Stellen Sie sich vor, wie die Welt wäre, wenn alle einverstanden wären. Es wäre ziemlich friedlich, oder? Während es zunächst als eine ideale Lösung für den heutigen Feuersturm der Schwierigkeiten erscheinen könnte, könnte es auch ziemlich langweilig werden. Die Welt braucht Vielfalt, unterschiedliche Meinungen und unterschiedliche Menschen. In der Tat ist es eine gute Sache, wenn Menschen ihre eigenen Gedanken, Meinungen und Werte haben. Diese Tatsache kann zu neuen Ideen, neuen Perspektiven und produktiven Diskussionen führen.
Meinungsverschiedenheiten werden nur dann zu einem Problem, wenn Menschen die Überzeugungen und Werte einer anderen Person nicht respektieren können. Für manche Menschen ist es allzu leicht, sich so in ihre eigenen Überzeugungen zu verwickeln, dass die allgemeine Höflichkeit und der Respekt bei der ersten Andeutung von Meinungsverschiedenheiten aufgegeben werden. Und in einigen Fällen kann das Ergebnis so hart und grausam werden, dass die Diskussionen nicht länger als Meinungsverschiedenheiten gelten. Stattdessen verwandeln sie sich in Mobbing, das mit Namenrufen, emotionalem Missbrauch, Drohungen und manchmal sogar körperlicher Gewalt endet.
In den meisten Fällen, in denen Menschen für ihre Überzeugungen, Meinungen, Gedanken oder Werte gemobbt werden, fällt dies in vorurteilsbasiertes Mobbing. Abgesehen davon, dass sie intolerant gegenüber den Meinungen und Überzeugungen einer anderen Person sind, könnten diese Mobber auch jemanden wegen ihrer religiösen Überzeugungen und politischen Meinungen angreifen. Typischerweise basiert Vorurteil-basiertes Mobbing auf Angst und mangelndem Verständnis. Wenn Sie also gegen diese Art von Mobbing kämpfen wollen, müssen Sie diese Ängste lindern und das Verständnis fördern. Meistens beginnt das mit der Bildung. Sobald die Menschen verstehen, warum die Unterschiede bestehen, reagieren sie eher respektvoll und tolerant.
Wenn Sie auf Ihre Überzeugungen abzielen, seien es einfache Meinungen, politische Ansichten oder die Unterstützung einer bestimmten Sache wie Tierrechte, Missbrauchsprävention oder Klimakontrolle, gibt es Möglichkeiten, ruhig und effektiv mit dieser Art von Mobbing umzugehen Weise. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um damit fertig zu werden, für Ihre Überzeugungen und Werte gemobbt zu werden.
Verstehe, warum sie dich schikanieren
Mobbing ist immer falsch und niemals akzeptabel. Wenn Sie jedoch mit jemandem zu tun haben, der Sie für Ihre Überzeugungen mobbt, hilft es zu wissen, was sie motiviert. Ein Verständnis für den Mobber hilft, den Fokus auf das zu richten, was er zu dir sagt, und setzt stattdessen den Fokus auf ihn zurück.
Schikanieren sie dich, weil sie Angst haben, dass du erwartest, dass sie genau wie du sind? Machen sie Mobbing, weil sie die Ursache, die Sie unterstützen, nicht verstehen und weitere Informationen benötigen? Oder schikanieren sie dich einfach, weil sie keine Empathie haben und dich gerne trällern oder entflammen? Sobald Sie die Motivation hinter dem Mobbing erfassen können, werden Sie wissen, wie Sie damit umgehen. Zum Beispiel können Sie mehr Informationen an jemanden liefern, der nicht über Ihre Überzeugungen informiert ist, aber wenn die Person ein Troll ist, ist es am besten, sie zu ignorieren oder zu melden.
Kommunizieren Sie, dass Sie nicht erwarten, dass sie sich ändern
Es wäre zwar wunderbar, wenn alle die gleichen Gründe hätten, aber das ist einfach nicht machbar. Wenn die Person, die Sie schikaniert, ein Mitarbeiter, ein Familienmitglied oder jemand ist, mit dem Sie regelmäßig interagieren, könnte es hilfreich sein, ihn daran zu erinnern, dass Sie nicht erwarten, dass sie einer bestimmten Sache folgen. Menschen werden weniger defensiv oder gemein, wenn sie sich nicht unter Druck gesetzt, beurteilt oder bedroht fühlen. Achte darauf, dass du ihre Meinungen und Überzeugungen genauso respektierst, wie du sie haben möchtest.
Erwarte Respekt vor anderen
Während Sie nicht erwarten können, dass sich jeder ändert oder Ihrer Denkweise entspricht, sollten Sie sich auch nicht anpassen oder verbergen, wer Sie sind, weil Sie nicht damit einverstanden sind. Andere zu erwarten, dass sie respektvoll sind, verlangt nicht zu viel. Gesunde Freunde, Familienmitglieder und Mitarbeiter sollten Ihre Werte und Überzeugungen akzeptieren, auch wenn sie nicht übereinstimmen. Sie sollten sich niemals über dich lustig machen oder was immer du denkst. Wenn sie nicht respektvoll sein können, stellen Sie sicher, dass Sie ihrem Mobbing widerstehen. Sie können auch Ihre Interaktionen mit ihnen reduzieren oder eliminieren, wenn sie Sie nicht gut behandeln können. Es gibt keinen Platz in deinem Leben für giftige Menschen oder falsche Freunde.
Bleibe weiterhin Authentisch
Sei stolz auf dich, und lass niemanden versuchen, dich mit ihren Beleidigungen und Mobbing zu definieren. Woran Sie glauben, ist nicht dumm oder sinnlos. Sie haben ein Recht auf Ihre Meinungen, Werte und Überzeugungen wie jeder andere auch. Denken Sie daran, es wird immer jemanden geben, der Ihnen nicht zustimmt. Es gibt viele Leute, die gerne debattieren, streiten und manchmal sogar schikanieren. Aber das bedeutet nicht, dass deine Überzeugungen ungültig sind. Wenn deine Überzeugungen anderen nicht schaden, machst du nichts falsch.
Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie es brauchen
Leider gibt es Zeiten, in denen Unstimmigkeiten zu weit gehen. Wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie sich unwohl fühlen oder wenn Sie sich in irgendeiner Weise unsicher fühlen oder bedroht sind, ist es wichtig, entweder das Mobbing zu melden oder andere einzubeziehen, die Ihnen helfen oder Sie schützen können. Haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten. Manchmal können Mobber so entschlossen sein, die Kontrolle über dich zu erlangen oder dich dazu zu zwingen, sich zu ändern, dass sie zu weit gehen, um es zu erreichen. Setze dich nie in Gefahr, um deine Sache zu unterstützen. Machen Sie Ihrer persönlichen Sicherheit höchste Priorität.
Beitreten oder eine Gruppe bilden
Die zusätzliche Unterstützung, in einer Gruppe zu sein, die Ihre Werte und Ziele teilt, kann von unschätzbarem Wert sein. Die zusätzliche Unterstützung und Bestätigung, die Sie empfinden, wenn Sie mit anderen zustimmen, die mit Ihnen übereinstimmen, können die negativen Auswirkungen von Mobbing ausgleichen. Trete einem Verein bei oder starte ihn, nimm an Treffen teil, finde Online-Foren oder folge anderen mit ähnlichen Ansichten in sozialen Netzwerken. Die Unterstützung, Freundschaften und Diskussionen werden nicht nur positive Auswirkungen haben, sondern auch Ihr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stärken.