Der Konstruktivismus ist eine Theorie, die besagt, dass Menschen in ihrem Leben Sinnbildner sind und im Wesentlichen ihre eigenen Realitäten konstruieren. In verschiedenen psychotherapeutischen Ansätzen, die unter den Konstruktivismus fallen, wird der Klient als aktiver Teilnehmer gesehen, der seinen eigenen Lebensweg gestaltet und bestimmt. Konstruktives Denken unterscheidet sich von anderen Formen der modernen Theorie, die die Realität als fest und von den Kunden entdeckt wahrnimmt.
Im Gegenteil, im Konstruktivismus ist die Wirklichkeit etwas, das geschaffen wird.
Konstruktive Therapien
Konstruktive Therapien bieten eine verschobene Perspektive weg vom traditionellen Fokus in der Psychologie über das, was mit einem bestimmten Klienten falsch ist, um stärker auf die Stärken einer Person zu achten. Es ist optimistischer und kümmert sich um die Ressourcen, Ziele, Hoffnungen und Träume eines Kunden. Es gibt mehr eine Sorge darüber, wo jemand in ihrem Leben gehen möchte, im Gegensatz zu ihrer Geschichte oder Kindheit. Der Kunde wird als proaktiver Reality Creator gesehen.
Wie macht man Sinn?
In der konstruktivistischen Theorie wird Bedeutung nicht notwendigerweise von einem Individuum, sondern sozial in Bezug auf ein anderes erzeugt. Es "postuliert eine sich entwickelnde Menge von Bedeutungen, die endlos aus den Interaktionen zwischen Menschen hervorgehen. Diese Bedeutungen sind nicht schädelgebunden und existieren möglicherweise nicht innerhalb dessen, was wir als individuellen" Geist "betrachten könnten." (Hoffman, 1990).
Die Realität ist daher sozial konstruiert. Diese Theorie ist ähnlich der, die im Bereich der interpersonellen Neurobiologie aufgestellt wurde , die die menschliche Identität als relationaler als individuelle betrachtet. Mit anderen Worten, wir sind, wer wir sind, wie wir in Bezug auf eine andere sind.
Konstruktive Therapeuten
Die Rolle des konstruktiven Therapeuten in der Psychotherapie unterscheidet sich von der klassischen "Arzt" -Rolle, in der der Therapeut einen Patienten "heilen" oder "behandeln" soll.
Während der Therapeut Fähigkeiten und wichtige Kenntnisse in Moderations- und Führungssitzungen besitzt, wird der konstruktive Therapeut nicht als objektiver Experte angesehen. Im Konstruktivismus gibt es ein tiefes Bewusstsein für die Subjektivität, die jeder hat, einschließlich der Therapeuten. Therapeut und Klient werden daher als kollaborative Teilnehmer gesehen, wenn sie zusammen Bedeutung schaffen und den Klienten dabei unterstützen, seine beste Realität zu schaffen, wenn sie gemeinsam voranschreiten.
Der konstruktive Therapeut bekennt sich zu dem Glauben an eine sozial konstruierte Realität und sieht seine oder ihre Arbeit mit einem Klienten als Mitkonstruieren von Bedeutung durch Konversation. Der Therapeut konzentriert sich auf die Stärken eines Klienten und sucht nicht nach Krankheit oder Mangel, sondern nach Ressourcen. Er ist auf die Zukunft fokussiert und hoffnungsvoll und optimistisch, was die Fähigkeit des Klienten betrifft, positive Veränderungen zu bewirken.
Welche Therapieformen fallen unter den konstruktivistischen Dachverband?
Solution Focused Brief Therapy (SFBT) ist eine Form der kurzen Therapie, die bei allen Arten von Menschen, Familien und Problemen angewendet wurde. Der Schwerpunkt liegt, wie bei vielen konstruktivistischen Therapien, auf den Stärken und Lösungen des Klienten, die ihm möglicherweise bereits zur Verfügung stehen.
Die Konzentration auf das, was bereits funktioniert, im Gegensatz zur Konzentration auf das, was falsch ist, führt zu mehr Lösungen als Folge.
Emotional fokussierte Therapie (EFT) wird vor allem bei Paaren eingesetzt, um Beziehungen zu vertiefen, zu bereichern und zu retten. Während EFT unter den konstruktiven Schirm fällt, ist es auch ein Ansatz, der weitgehend auf Bindungstheorie basiert, die die Wichtigkeit einer sicheren und sicheren emotionalen Bindung mit einer anderen betont.
Erzählende Therapie wurde mit Kindern, Familien und Erwachsenen verwendet. Narrative Therapy bietet Kunden die Möglichkeit, ihr Leben durch die Geschichten, die sie sich selbst erzählen, zu meistern. Der Narrative Therapist hilft dabei, bevorzugte Realitäten von Klienten hervorzubringen und ermöglicht ihnen, ihr Leben grundlegend neu zu verfassen.
Der Konstruktivismus in der psychischen Gesundheit bietet viel Hoffnung und Optimismus. Mit einem vertrauenswürdigen konstruktivistischen Therapeuten, der gekonnt lebensverändernde Gespräche führen kann, eröffnen sich neue Möglichkeiten und Möglichkeiten im Leben der Klienten.
Quellen
Hoffman, L. (1990). Wirklichkeiten konstruieren: Eine Kunst der Linsen. Familienprozess, 29, 1-12.
Hoyt, MF (Hrsg.) (1998). Das Handbuch der konstruktiven Therapien: Innovative Ansätze von führenden Praktikern. San Francisco, Kalifornien: Jossey-Bass Inc., Verleger.