Intensive Stimmungsschwankungen und impulsives Verhalten sind kennzeichnende Merkmale von BPD
Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) erleben oft sehr intensive Stimmungsschwankungen. Aber wie können diese Stimmungsschwankungen von normalen Stimmungsschwankungen oder von den Stimmungsschwankungen anderer Störungen unterschieden werden?
Menschen mit BPD fühlen sich oft in einer emotionalen Achterbahnfahrt und haben typischerweise ein instabiles Selbstgefühl und extreme Angst vor dem Verlassenwerden.
BPD ist Teil der Cluster B Persönlichkeitsstörungen, die durch dramatisches, emotionales oder erratisches Verhalten gekennzeichnet sind.
Lassen Sie uns das typische Muster von Stimmungsschwankungen bei BPD untersuchen und wie sie sich von Stimmungsschwankungen unterscheiden, die wir alle von Zeit zu Zeit erleben. Darüber hinaus gibt es viele gleichzeitige Symptome, die eine Person mit BPD typischerweise erfahren wird, die dazu beitragen kann, sie von anderen Bedingungen zu unterscheiden.
Mood Swings in Borderline-Persönlichkeitsstörung
Jeder erlebt emotionale Höhen und Tiefen, aber Menschen mit BPD neigen dazu, Stimmungsschwankungen zu erleben, die intensiver und häufiger sind als die typische Person und dauern zwischen ein paar Stunden und ein paar Tagen. Während es normal ist, dass sich deine Stimmung von einem guten Gefühl zu einem schlechteren verändert, kann jemand mit BPD sehr extreme Stimmungsverschiebungen aus geringfügigen Gründen erfahren - von einem Gefühl in Ordnung zu einem verzweifelten oder hoffnungslosen Gefühl innerhalb weniger Augenblicke.
In der Tat fühlen sich viele Menschen mit BPD von diesen intensiven emotionalen Veränderungen so überwältigt, dass sie sich in impulsive Verhaltensweisen wie Drogenmissbrauch, Essattacken, Selbstverletzung oder sogar Selbstmordgedanken oder -verhalten einmischen, um sich besser zu fühlen.
Diese Stimmungsschwankungen können auch häufig auftreten. Jemand mit BPD kann im Laufe eines Tages viele Stimmungsschwankungen haben, während die meisten Menschen nur eine oder zwei große emotionale Veränderungen im Laufe einer Woche erleben.
Während die meisten Menschen in ihrem Leben Zeiten haben, in denen sie emotional verletzlicher sind als andere Zeiten, erleben Menschen mit BPD emotionale Aufsätze über Jahre hinweg. Dies kann zu instabilen zwischenmenschlichen Beziehungen mit Angehörigen, Freunden und Kollegen führen. Einige andere Symptome dieser Störung können einschließen:
- Intensive Wut, die sie nicht kontrollieren können
- Paranoide Gedanken
- Extreme Empfindlichkeit gegenüber wahrgenommener Ablehnung und Verlassenheit
- Gefühle der Leere
- Unfähigkeit, sich selbst zu beruhigen
- Sich von sich selbst distanziert fühlen, sich selbst von außerhalb des Körpers beobachten oder sich nicht mit der Realität fühlen
Externer Trigger als Unterscheidungsmerkmal von BPD Mood Swings
Stimmungsschwankungen in BPD können auch von anderen Arten von Stimmungsproblemen unterschieden werden, indem die Auslöser, die der Stimmungsverschiebung vorausgehen, untersucht werden. Sehr oft tritt ein Stimmungsumschwung bei BPD als Reaktion auf einen externen Auslöser auf, und diese Auslöser stehen oft im Zusammenhang mit wahrgenommener Ablehnung oder Aufgabe durch eine andere Person.
Obwohl Forscher immer noch versuchen, das Borderline-Persönlichkeitsgehirn zu verstehen, wissen sie, dass ihre Kampf-oder-Flucht-Reaktion leicht ausgelöst wird, wodurch der rationale Teil des Gehirns ausgeschaltet wird und der Überlebensinstinkt sich einschaltet.
Dies führt dazu, dass die Person in einer Weise handelt, die unangemessen oder unverhältnismäßig zu der Situation ist.
Wenn ich Stimmungsschwankungen habe, bedeutet das, dass ich BPD habe?
Denken Sie daran, dass selbst wenn Sie Stimmungsschwankungen haben, die der obigen Beschreibung entsprechen, dies ist nur eine von einer Reihe von Symptomen von BPD . Stimmungsschwankungen allein reichen nicht aus, um eine BPD-Diagnose zu rechtfertigen.
Wenn Sie jedoch feststellen, dass Ihre emotionalen Höhen und Tiefen Ihre Arbeit, Ihre Schule, Ihre Beziehungen oder Ihre Lebensfreude beeinträchtigen, ist es sinnvoll , professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen . Denken Sie daran, dass es wichtig ist, sich gut um Ihre emotionale Gesundheit zu kümmern , genauso wie Sie Ihre körperliche Gesundheit tun würden.
Quellen:
American Psychiatric Association. Was sind Persönlichkeitsstörungen?
> Hilfeguide.org. Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD): Ein Leitfaden für Symptome, Behandlung und Wiederherstellung.
Nationales Gesundheitsinstitut. Borderline-Persönlichkeitsstörung.