Ex-Smoker Musings um 6 Monate rauchfrei
Bei den meisten Ex-Rauchern führt die Raucherentwöhnung zu einer Veränderung unserer Perspektive und unserer Beziehung zum Rauchen .
Für Angel Member, Mitglied des Raucherentwöhnungsforums, wird dieser Sinneswandel in dem Gedicht, das sie schrieb, als sie 6 Monate rauchfrei feierte, treffend beschrieben.
Die Scheuklappen sind ausgeschaltet und der Nebelschirm hat sich gelüftet.
Herzlichen Glückwunsch Angela, und vielen Dank für das Teilen.
Wenn ich an eine Zigarette denke
© Angela Moten
Wenn ich an eine Zigarette denke,
Ich denke an die siebentausend Chemikalien
das würde in meinen Mund rasen und
verbrenne ihren Weg in meine einst gesunde Lunge.
Ich denke an diesen ekligen Geschmack, diesen ekligen Geschmack
Ring von verschmutzter Luft würde ich in der
Raum um meinen Körper. Ich denke an das
Abscheu vor denen, die in der Nähe sind.
Ich denke an diejenigen, die höflich getreten sind
weg von mir und denen, die nicht so sind
Höflich weggegangen.
Wenn ich an eine Zigarette denke,
Ich denke an die siebenundvierzig Jahre
Ich habe die Sklaven versklavt.
Ich denke an die Lügen, die ich mir vorgenommen habe
es hält mich fest. Wie ich mich selbst überzeugt habe
dass seine heimtückische Tat einige erfüllte
brauchen , etwas Sehnsucht, dass auf mysteriöse Weise
ging nie weg. Ich denke an die Zwanzig
Ich hatte jeden Tag die Illusion
dass es mich besser fühlen ließ,
und dachte, ich wäre gesund in diesem Prozess.
Wenn ich an eine Zigarette denke,
Ich denke an die Längen, zu denen ich gehen würde
um eins zu bekommen - Late night solitary walks
in Spirituosenläden in gefährlichen Vierteln,
Geld von den Sparschweinen der Kinder nehmen,
Schreiben von Schecks auf ein Konto ohne Geldmittel.
Ich denke daran, wie ich mich davon überzeugt habe, dass ich normal war
und kein "echter" Junkie. Wie ich mich selbst belogen habe
ständig. Ich schaudere bei dem Gedanken. Aber Dinge
sind jetzt besser. Ich bin frei. Ich sah den Dämon an
in seinem Gesicht und sah ihn für den Lügner, der er ist.
Wenn ich an eine Zigarette denke ,
Ich begehre nicht mehr sein giftiges Ritzel,
meine Sinne sind zurückgekehrt (und verbessert).
Ich lächle über die Anerkennung, dass ich ein Gewinner bin.
Meine Vernunft ist zurückgekehrt. Ich bin stark. ich
haben die Lektionen gesammelt, die diese Sucht bot.
Ich habe die Wahrheit enthüllt - ich bin es auch nicht
Opfer oder Narr. Im Sog eines einmal
zerstörerische Kraft, ich stehe siegreich -
Kapitän an der Spitze - hole meine Fäuste in die Luft.
Freue dich auf meine neu gefundene Freiheit.
Als aktive Raucher erkannten die meisten von uns nicht, wie zerstörerisch Tabak in allen Aspekten unseres Lebens ist. Sobald wir jedoch aufgehört haben, gibt es nichts Befriedigenderes als die Ermächtigung, die mit langfristiger Raucherentwöhnung einhergeht.
Die Ex-Raucher-Geschichten unten bieten eine zusätzliche Perspektive, wie es sich anfühlt, 6 Monate rauchfrei zu sein.
Sechs Monate rauchfrei - Simons Geschichte
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Erfahren Sie, was Sie wissen müssen, um das Rauchen für immer zu beenden. Es ist die Arbeit wert, die es braucht, um es zu erreichen.