Das prozedurale Gedächtnis ist eine Art Langzeitgedächtnis , bei dem verschiedene Handlungen und Fähigkeiten durchgeführt werden. Im Wesentlichen ist es die Erinnerung an bestimmte Dinge. Fahrrad fahren, Schuhe binden und Omelett kochen sind Beispiele für prozedurale Erinnerungen.
Ein genauerer Blick auf das prozedurale Gedächtnis
Prozedurale Erinnerungen beginnen sich sehr früh im Leben zu bilden, wenn Sie anfangen zu lernen, wie man läuft, redet, isst und spielt.
Diese Erinnerungen werden so tief verwurzelt, dass sie fast automatisch sind. Sie müssen nicht bewusst darüber nachdenken, wie Sie diese motorischen Fähigkeiten ausüben können. Sie tun es einfach ohne viel, wenn überhaupt, dachte.
Während es einfach ist, diese Aktionen zu demonstrieren, kann es viel schwieriger sein zu erklären, wie und wo Sie sie gelernt haben. In vielen Fällen lernen Sie diese Fähigkeiten in der frühen Kindheit. Laufen lernen ist ein großartiges Beispiel. Sobald diese Aktion gelernt ist, müssen Sie sich nicht mehr bewusst machen, wie der Prozess funktioniert. Ihr prozedurales Gedächtnis übernimmt und ermöglicht es Ihnen, die Fähigkeit auszuführen, ohne darüber nachzudenken. Für Aktivitäten wie das Fahren lernen oder Fahrradfahren üben Sie sie einfach so oft, dass sie tief verwurzelt sind.
Beispiele für das prozedurale Gedächtnis
Einige andere Beispiele für prozedurales Gedächtnis umfassen:
- Schreiben mit einem Stift
- Tippen auf einer Tastatur
- Basketball spielen
- Klavier spielen
- Schwimmen
- Gehen
Wie Verfahrensgedächtnisse entstehen
Prozedurale Erinnerungen entstehen, wenn Verbindungen zwischen Synapsen hergestellt werden, Lücken am Ende eines Neurons, die Signale passieren lassen. Je häufiger eine Aktion ausgeführt wird, desto häufiger werden Signale durch dieselben Synapsen gesendet. Mit der Zeit werden diese synaptischen Routen stärker und die Handlungen selbst werden unbewusst und automatisch .
Eine Anzahl von Gehirnstrukturen ist mit der Bildung und Aufrechterhaltung von prozeduralen Erinnerungen verbunden. Das Kleinhirn beispielsweise ist mit koordinierenden Bewegungen und feinmotorischen Fähigkeiten verbunden, die für viele Aktivitäten wie Zeichnen, Malen, Musikinstrument spielen, Schreiben und Formen benötigt werden. Das limbische System, ein anderer Bereich des Gehirns, ist auch dafür bekannt, viele Prozesse zu koordinieren, die an Gedächtnis und Lernen beteiligt sind.
Der Unterschied zwischen dem prozeduralen Gedächtnis und dem deklarativen Gedächtnis
Das prozedurale Gedächtnis wird als eine Art impliziten Gedächtnis betrachtet . Implizite Erinnerungen sind solche, die ohne Anstrengung entstehen. Wenn der Text eines populären Songs in deinem Kopf hängen bleibt, ist das ein Beispiel für implizites Gedächtnis bei der Arbeit. Sie haben keine Mühe darauf verwendet, den Text und die Melodie des Liedes zu lernen. Wenn man es einfach im Hintergrund hört, während man seinen Tag verfolgt, führt dies zur Bildung einer impliziten Erinnerung.
Deklarative Erinnerungen hingegen sind Dinge, an die du dich absichtlich erinnerst und die du bewusst in Erinnerung bringen musst. Dieser Typ von Speicher, der auch als expliziter Speicher bezeichnet wird, umfasst Dinge wie das Erinnern an Informationen für einen Test, das Eintragen eines Zahnarzttermins und die Angabe Ihrer Privatadresse.
Prozedurale Erinnerungen sind oft schwer zu erklären. Wenn dich jemand gefragt hat, wie du ein Auto fährst oder Fahrrad fährst, wirst du es vielleicht schwer haben, es in Worte zu fassen. Wenn Sie jedoch gefragt werden, wie Sie zu Ihrem Haus fahren sollen, könnten Sie die Route wahrscheinlich relativ einfach artikulieren. Sich an den physischen Prozess zu erinnern, wie man etwas macht (wie man ein Auto fährt), ist eine prozedurale Erinnerung, während man sich daran erinnert, dass man einen Weg finden muss, um irgendwohin zu kommen, ist ein deklaratives Gedächtnis.