Emotionale Invalidisierung scheint eng mit dieser Störung verbunden zu sein
Viele Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) haben Erfahrungen mit emotionaler Entwertung gemacht. In der Tat glauben einige Experten, dass emotionale Invalidisierung ein Faktor sein kann, der das Risiko eines Kindes, BPD in der Adoleszenz oder im Erwachsenenalter zu entwickeln, erhöht.
Was ist eine emotionale Ungültigkeitserklärung?
Emotionale Ungültigkeit ist, wenn jemand Ihnen mitteilt, dass Ihre Emotionen nicht gültig, unvernünftig oder irrational sind oder versteckt oder verborgen werden sollten.
Zum Beispiel, wenn ein Kind ängstlich ist, könnten seine Eltern ihnen sagen: "Hör auf so ein Baby zu sein, es gibt nichts, vor dem du dich fürchten musst." Dies ist eine emotional ungültig machende Antwort; es teilt dem Kind nicht nur mit, dass seine Emotionen ungültig sind, sondern auch, dass es schwach ist, Emotionen zu haben.
Alternativ könnte ein Elternteil mit folgenden Worten antworten: "Ich verstehe, dass Sie Angst haben. Sag mir, was passiert, um dich zu verängstigen. "Dies ist eine bestätigende Antwort; es sagt dem Kind, dass seine Gefühle respektiert werden (auch wenn der Elternteil nicht zustimmen kann, dass es einen objektiven Grund gibt, Angst zu haben).
Emotionale Invalidisierung und Borderline-Persönlichkeitsstörung
Viele Experten glauben, dass emotionale Ungültigkeit, besonders im Kindes- und Jugendalter, ein Faktor sein kann, der zur Entwicklung von BPD führt.
Marsha Linehan, Ph.D., der klinische Psychologe, der die Dialektische Verhaltenstherapie (DBT) entwickelt hat, hat vorgeschlagen, dass eine " emotional invalidierende Umgebung " oder eine Umgebung, in der die eigenen emotionalen Reaktionen konsequent ungültig gemacht oder bestraft werden, mit anderen Faktoren interagieren kann BPD.
In Dr. Linehans Modell werden Kinder, bei denen das Risiko besteht, später im Leben BPD zu entwickeln, mit einer biologischen Veranlagung zu starken emotionalen Reaktionen geboren. Leider können diese starken emotionalen Reaktionen mit einer Entwertung (die nicht unbedingt die Form von Missbrauch oder Vernachlässigung annehmen muss) in Kauf genommen werden .
Es ist wichtig zu beachten, dass in diesem Modell eine Interaktion zwischen den Emotionen des Kindes und der Umgebung stattfindet. Weil das Kind so starke emotionale Reaktionen auf Situationen hat, auf die andere möglicherweise nicht reagieren, werden seine Emotionen eher für ungültig erklärt. Wenn ein Elternteil oder Betreuer die Antworten des Kindes als Überreaktionen interpretiert, reagieren sie wahrscheinlich mit Verhaltensweisen, die die emotionale Reaktion behindern.
Leider kann die emotionale Reaktion eines Kindes, vor allem wenn das Kind stark veranlagt ist starke Gefühle zu haben, nicht dazu beitragen, das Kind zu beruhigen. Stattdessen hat es wahrscheinlich den gegenteiligen Effekt - die emotionale Reaktion des Kindes wird verstärkt, was zu einer Intensivierung der Emotionen führt. Darüber hinaus kann dieses Kind die Gelegenheit verpassen, zu lernen, wie man seine Emotionen effektiv managen kann, was zu mehr emotionaler Dysregulation auf der Straße führen kann.
Führt Emotionale Ungültigkeitserklärung BPD?
Dr. Linehans BPD-Modell beinhaltet emotionale Ungültigkeit als einen Risikofaktor, und es gibt einige starke Beweise für einen Zusammenhang zwischen Misshandlung in der Kindheit und BPD (verschiedene Formen von Misshandlung, wie emotionale Vernachlässigung und körperlicher Missbrauch, sind inhärent ungültig für Emotionen).
Darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass BPD-Symptome mit Berichten über wahrgenommene emotionale Invalidität in der Kindheit verbunden sind.
Aber es gibt keine Möglichkeit zu wissen, ob emotionale Invalidität in der Tat eine Ursache für BPD ist. Dies liegt daran, dass der Großteil der Forschung zu diesem Thema retrospektiv ist (was bedeutet, dass der Forscher die Person dazu auffordert, über Erfahrungen zu berichten, die früher in ihrem Leben aufgetreten sind; diese Berichte können einer Verzerrung unterliegen) und korrelieren (was bedeutet, dass eine Beziehung zwischen emotionaler Ungültigkeit besteht) und BPD kann aber nicht zu dem Schluss kommen, dass emotionale Invalidation eine Ursache für BPD ist).
Wie geliebte Menschen emotionale Bestätigung liefern können
Wenn Sie jemanden mit BPD lieben und dies lesen, haben Sie vielleicht bemerkt, dass einige Ihrer eigenen Reaktionen auf die Gefühle Ihres geliebten Menschen ungültig geworden sind.
Da eine Person mit BPS so intensive Reaktionen auf scheinbar geringfügige Ereignisse hat, kann es sehr schwierig sein, sie zu bestätigen. Das Erlernen einiger Fähigkeiten zur Steigerung emotional validierender Antworten kann jedoch dazu beitragen, die Reaktionsfähigkeit Ihres / Ihrer Liebsten zu reduzieren.
Um zu erfahren, wie man emotional besser validiert werden kann (auch wenn Sie nicht einverstanden sind), lesen Sie diesen Artikel zur Validierung von Emotionen .
Quellen:
Linehan MM. Kognitive Verhaltenstherapie der Borderline-Persönlichkeitsstörung . New York: Guilford, 1993.
Selby EA, Braithwaite SR, Tischler TE, Fincham FD. "Merkmale der Borderline-Persönlichkeitsstörung, emotionale Emotionale Invalidierung der Kindheit und Funktionsstörungen innerhalb der gegenwärtigen romantischen Beziehungen." Zeitschrift für Familienpsychologie , 22 (6): 885-893, 2008.