Überspending, Glücksspiel und andere süchtige Verhaltensweisen können Ihr Bankkonto entwässern
Geldprobleme betreffen die meisten von uns von Zeit zu Zeit. Du bist in einem frühen Stadium deiner Karriere; Durchleben Veränderungen wie Heirat oder Gründung einer Familie; mit Arbeitslosigkeit konfrontiert; und unerwartete Lebensereignisse, die unerwartete Kosten mit sich bringen, wie Krankheit oder der Tod eines Familienmitglieds, sind alles Probleme, die vorübergehende Geldprobleme verursachen. Aber manchmal sind Geldprobleme langfristig, die Ursachen sind tiefer und die Lösungen sind dramatischer, weil sie Veränderungen im Lebensstil erfordern.
Sucht- und Geldprobleme
Die meisten Abhängigkeiten haben schwerwiegende Auswirkungen auf die Finanzen. Tatsächlich werden finanzielle Probleme sogar als ein mögliches Symptom der Sucht nach Substanzabhängigkeit und Spielsucht im Diagnostischen und Statistischen Handbuch (DSM-IV) genannt, das von Psychiatriearbeitern verwendet wird, um psychische Gesundheitsprobleme zu diagnostizieren. Obwohl Alkoholabhängigkeit, Drogenabhängigkeit und Internetabhängigkeit alle dazu neigen, erhebliche finanzielle Kosten zu tragen, sowohl hinsichtlich der Bezahlung für das Suchtmittel oder -verhalten als auch in Bezug auf die Zeit, die von anderen Aktivitäten, einschließlich Arbeit, Glücksspiel und Einkaufssucht, fast genommen wird führen immer zu Geldproblemen, einfach weil sie den Kern der Finanzen des Süchtigen treffen. Ohne Geld kann es kein Glücksspiel geben, und ohne Geld kann es keine Einkäufe geben.
Wie Leugner Überabhängige süchtig hält
Leugnen ist bei Menschen mit Süchten aller Art üblich. Im Grunde ist Verleugnung eine Möglichkeit, die Wahrheit deiner Sucht vor dir selbst zu verbergen, zum Beispiel indem du Ausreden machst, andere beschuldigst, Umstände beschuldigst, die außerhalb deiner Kontrolle liegen, oder dich veräppeln, dass du im Übergang bist und dass es um Umstände geht wechseln.
Leugnung wird verwendet, um die Sucht von anderen Menschen zu verschleiern, wird aber auch verwendet, um zu vermeiden, dass man sich der Tatsache gegenübersieht, dass man süchtig ist und dass man weiterhin Geldprobleme hat, bis man seine Sucht überwunden hat.
Overspender können andere auf vielfältige Weise für Geldprobleme verantwortlich machen. Der verschleppte Süchtige könnte ihren Partner für schlechtes Geldmanagement verantwortlich machen, sie könnten ihre Kinder dafür verantwortlich machen, dass sie materielle Bedürfnisse haben, sie könnten ihren Vorgesetzten dafür verantwortlich machen, dass sie gut für die Arbeit aussehen - ohne anzuerkennen, dass Designermode jede Saison keine Arbeitsplatzanforderung ist oder sie könnten die Feinde dafür verantwortlich machen, dass sie sie bis zu dem Punkt frustriert haben, an dem sie " Einzelhandelstherapie " brauchen.
Geldprobleme können auch auf Umstände zurückzuführen sein, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen. Sagen wir, der Winter kommt und du brauchst einen neuen Mantel. Brauchst du wirklich fünf oder zehn Mäntel? Nein, du brauchst nur einen oder höchstens zwei. Aber ein Einkaufssüchtiger kann rationalisieren, mehr und mehr Mäntel zu kaufen, die Entschuldigung des kalten Wetters jedes Mal verwendend.
Sie könnten auch die Kosten für alles, was Sie kaufen, beschuldigen, trotz der Tatsache, dass Sie es immer wieder kaufen, die Notwendigkeit für einen nicht wesentlichen Artikel für "viel Glück", oder die entfernte Möglichkeit, dass Sie diesen Artikel brauchen könnten Tag. Einige Shopping-Süchtige beschuldigen sogar den Laden, die Werbung, die Modeindustrie oder Gruppenzwang für ihre Mehrausgaben. Letztendlich ist dies lediglich eine Vermeidung von Verantwortung für Ihr eigenes Handeln.
Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Geldprobleme
Wie bei allen Süchten ist die Lösung von Geldproblemen für Einkaufssüchtige und Überzahler sowohl einfach als auch schwierig. Sie müssen die volle Verantwortung für Ihre Handlungen und die Konsequenzen Ihrer Handlungen übernehmen und die Kontrolle über diese Maßnahmen übernehmen, indem Sie sorgfältig überwachen und entscheiden, wofür Sie Ihr Geld ausgeben.
Anders als Süchte zu Alkohol und Drogen, gibt es keine Möglichkeit, Geld zu vermeiden oder die Notwendigkeit zu vermeiden, einzukaufen.
Vielleicht brauchen Sie eine völlige Pause von den Ausgaben, bevor Sie zu diesem Punkt kommen, indem Sie jemand anderen bitten, die Verantwortung für den Kauf der Grundbedürfnisse des Lebens zu übernehmen, bis Sie eine vernünftige Pause von den Ausgaben haben. Aber früher oder später müssen Sie einen Ausgabenplan formulieren , der Ihnen vollständige Kontrolle darüber gibt, wie viel Sie ausgeben und wofür Sie es ausgeben.
Quellen:
Barnhart, T. Ein Kick in the Assets: Zehn Takeladungsstrategien für den Aufbau des von Ihnen gewünschten Vermögens. New York: GP Putnams Söhne. 1998.
Benson, A. Kaufen oder Nicht Kaufen: Warum wir überladen und wie wir aufhören . London: Trompeter. 2008.
Goldman, R. "Zwanghaftes Kaufen als Sucht". In A. Benson (Herausgeber) Ich kaufe deshalb bin ich: Zwangskauf und die Suche nach Selbst. Oxford: Rowman und Littlefield. 2004.