen sich auch auf das Verhalten auswirken können. Zum Beispiel können Raumtemperaturen beeinflussen, wie Menschen kriminelle Verdächtige beurteilen. In einer Studie aus dem Jahr 2014 nahmen Personen in den heissen Räumen angeklagte Kriminelle eher als impulsiv und hitzköpfig wahr, während Personen in kalten Räumen eher verdächtige Personen als kaltblütige, vorsätzliche Verbrechen betrachteten.
Es stellt sich heraus, dass die Temperaturen subtile, aber tiefgreifende Auswirkungen auf die Urteile haben können, die wir über andere Menschen machen. Eine Studie aus dem Jahr 2008 fand heraus, dass Menschen, die ein heißes Getränk trinken, eher andere als wärmer und sympathischer empfinden. Ein kaltes Getränk dagegen führte dazu, dass die Teilnehmer andere als zwischenmenschlich kälter empfanden.
Licht kann eine Rolle spielen
Es ist kein Geheimnis, dass Licht einen wesentlichen Einfluss auf Ihre Stimmung haben kann. An hellen, sonnigen Tagen können Sie sich glücklich und energiegeladen fühlen, während dunkle, trübe Tage dazu führen können, dass Sie sich düster und uninspiriert fühlen. Licht kann auch eine Rolle in Ihren persönlichen Vorlieben für bestimmte Jahreszeiten spielen.
Der zirkadiane Rhythmus Ihres Körpers oder der ungefähr 24-stündige Zyklus von Wachheit und Schläfrigkeit wird vom Sonnenlicht beeinflusst. Abnehmende Mengen an Sonnenlicht führen dazu, dass der Körper Hormone freisetzt, die Phasen der Lethargie auslösen.
Ein Mangel an Sonnenlicht während der Herbst- und Wintermonate ist mit der sogenannten saisonalen affektiven Störung verbunden. Menschen, die Symptome dieser Störung erfahren, können während der dunkleren, kürzeren Tage des Jahres deprimiert fühlen und das Interesse an Aktivitäten verlieren, die sie normalerweise genießen. Sie können auch andere Symptome wie erhöhte Müdigkeit und Appetit erfahren.
Diejenigen, die von SAD betroffen sind, bevorzugen die sonnigeren Frühlings- und Sommermonate, wenn sie weniger von den Symptomen dieser jahreszeitlichen Störung betroffen sind.
Menschen mit SAD können es hilfreich finden, ihre Exposition gegenüber Sonnenlicht jeden Tag zu erhöhen und Light-Box-Therapie zu versuchen.
Was sagt deine Lieblingsjahreszeit über dich?
Temperatur und Licht können eine Rolle bei der Entscheidung spielen, welche Jahreszeit du am meisten liebst, aber könnten deine persönlichen Vorlieben auch etwas über deine zugrunde liegende Persönlichkeit enthüllen? Hier sind nur ein paar mögliche Tendenzen, die deine liebste Saison über dich zeigen könnte.
- Frühling: In einigen Teilen der Welt ist der Frühling, wenn die kurzen, dunklen Wintertage den wärmeren Temperaturen und den grüneren Außenbereichen weichen. Wenn der Frühling Ihre Lieblingsjahreszeit ist, dann sehnen Sie sich nach neuen Erlebnissen und die Frühlingssaison bietet die Chance auf Erneuerung, die Sie nach einem langen, kalten Winter brauchen.
- Sommer: In vielen Regionen der Welt dreht sich der Sommer um längere, wärmere, hellere Tage. Wenn Sommer Ihre Lieblingsjahreszeit ist, könnte es bedeuten, dass Sie gerne einen aktiven Lebensstil leben. Die warmen Sommermonate sind eine Zeit, um zu reisen und die Natur zu genießen. Sie neigen dazu, auf der ausgehenden, extrovertierten Seite zu sein, und die Leute beschreiben Sie wahrscheinlich als optimistisch, sympathisch und durchsetzungsfähig.
- Herbst: "Köstlicher Herbst! Meine Seele ist mit ihr verbunden, und wenn ich ein Vogel wäre, würde ich um die Erde fliegen und die aufeinanderfolgenden Herbste suchen", schrieb George Eliot (alias Mary Ann Evans) einmal über ihre Zuneigung für den Herbst. Während Teile der Welt dazu neigen, den Frühling als Jahreszeit der Erneuerung zu sehen, ist der Herbst auch eine sehr gute Zeit für einen Neuanfang. Die leuchtenden Farben und das kühlere Herbstwetter sprechen Ihren ständigen Wunsch nach Veränderung an. Die bevorstehenden Feiertage regen viele dazu an, über das vergangene Jahr nachzudenken und Pläne für das kommende Jahr zu schmieden .
- Winter: Wenn du die kalten Wintermonate als deine Lieblingsjahreszeit zitierst, könnte das bedeuten, dass du eher ein introvertierter Homebody bist. Einen warmen Pullover anzuziehen und sich mit einem heißen Getränk auf der Couch zusammenzurollen, um der Kälte zu entfliehen, klingt vielleicht wie die Idee eines idealen Nachmittags.
Abschließende Gedanken
Saisonale Veränderungen von Licht und Temperatur können eine wichtige Rolle für unser Denken, Fühlen und Verhalten spielen. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass unsere individuellen Präferenzen durch eine Vielzahl von Faktoren beeinflusst werden können, einschließlich unserer Erfahrungen. Wenn Sie in den Sommermonaten die Natur genießen und schöne Erinnerungen an die Sommersaison haben, dann ist es wahrscheinlicher, dass Sie den Sommer auch als Erwachsener lieben werden. Unsere Präferenzen, einschließlich derer für bestimmte Zeiten des Jahres, sind komplex und wahrscheinlich durch eine Vielzahl von Faktoren beeinflusst.
> Quellen
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