Behandeln Sie Familienkonflikt und Ferienstress

Familie während der Feiertage behandeln: Wen zu sehen und wie man sie behandelt

Die Ferien bieten viele Gelegenheiten, sich mit der Familie zu verbinden, aber diese Jahreszeit kann auch erheblichen Stress bedeuten, besonders wenn Familienkonflikte auftreten. Ein Konflikt kann entstehen, wenn man entscheiden muss, welche Verwandten man sieht. Hier sind einige Möglichkeiten, um Ihre Zeit in den Ferien aufzuteilen und Konflikte und Urlaubsstress, die auftreten können, zu behandeln.

Take Turns mit Verwandten

Wenn Sie und Ihr Ehepartner beide mit Ihren Herkunftsfamilien feiern möchten, wenn Sie mit einer Scheidungssituation zu tun haben, in der nicht jeder zusammen feiern möchte oder wenn Sie nur eine Menge Familie haben, kann es stressig sein zu entscheiden, wen Sie sehen sollen. und wann. Abwechselnd ist eine einfache Lösung. Wenn Sie eine Gruppe im November sehen, sehen Sie die andere im Dezember oder in anderen Jahren. Dann können Sie schließlich alle sehen.

Feiern Sie in Ihrem Haus

Wenn der Stress des Reisens jedes Jahr mehr ist, als Sie gerne hätten, könnte es sein, dass Sie die Familie in den Ferien nach Hause bringen möchten. Dies ist auch eine gute Lösung, wenn Sie zu viele Gruppen oder Verwandte haben, die Sie abwechselnd sehen können: laden Sie alle ein, gemeinsam zu feiern, und Sie werden alle öfter sehen. Obwohl dies nicht in jeder Situation funktionieren wird, kann es Bindungen zwischen Gruppen von Verwandten aufbauen, die sich möglicherweise nicht sehr gut kennen.

Für einen Konflikt vorbereitet sein

Wenn Sie normalerweise Konflikte haben, wenn Sie mit Ihrer Familie zusammenkommen, ist es eine gute Idee, darauf vorbereitet zu sein. Ich behaupte nicht, dass Sie auf der Suche nach Ärger sind, sondern die Situation realistisch angehen. Wenn deine Mutter deine Erscheinung immer kritisiert oder dein Bruder immer unhöfliche Witze macht, erwarte nicht, dass sie ihre Gewohnheiten ändern; Habe einfach Sinn für Humor und erinnere dich daran, was du an ihnen liebst.

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Sag einfach nein

Wenn die Familie jedes Jahr zu viel Stress führt, ist es okay, manchmal nein zu sagen . Feiern mit nur Ihrem Partner oder Kindern kann eine wunderbare Alternative sein, Menschen zu sehen, bei denen Sie sich ständig gestresst fühlen.

Umgeben Sie sich mit Freunden

Viele glückliche Ferien wurden von Gruppen von Menschen gebildet, die beschlossen haben, mit Freunden anstatt mit Familie zu feiern. Ob du nicht reisen kannst (oder eine Familie hast, die es ist), oder aus einem anderen Grund dich ohne Verwandte finden und mit anderen Menschen feiern kannst, die auch ohne Familie sind, kann eine großartige Möglichkeit sein, dich mit Freunden zu verbinden und zu genießen der Geist der Saison.