Das Aufwachsen in einer Umgebung, die als invalidierend wahrgenommen wird, ist ein Faktor, der gemeinhin als Beitrag zur Entwicklung der Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) diskutiert wird. Gekoppelt mit einer genetischen Tendenz , über-emotional zu sein, wird eine invalidierende Umgebung als eine der zwei Hauptursachen für BPD angesehen.
Wie eine ungültig machende Umgebung aussieht
In diesem Sinne bedeutet das Ungültigmachen, die Grundlage oder die Realität der Gefühle einer Person anzugreifen oder in Frage zu stellen.
Dies kann getan werden, indem man die Gefühle eines anderen leugnet, lächerlich macht, ignoriert oder beurteilt. Unabhängig von den Mitteln ist der Effekt klar: Die Gefühle der Person sind "falsch".
Eine Umgebung, die als ungültig angesehen wird, bedeutet im Allgemeinen, dass das Kind aufwächst und fühlt, dass seine emotionalen Reaktionen im normalen Verlauf der Dinge nicht korrekt sind oder berücksichtigt werden. Im Laufe der Zeit kann dies zu Verwirrung und einem allgemeinen Misstrauen gegenüber den eigenen Emotionen führen.
Die Ungültigmachung kann subtil sein
Eine ungültig machende Umgebung ist nicht dasselbe wie eine missbräuchliche Umgebung , obwohl missbräuchliche Beziehungen sicherlich ungültig sind. Die Ungültigmachung kann ziemlich subtil sein und eine allgemeine Art der Interaktion widerspiegeln. Es ist im Allgemeinen gekennzeichnet durch Intoleranz gegenüber dem Ausdruck emotionaler Erfahrungen, die oft zu extremen Emotionen führen.
Marsha M. Linehan, Borderline-Persönlichkeitsstörung Kliniker und Forscher, schlug die Idee, dass die Entwicklung von BPD während der Entwicklungsjahre passiert, wo das Kind die Nachricht erhält, dass er oder sie lernen sollte, mit Emotionen innerlich und ohne Unterstützung von ihm umzugehen Eltern.
Infolgedessen lernt das Kind nie, seine eigenen Emotionen zu regulieren oder zu tolerieren, und lernt nicht, die Probleme zu lösen, die diese Emotionen auslösen.
Einige Formen des Lobes können auch ungültig werden
Validierung ist nicht dasselbe wie Lob; es ist mehr eine Anerkennung der Person, während Lob nur ein Kompliment ist.
Jemand zu validieren bedeutet, die beteiligten Gefühle anzuerkennen, unabhängig davon, ob Sie damit einverstanden sind, wie sich die andere Person fühlt oder nicht.
Lob spricht die Handlung oder das Verhalten an, ohne die Gefühle dahinter anzusprechen. Lob kann auch für ungültig erklärt werden, denn obwohl das Verhalten eines Kindes anerkannt und verstärkt wird, wird die Anstrengung oder das negative Gefühl, das es hat, nicht angesprochen. Dies kann dazu führen, dass das Kind das Gefühl hat, dass seine gesamte Erfahrung nicht akzeptiert oder gar abgelehnt wird.
Beispiel für eine als Lob eingestufte Entwertung
Ein paar Beispiele können helfen, viel besser zu erklären, wie sich Validierung von Lob unterscheidet und wie Ungültigkeit tatsächlich als Lob verfälscht werden kann.
Ein kleines Kind geht am ersten Schultag alleine in den Klassenraum, obwohl sie Angst hat. Sie zu preisen, wäre ein einfacher, "Guter Job!" Auf der anderen Seite, "Sie waren so mutig, hineinzugehen, obwohl Sie Angst hatten. Es konnte nicht leicht sein. Was für eine gute Arbeit du getan hast, "bestätigt die beunruhigenden Gefühle, nimmt Bemerkungen über die Anstrengung, diese Gefühle zu überwinden, und lobt die Anstrengung.
Es ist jedoch möglich, zu loben, während gleichzeitig entwertet wird: "Gute Arbeit. Siehst du nicht, wie dumm du warst? "Diese Antwort macht die Gefühle, die das Kind hatte, ungültig, indem sie sie" albern "nannten, obwohl sie das Verhalten lobten.
"Versteckte" Ungültigkeit
Diejenigen, die mit ungültigen Kommentaren aufgewachsen sind, besonders solche, die als Lob und Unterstützung getarnt sind, können es schwierig finden, den Unterschied zwischen diesen Kommentaren und der Validierung von Kommentaren zu erkennen. Das Kind empfindet nicht nur das Unbehagen, das durch die als Lob verkleidete Invalidität entsteht, sondern auch diejenigen, die nicht direkt an der Dynamik beteiligt sind. Andere Erwachsene, anstatt die Auswirkungen zu erkennen, die diese entstellenden Kommentare auf ein Kind haben könnten, könnten die daraus resultierende Unsicherheit oder Traurigkeit des Kindes eher als "Überempfindlichkeit" seitens des Kindes denn als Mangel an Nachsicht abtun des Elternteils.
Wahrnehmung ist auch ein Faktor
Es ist wichtig, daran zu denken, dass Menschen Beziehungen und Interaktionen unterschiedlich erfahren. Dies bedeutet, dass das, was eine Person als invalidierende Umgebung erlebt, nicht notwendigerweise von einer anderen als solche erfahren wird. Es ist möglich, dass einzelne Temperamente die allgemeine Empfindlichkeit einer Person gegenüber Ungültigkeit beeinflussen, aber jeder hat Zeiten, in denen sie anfälliger oder empfindlicher sind.
Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass die Invalidierung - wie sie sich auf die Entwicklung der Borderline-Persönlichkeitsstörung bezieht - keine periodische Erfahrung ist, sondern eine allgegenwärtige. Es ist nicht eine Invalidierungserfahrung, die zu BPD führt, sondern eine komplexe und wiederholte Exposition gegenüber Situationen, in denen Gefühle und Gedanken einfach als unwichtig angesehen werden.
Quellen:
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