Finden Sie sich in einem dieser vielseitigen und bewusstseinsverändernden Lesevorgänge wieder
Wenn Sie den Duft eines frisch gekauften Buches lieben, den Riss in seinem Rücken, wenn Sie das Cover zum ersten Mal öffnen, oder den einfachen Akt, neue Seiten zu drehen, wissen Sie, dass das Lesen etwas Besonderes ist.
Alle Arten von Büchern haben eine Macht über uns, aber einige können uns in besser handhabbaren und serviceorientierten Weisen helfen, nämlich Bücher des Selbsthilfe-Genres. Diese Bücher können dir helfen, deine Leidenschaften im Leben zu finden, dir beibringen, wie du deine Freundschaften stärken kannst, oder erklären, wie du dich wieder mit deiner Spiritualität verbinden kannst, neben anderen lebensverändernden Themen.
Diese persönlichen Entwicklungsbücher reichen von schnellen, einfachen Lesungen bis zu längeren Handbüchern und Coffee Table Books. Ein Blick auf die Selbsthilfe-Abteilung in der Buchhandlung und das Sortieren durch das Chaos kann sich jedoch fast unmöglich anfühlen. Hier kommen wir ins Spiel: Wir haben die besten Selbsthilfebücher zusammengestellt, die momentan auf dem Markt erhältlich sind, um Ihnen zu helfen, das eine (oder zwei oder drei) zu finden, das Sie Ihrem Bücherregal als nächstes hinzufügen sollten.
Viele betrachten Eckhart Tolle als einen der großen Vordenker unserer Zeit. Vor einer neuen Erde schrieb Tolle die Macht des Jetzt , ein Bestseller und muss gelesen werden. Der Grund, aus dem eine neue Erde diese Liste erstellt, ist ziemlich einfach: Sie geht über das Lehren hinaus und lehrt die Leser, wie sie ihr Leiden in Frieden verwandeln können. Alle Arten von Leiden werden in dem Buch behandelt, von Wut und Trauer bis zu Eifersucht und Angst.
Tolle spricht viel über das Ego und wie man sich davon trennt. Seine Beispiele und empfohlenen Übungen sind nicht nur Hokuspokus; Sie funktionieren wirklich und sind etwas, was jeder tun kann. Ob Ihr Leiden in Eifersucht, Wut, Trauer, Traurigkeit, Angst oder Depression wurzelt - Tolle wird Ihnen helfen, das Leben aus verschiedenen Perspektiven zu sehen und Sie für Ihr Lebensziel zu wecken. Dieses Buch eignet sich auch hervorragend als Bezugspunkt. Diejenigen, die eine Kopie aufheben, werden sie von vorne bis hinten lesen und dann erneut Tolles Worte wiederholen. Andere werden es an ihren Nachttischen aufbewahren und zu einem Kapitel wechseln, wenn sie ein Übergepäck verspüren und einige Worte der Weisheit benutzen können.
Viel zu oft bekommt die Angst das Beste von uns. Sincero hilft den Lesern in ihrem New York Times Bestseller Du bist ein Badass . Was dieses Selbsthilfebuch von den anderen abhebt, sind die spannenden Kapitelübungen.
Anstatt das Buch zur Seite zu legen und es nach dem Lesen der letzten Seite staubsaugen zu lassen, werden Sie angeregt, zurück zu gehen und über die vorherigen Übungen nachzudenken, auf die Sie geantwortet haben. Die Übungen fahren auch die Punkte nach Hause, die Sincero durch ihr Schreiben macht. Wenn Sie sich in Ihr Selbstvertrauen einfühlen, wird Ihr Tag durch eine Rückkehr zu Ihren Einträgen positiv beeinflusst und Sie daran erinnert, warum Sie sich mehr Eigenliebe zeigen sollten. Schauen Sie sich auch das Nachfolgebuch von Sincero an: Sie sind ein Badass bei Geldverdienen .
Viele haben von Stephen Covey gelesen oder zumindest von den 7 Gewohnheiten der hochwirksamen Menschen gehört . Covey's Sohn Sean trat in seine Fußstapfen und machte eine Spin-Off-Version für Teenager, die die gleichen Prinzipien nutzt, um jungen Erwachsenen dabei zu helfen, prägende Bereiche ihres Lebens zu meistern.
Um dieses Selbsthilfebuch altersgerecht und lesenswert zu gestalten, bricht Covey den Text mit Cartoons, Zitaten, Brainstorming-Ideen und Geschichten von echten Teenagern auf, um das Buch zusammenzubringen. Die 7 Gewohnheiten von Highly Effective Teens decken Themen wie Körperbild, Freundschaften, Beziehungen, Zielsetzungen, Gruppenzwang, Mobbing, Internetsicherheit und vieles mehr ab. Verschenke dieses Buch deinem Sohn, deiner Tochter, deiner Nichte, deinem Neffen oder deinem Enkelkind. Es ist das perfekte Andenken für zukünftige Generationen von Teenagern.
Deepak Chopra ist der Selbsthilfeguru unserer Zeit und jedes seiner Bücher könnte aus verschiedenen Gründen empfohlen werden. Worauf hast du Hunger? wird Ihnen helfen, Ihre Beziehung zum Essen in einem völlig neuen Licht zu sehen.
Während dieses Selbsthilfe-Buch als Leitfaden zur Unterstützung bei der Gewichtsabnahme betrachtet werden kann, ist es wirklich so viel mehr. Chopra spricht über Abnehmen und gibt auch eine ziemlich reglementierte Empfehlung, was man essen soll. Aber er gräbt auch tiefer in die Überlegungen hinter unserem Wunsch, diese Transformation zu suchen, und die Erfüllung steht im Mittelpunkt dieses Arguments. Da der Wandel für die meisten nicht einfach ist, bietet das Buch eine Menge Tipps zum Setzen von Intentionen, um den Lesern zu helfen, die Beweggründe für ihre Ziele zu bestimmen. Indem du den Dingen, die du im Leben haben willst, eine Emotion anbaust, die gesundheitsbezogen oder andersartig ist, wird es einfacher, den Kurs zu halten, wenn es schwierig wird.
Der Untertitel dieses Buches gibt einen guten Einblick in das Herz des Buches: Wie man aufhört, sich Sorgen zu machen, Angst zu lindern und negatives Denken zu eliminieren. Declutter Your Mind ist ein Buch, das sehr praktisch ist mit seinem Leser und voller verschiedener Übungen, um deine Denkweise zu aktivieren. Du lernst die Ursachen von mentalem Durcheinander kennen, wie du negative Gedanken in positive verwandeln kannst, Strategien, die dir helfen, mit schwierigen Beziehungen umzugehen, wie du erkennen kannst, was dir wichtig ist, die Wichtigkeit von Meditation, wie du Ziele setzen und vieles mehr.
Wenn Sie sich von Stress, Sorgen oder Angst überwältigt fühlen, wird dieses kraftvolle Buch seinen Teil dazu beitragen, verschiedene Techniken, Tipps und Tricks anzubieten, um mit einem überaktiven Geist fertig zu werden. Rezensenten merken durchweg an, wie sehr ihnen die umsetzbaren Übungen im Buch gefallen und dass die Co-Autoren mehr bieten als eine Predigt über die Wichtigkeit, achtsam und im Moment zu leben.
Aus dem einen oder anderen Grund wurden einige von Gilberts Bestseller Eat Pray Love abgedreht. Aber lassen Sie sich davon nicht davon abhalten, ihr anderes Material zu lesen, insbesondere Big Magic . Wenn Sie ein Künstler oder Schöpfer von irgendeinem Typ sind und mit einer Blockierung kämpften, die Sie daran hindert, Ihre Berufung in vollen Zügen zu verfolgen, sollten Sie dies lesen.
Vom Schaffen von Gewohnheiten (und dem Beseitigen alter Gewohnheiten) bis zum Überwinden der Angst und dem Umgeben von Gleichgesinnten trifft Gilbert den Nagel auf den Kopf, wenn sie die Hindernisse aufspürt, mit denen eine kreative Person ihre Träume verfolgen kann. Ihr ehrlicher, gesprächiger, No-BS-Ton wird ein Feuer in deiner Seele entzünden und im Gegenzug dir helfen, dir selbst zu zeigen, was du vom Leben willst. Ein Höhepunkt dieses Buches ist die Verwendung von realen Beispielen von normalen Männern und Frauen aus dem ganzen Land, die ihre kreativen Leistungen ausgehalten haben.
Oprah ist die Königin der befragten spirituellen Gurus, Weltführer, Therapeuten, Ärzte und andere Vordenker. Die Weisheit des Sonntags nimmt das Beste aus diesen Gesprächen und verbindet sie zu einer erhebenden Lektüre.
Das Buch enthält 240 Seiten voller Ausschnitte aus dem, was Oprah als lebensverändernde Einsichten bezeichnet. Autoren in der Weisheit der Sonntage gehören Shonda Rimes, Cheryl verirrt, Tony Robbins, Thich Nhat Hahn, Wayne Dyer und so viele mehr. Rezensenten dieses Buches empfehlen, sich Zeit mit jeder einzelnen Seite zu nehmen, um sicherzustellen, dass Sie nicht über die wunderbaren und zum Nachdenken anregenden Einsichten nachdenken.
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