Alkoholentzug ist eine unangenehme Reihe von Symptomen, die starke Trinker erleben, wenn sie aufhören zu trinken. Viele Leute trinken ab und zu zu viel und viele trinken auch zu viel Zeit. Während es eine gute Idee ist, aufzuhören, zu trinken, sollten Sie auch darüber nachdenken, ob Sie Alkohol Entzugssymptome erleben können, und wie man sie behandelt, bevor Sie Cold Turkey beenden.
Abhängig davon, wie viel Sie getrunken haben und wie lange, können Alkoholentzugssymptome schwerwiegend und sogar lebensbedrohlich sein. Sprechen Sie deshalb mit Ihrem Arzt, um sich individuell beraten zu lassen. Dieser Artikel soll Ihnen helfen, zu verstehen, was passieren könnte, wenn Sie mit dem Trinken aufhören, und kein Ersatz für medizinischen Rat ist.
Werde ich den Entzug machen, wenn ich aufhöre zu trinken?
Wenn Sie eine Zeitlang stark getrunken haben, sei es als regelmäßiges Muster, in Bangen oder wenn Sie süchtig geworden sind, möchten Sie vielleicht wissen, was Sie erwarten können, wenn Sie aufhören zu trinken und Alkohol abziehen .
Für diejenigen, die süchtig nach Alkohol geworden sind, werden Sie wahrscheinlich einige Entzugserscheinungen erleben, wenn Sie aufhören, aber Entzug kann auch nach regelmäßigem starkem Trinken auftreten. Der anfängliche Kater kann in der Zeit und Intensität variieren und kann Stunden dauern, aber Sie werden in der Regel innerhalb eines Tages besser fühlen. Im Gegensatz dazu verschlechtert sich Alkoholentzug über die ersten paar Stunden und Tage und dauert von Tagen bis zu einer Woche oder mehr.
Einige Trinker erleben Wochen oder Monate Entzugssymptome, bekannt als post-akutes Entzugssyndrom (PAWS).
Die genaue Erfahrung des Alkoholabbaus variiert von Person zu Person und die Schwere hängt von einer ganzen Reihe von Faktoren ab, aber es gibt bestimmte gemeinsame Merkmale, die hier beschrieben werden.
Alkohol Heißhunger
Die meisten Menschen, die sich aus dem Alkohol zurückziehen, verspüren ein starkes Verlangen, mehr zu trinken. Dies ist als Heißhunger bekannt , und Heißhunger ist häufig bei Menschen, die sich aus vielen Suchtmitteln zurückziehen. Ein Teil des Verlangens wird durch den Wunsch getrieben, die Symptome des Alkoholabbaus zu reduzieren, und ein Teil davon ist der Wunsch, das Vergnügen der Alkoholintoxikation wieder zu erleben.
Stimmungsschwankungen
Der Verzicht auf Alkohol beeinträchtigt die Stimmung. Eine Art, über den Rückzug nachzudenken, ist, dass es ist, als müsste man einen Kredit zurückzahlen. Du bekommst gute Laune, während du betrunken bist, aber dann wirst du während der Entzugsphase mit denselben Gefühlen belastet. Dies wird als Rebound-Effekt bezeichnet und ist Teil der Aufrechterhaltung der Homöostase durch den Körper. Sobald Sie die "Schulden" ausgezahlt haben, können Sie sich natürlich wieder gut fühlen.
Viele Menschen trinken, um sich entspannt und glücklich zu fühlen. Wenn Sie sich also vom Alkohol zurückziehen, können Sie erwarten, ängstlich und elend zu sein, einfach weil Ihr Körper sich an die entspannende und stimmungssteigernde Wirkung von Alkohol gewöhnt, der nicht da ist.
Ein weiterer Grund dafür, dass sich der Entzug so schlimm anfühlt, ist, dass viele Menschen trinken, um negative Gefühle wie Trauer, Angst und Frustration zu vertuschen.
Ohne die betäubende Wirkung von Alkohol und ohne sich mit der zugrunde liegenden Ursache dieser negativen Gefühle auseinanderzusetzen, können Sie sich emotional überwältigt fühlen, gerade wenn Sie am schwächsten sind. Aus diesem Grund ist es sinnvoll, in einer unterstützenden Atmosphäre durch den Rückzug zu gehen, wo negative Gefühle nicht provoziert werden. Es kann zu Hause gemacht werden, aber das ist nur eine gute Idee, wenn Ihre Familie oder andere Menschen zu Hause freundlich, sensibel und unterstützend dabei sind, also sprechen Sie es vorher mit ihnen ab. Und es ist immer noch eine gute Idee, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, damit er Ihnen Medikamente geben kann, die die riskantesten Symptome verhindern können.
Schlafstörung
Trotz der Müdigkeit, die Sie wahrscheinlich fühlen, verursacht Alkoholentzug oft Schlaflosigkeit (Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen).
Übelkeit oder Erbrechen
Erbrechen oder das Gefühl, dass Sie erbrechen (Übelkeit) ist ein anerkannter Aspekt des Alkoholabbaus. Sie werden wahrscheinlich nicht Lust haben, auszugehen, aber egal wo Sie sind, stellen Sie sicher, dass Sie ein Badezimmer in der Nähe haben.
Physische Agitation
Menschen, die Alkohol abziehen, fühlen sich oft physisch aufgeregt. Dies wird durch eine Erhöhung der Herzfrequenz und Schwitzen verschlimmert. Sie könnten auch physische Erschütterungen bekommen und Ihre Hände zittern sehen. Offensichtlich werden Sie sich unwohl fühlen, aber es ist wichtig, diese Entzugssymptome für das zu erkennen, was sie sind, und nicht nur die Symptome einer Erkältung oder Grippe. Wenn Sie diese Symptome bemerken und keine Behandlung wegen eines Alkoholabbaus erhalten haben, suchen Sie Ihren Arzt auf oder begeben Sie sich in die Notaufnahme des nächstgelegenen Krankenhauses. Medikamente können einige der schwerwiegenderen Entzugserscheinungen wie Halluzinationen und Krampfanfälle verhindern.
Halluzinationen
Halluzinationen, die allein auftreten können oder Teil des schweren Entzugssyndroms des Delirium tremens (DT) sind, gehören zu den schwerwiegenderen Symptomen des Alkoholabbaus - aber nicht jeder, der einen Entzug durchmacht, wird sie erfahren. Halluzinationen beinhalten das Sehen, Hören oder Fühlen von Dingen, die nicht da sind, und können ziemlich unangenehm sein. Manche Leute, die Halluzinationen erleben, finden sie furchterregend und denken, dass sie verrückt werden. Während einige Menschen aufgrund des Konsums von Alkohol oder anderen Drogen substanzinduzierte Psychosen entwickeln können, hören die Halluzinationen in den meisten Fällen nach der Behandlung auf oder nachdem der Entzug abgelaufen ist. Es ist besser, einen Arzt aufzusuchen und Medikamente zu nehmen, als alleine zu versuchen, da dies auch eines der potenziell gefährlichsten Entzugserscheinungen verhindern kann: Anfälle.
Anfälle
Während Anfälle selten sind, sind sie normale Symptome von Alkoholentzug, und Sie sollten immer auf das Risiko von Anfällen vorbereiten und vermeiden, indem Sie entsprechende medizinische Aufmerksamkeit erhalten. Anfälle während Alkoholentzug können lebensbedrohlich sein, also rufen Sie 911 an, wenn Sie denken, dass Sie denken, dass jemand, der Alkoholentzug durchmacht, einen Anfall hat.
Quellen:
American Psychiatric Association. Diagnostisches und statistisches Handbuch psychischer Störungen DSM-IV-TR Fünfte Ausgabe DSM-5. American Psychiatric Association. 2013.
Justizinstitut von British Columbia. Substanz Verwendung / Missbrauch Zertifikatsprogramm. Victoria, BC. 2001.