Es ist ein häufiges Missverständnis, dass mehr Geld mehr Glück und weniger Stress bringt, aber die Forschung zeigt nicht, dass dies der Fall ist. Während mehr Geld einen momentanen Nervenkitzel und ein paar neue Dinge mit sich bringt, passen die Menschen ihre Lebensstile in der Regel so an, dass sie nicht insgesamt glücklicher werden oder Stress abbauen.
Ein besseres Ziel wäre es, klüger mit dem Geld zu sein, das Sie haben: Kaufen Sie weniger Dinge, die Sie nicht brauchen, nehmen Sie Schulden (wenn Sie drin sind), und geben Sie Ihr Geld für Dinge aus, die Sie wirklich glücklich machen verringern Sie Ihren Stresslevel, einschließlich Ihrer Zukunft. Dies schafft mehr ein Gefühl von Überfluss und persönlicher Freiheit, als mehr Geld zu haben, aber alles für teurere Spielzeuge auszugeben. Die folgenden sind konkrete Wege, die Sie in der Lage sein können, Ihre Finanzen auf eine Weise umzuwidmen, die Glück erhöht und Stress verringert.
1 - Reduzieren Sie Ihre Schulden
Wenn Sie in Schulden sind und es Stress verursacht , suchen Sie nach Dingen, die Sie aus Ihrem Budget herausschneiden können (wie die zusätzlichen Morgen Lattes, Abendessen und neue Kleidung, die Sie nicht brauchen) und setzen Sie es in Richtung Kreditkarte abzahlen Schuld. Sie werden schließlich etwas haben, das Ihnen mehr wert ist als diese Extras: eine Chance auf finanzielle Freiheit und innere Ruhe.
Dies kann zunächst eine Herausforderung sein, da diese Extras oft gekauft werden können, um der Bequemlichkeit willen, für einen emotionalen Muntermacher oder einfach aus Gewohnheit - und Gewohnheiten sind oft schwer zu ändern. Der Schlüssel hier ist, um Ihren Fokus zu ändern, oder die Bedeutung, die Sie diesen Extras beifügen. Zum Beispiel, nachdem Sie eine Ausgabengewohnheit identifiziert haben, die Sie gerne ändern würden (wie Kaffeehaus-Extras), könnten Sie sich mehr darauf konzentrieren, wie Sie das Geld sparen, als darauf, wie Sie die wenigen Minuten genießen, die Sie erhalten von der Belohnung. Oder Sie könnten Ihre Angewohnheit ändern, indem Sie diesen Leckerbissen durch einen anderen Genuss des Lebens ersetzen, der nichts oder zumindest etwas kostet, das weniger kostet.
Sie können kleine Schritte in Richtung Fortschritt machen und auf lange Sicht immer noch beachtliche Fortschritte machen, mit minimalem Stress. Experimentieren Sie mit dem, was Sie bei geringsten Belastungen am meisten spart; Mach, was für dich funktioniert. Aber alle Änderungen, die Sie in diese Richtung vornehmen, können Stress reduzieren, indem Sie sparen.
2 - Smart mit Ausgaben sein
Bevor du neue Dinge kaufst, solltest du dir wirklich überlegen, ob sie deine Lebensqualität wirklich verbessern, ob sie dir nur Stress verursachen (weniger Geld haben) und schließlich zu deinem Zuhause Unordnung bringen. Weniger ausgeben kann Stress reduzieren.
Dies ist oft leichter gesagt als getan (besonders wenn Sie als Antwort auf Stress einkaufen), aber es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um es einfacher zu machen. Diese Strategien können dazu beitragen, dass Sie weniger ausgeben und genießen, was Sie mehr haben.
3 - Verwenden Sie Ihr Geld, um zu tun, was Sie wirklich tun möchten
Nachdem Sie die Extras aus Ihrem Budget herausgenommen haben, können Sie, wenn Sie keine großen Schulden haben, daran denken, Leute einzustellen, die Dinge für Sie tun, die Sie hassen und die Zeit wegnehmen von Aktivitäten, die Sie wirklich mögen tun.
Zum Beispiel könnte jemand kommen und Ihr Haus putzen, während Sie stattdessen Ihre Kinder in den Park bringen; Sie könnten einen Assistenten bei der Arbeit beauftragen, um Ihre Arbeitsbelastung auszugleichen, damit Sie mehr Zeit für sich selbst haben; jemanden zu engagieren, der dabei hilft, dein Haus zu entwirren, kann die Zeit freimachen, die du dafür benötigst, und du wirst mehr von einem Hafen haben, zu dem du nach Hause kommen kannst.
4 - Altes Material für neue Erfahrungen tauschen
Sie können in Erwägung ziehen, einen Flohmarkt zu verkaufen oder Artikel bei eBay zu verkaufen, wenn Sie zu viel "Zeug" haben und Geld ausgeben, um mit Ihrer Familie Urlaub zu machen oder etwas anderes zu tun, das positive Erinnerungen schafft und Ihr Leben bereichert , und helfen Sie Burnout zu bekämpfen. Die Forschung zeigt, dass wir Erfahrungen mehr genießen als Besitztümer , und dass die Investition in Erfahrungen eine größere Verwendung unserer Mittel ist.
Es mag kontraintuitiv sein, finanziellen Stress zu bekämpfen, indem man Geld für Erfahrungen ausgibt, anstatt nur zu sparen, aber das konservative, aber weise Geld auf diese Weise auszugeben, kann dir helfen, motiviert zu bleiben, sparsam zu sein. Es kann Ihnen helfen, die Motivation zu behalten, Ihre Ausgabengewohnheiten zu ändern. Aber vor allem kann es Stress abbauen und Ihnen helfen, Ihr Leben wirklich zu genießen.