Medikamente können dazu führen, dass Sie Ihre Zähne schleifen
Zähnest du deine Zähne zusammen oder ballst du deine Kiefer? Sie können mit Bruxismus kämpfen, die medizinische Bezeichnung für das normalerweise unbewusste Verhalten des Mahlens Ihrer Zähne ist.
Ursachen von Bruxismus
Frustration, Stress, Anspannung, Angst und unterdrückte Wut werden normalerweise als die Schuldigen angesehen, die dieses Problem verursachen. Zähne können jedoch auch einigen Medikamenten wie Antipsychotika und Antidepressiva, insbesondere selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmern (SSRI) wie Prozac (Fluoxetin), Zoloft (Sertralin) und Paxil (Paroxetin) zugeschrieben werden.
In der Tat
Symptome von Bruxismus
Bruxismus kann in der Nacht oder während des Tages auftreten. Die Symptome umfassen:
- Zahnschäden wie abgenutzte Emaille, Späne und abgeflachte Spitzen
- Zähne, die empfindlich auf Kälte, Hitze oder Druck reagieren
- Morgen Kopfschmerzen
- Lärm vom Schleifen oder Zusammenpressen, das deinen schlafenden Partner weckt
- Schmerzen im Kiefer oder Gesicht
- Ohrenschmerzen
- Kopfschmerzen
- Lose, abgebrochene oder gebrochene Zähne
- Kaute auf der Zunge oder Wange
Behandlung für Bruxismus
Da das Zähneknirschen überwiegend als Reaktion auf Stress gesehen wurde, konzentrierte sich die Behandlung auf die Linderung der Angst durch Stressmanagement und Verhaltensänderung. Zahnärztliche Eingriffe wie Mundschutz oder Korrektur sind ebenfalls üblich.
Einige Medikamente können bei der Verringerung der Zähneknirschen wirksam sein, aber mehr Forschung ist erforderlich. Diese Medikamente, darunter Muskelrelaxantien und Botox-Injektionen, können vorübergehend verwendet werden, um Zähne zu zerkauen, wenn sie nicht durch ein Medikament verursacht werden.
Sie sind auch als Zusatzbehandlung wirksam, wenn Ihre Medikamente das Problem verursachen.
Wenn Ihr Bruxismus durch Medikamente verursacht wird, könnte Ihr Arzt entweder Ihre Dosis ändern oder Sie auf ein anderes Medikament setzen.
Auswirkungen von Bruxismus
Die meiste Zeit ist Bruxismus nicht schwerwiegend genug, um größere Probleme zu verursachen, aber wenn Sie einen starken Bruxismus haben, können Komplikationen auftreten wie:
- Schmerz in deinem Gesicht
- Spannungskopfschmerzen
- Schäden an Ihren Zähnen, Kronen oder anderen zahnärztlichen Arbeiten
- Depression
- Zurückgehendes Zahnfleisch
- Erkrankungen des Kiefergelenks (TMJ)
- Kieferschaden
Self-Care für Schmerzen durch Bruxismus verursacht
Wenn dein Bruxismus dir Schmerzen verursacht, kannst du diese Schritte zu Hause versuchen, um zu helfen:
- Stellen Sie sicher, dass Sie viel trinken. Wasser ist am besten.
- Wenn Ihr Kiefer wund ist, verwenden Sie entweder Eis oder feuchte Hitze.
- Kaugummi nicht kauen, da dies die Schmerzen verschlimmern kann.
- Bleiben Sie weg von harten Süßigkeiten, Nüssen, Steak und anderen Lebensmitteln, die schwer zu kauen sind.
- Entspanne dein Gesicht den ganzen Tag lang.
- Tun Sie, was Sie können, um Ihren Stress zu reduzieren, denn Stress macht Bruxismus schlimmer. Nehmen Sie ein Schaumbad, gehen Sie spazieren oder hören Sie Ihre Lieblingsmusik.
- Erlernen Sie Entspannungsübungen wie Achtsamkeit , tiefes Atmen oder Meditation .
- Vermeiden Sie Koffein oder andere anregende Speisen oder Getränke vor dem Schlafengehen. Alkohol und Rauchen am Abend können auch Bruxismus schlimmer machen.
- Behalten Sie Ihre Zahnpflege im Griff. Wenn Ihr Bruxismus schlimmer wird, wird Ihr Zahnarzt wahrscheinlich in der Lage sein zu erzählen.
- Massieren Sie Schultern, Nacken und Gesicht.
- Viel Schlaf bekommen.
Wenn Sie Symptome von Bruxismus haben, sollten Sie Ihre Optionen mit Ihrem Arzt besprechen. Sie müssen nicht mit den Schmerzen oder Problemen mit dem Schleifen der Zähne leben.
Quellen:
"Bruxismus (Zähneknirschen)." Mayo Clinic (2014).
"Bruxismus." MedLine Plus, US-amerikanische Nationalbibliothek für Medizin (2014).