Wie Ihre emotionale Gesundheit Ihren Menstruationszyklus beeinflussen kann
Es gibt viele Gründe, warum die Periode einer Frau zu spät sein könnte oder ihr Zyklus nicht mehr zeitgemäß ist. Eine offensichtliche ist eine Schwangerschaft. Andere schließen schlechte Ernährung, exzessive Bewegung und langfristige Krankheit ein. Eine nicht so naheliegende ist Depression .
Dies macht Sinn, wenn Sie darüber nachdenken. Die Natur tut alles, um günstige Bedingungen für die Fortpflanzung zu schaffen. Wenn eine Frau chronisch gestresst, ängstlich, traurig, aufgebracht ist, ist sie wirklich nicht in einer physischen oder emotionalen Position, um eine Schwangerschaft zu durchlaufen und sich dann um ein Kind zu kümmern und es zu ernähren.
Unter diesen weniger idealen Bedingungen kann das weibliche Fortpflanzungssystem zum Stillstand kommen.
Wie Depression den Menstruationszyklus beeinflusst
Ein Stresshormon namens Cortisol ist in erster Linie für Veränderungen im Zyklus einer Frau verantwortlich, wenn sie depressiv ist. Wenn der Cortisolspiegel als Reaktion auf Stress ansteigt, hört der Hypothalamus, ein Organ im Gehirn, das eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Fortpflanzungssystems spielt, auf, die Freigabe an die Eierstöcke zu senden, damit sie ihren Job machen können. Ohne dieses Signal ist der Eisprung (die monatliche Freisetzung eines Eies aus dem Eierstock) entweder verzögert oder hört ganz auf.
Das Ergebnis: eine Spätzeit - oder gar keine Periode. Der medizinische Ausdruck für abwesende Zeiten, wenn es keine Schwangerschaft gibt, ist Amenorrhoe, die auch durch andere Gesundheitsprobleme als Stress, einschließlich Probleme mit dem Hypothalamus, der Hypophyse, den Eierstöcken, der Gebärmutter oder der Vagina verursacht werden kann.
Aufspüren der Ursache, wenn Sie eine Periode überspringen
Natürlich sollten Sie als Erstes, wenn Ihre Periode zu spät ist, einen Schwangerschaftstest machen, der bereits am ersten Tag Ihrer versäumten Periode korrekt sein kann.
Wenn es negativ ist und Sie Ihre Periode nicht innerhalb von ein paar Tagen bekommen, oder Sie diesen Zyklus komplett auslassen, oder wenn Sie chronische Probleme mit der Menstruation haben, vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Frauenarzt. Sie wird wahrscheinlich einen Wiederholungstest machen. Wenn es negativ ist, geht sie zu einigen grundlegenden Bewertungen über - fragt Sie nach Ihrer Krankengeschichte; mache eine gynäkologische Untersuchung; und nehmen Sie Blutproben, um Ihren Hormonspiegel zu überprüfen.
Abhängig von diesen Vorversuchen und anderen Faktoren wie Ihrem Alter kann sie zu spezifischeren Diagnosemethoden übergehen, darunter:
- Genetische Tests, um zu sehen, ob Sie ein fragiles X-Syndrom haben
- Chromosomenevaluation zur Suche nach chromosomalen Variationen wie dem Turner-Syndrom
- Ein Ultraschall-Computertomographie (CT) -Scan oder Magnetresonanztomographie (MRT) Scan, um sicherzustellen, dass Ihre Fortpflanzungsorgane normal sind
- Ein MRT zur Überprüfung auf einen Hypophysentumor
- Eine Hysteroskopie, um das Innere Ihrer Gebärmutter zu untersuchen
Ist Depression das Problem?
Amenorrhoe verursacht durch chronischen Stress und Depression wird als hypothalamische Amenorrhoe bezeichnet. Wenn Sie dazu neigen, mehr oder weniger als gewöhnlich zu essen, wenn Sie depressiv sind und Gewicht gewonnen oder abgenommen haben, könnte dies auch eine Rolle bei Ihren Menstruationsstörungen spielen.
Sobald Ihr Arzt festgestellt hat, dass Depressionen hinter Ihren späten oder verpassten Perioden liegen, wird es eine Frage sein, einen effektiven Weg zu finden, Ihren Stress zu reduzieren und Ihre Depression zu behandeln. Ein Antidepressivum, wie z. B. Prozac (Fluoxetin) oder Zoloft (Sertralin), ist eine wirksame Methode, um die Symptome zu lindern. Stressreduzierende Aktivitäten wie Yoga, Meditation und leichte Übungen können Ihnen dabei helfen, wieder normal zu fühlen und Ihren Körper wieder normal arbeiten zu lassen.
> Quelle:
> Nationale Gesundheitsinstitute. "Amenorrhoe." 7. Mai 2013.