Marihuana Verwendung für soziale Angststörung ist ein kontroverses Thema. Während sich Marihuana in mehreren Ländern langsam in Richtung Legalisierung bewegt und für medizinische Zwecke in Kanada zugelassen wurde, sowie für die medizinische und Freizeitnutzung in bestimmten US-Bundesstaaten, gibt es immer noch eine Menge Verwirrung über seine Verwendung bei der Behandlung von Angstzuständen .
Während einige Studien die Verwendung von Marihuana (auch bekannt als Cannabis) bei der Behandlung von sozialer Angststörung (SAD) unterstützen, müssen langfristige Studien zur Wirksamkeit noch durchgeführt werden.
Wenn Sie mit einer sozialen Angststörung leben und medizinisches Marihuana als Behandlungsoption in Erwägung ziehen, werden Sie sich vielleicht darüber irritiert fühlen, ob es helfen kann oder nicht.
Wenn Sie ein entspannender Marihuana-Benutzer gewesen sind, könnten Sie Angst haben, mit Ihrem Arzt über Ihre Verwendung der Droge und ihre Beziehung zu Ihrer sozialen Angst zu sprechen. Der folgende Artikel enthält einige grundlegende Informationen, die Ihnen helfen sollen, eine fundierte Entscheidung darüber zu treffen, ob Marihuana für Sie hilfreich sein könnte, und die besten Wege, um den besten Effekt zu erzielen.
Die Komponenten von Marihuana verstehen
Das Verständnis der Komponenten von Marihuana ist hilfreich beim Erlernen, ob es für soziale Angststörung wirksam ist. Erstens ist es wichtig zu wissen, dass es zwei Hauptkategorien von Chemikalien gibt, die in Marihuana vorkommen und dass sie unterschiedliche Auswirkungen auf Ihre sozialen Ängste haben können. Tetrahydrocannabinol (THC) ist der psychoaktive Teil von Marihuana, was bedeutet, dass es der Teil ist, der das Gefühl gibt , hoch zu sein .
Cannabidiol (CBD) ist ein aktiver Bestandteil von Marihuana, der zu seinen pharmakologischen Wirkungen beiträgt, ohne in hohem Maße beteiligt zu sein. Während Freizeitnutzer auf der Suche nach dem Rausch sind, der von THC kommt, können Menschen mit Angst mehr von der nicht-psychoaktiven Komponente des Medikaments profitieren.
Kann Marihuana soziale Angst reduzieren?
In einer Überprüfung im Jahr 2015 wurde Cannabidiol (CBD) als Behandlung für soziale Angststörung (unter anderen Angststörungen) bei akuter Verabreichung (über einen kurzen Zeitraum) unterstützt.
Wir wissen jedoch nicht, welche Auswirkungen der langfristige Gebrauch von Marihuana hat. Darüber hinaus wurde gezeigt, dass THC-, CBD- und THC-CBD-Kombinationen die Schlafqualität und -dauer bei Angststörungen verbessern. Diese Ergebnisse zeigen uns, dass Marihuana kurzfristig dazu beitragen kann, soziale Ängste abzubauen und Ihnen helfen kann, besser zu schlafen.
Kann Marihuana Ursache soziale Angst oder machen es schlimmer?
Eine Überprüfungsstudie aus dem Jahr 2009 ergab, dass häufige Cannabiskonsumenten durchweg eine hohe Prävalenz von Angststörungen aufwiesen und Patienten mit Angststörungen eine relativ hohe Rate an Cannabiskonsum hatten. Es wurde jedoch nicht festgestellt, ob der Cannabiskonsum das Risiko für die Entwicklung langfristiger Angststörungen erhöht.
Dies bedeutet, dass wir wissen, dass es einen Zusammenhang zwischen der Verwendung von Marihuana und der sozialen Angst geben kann; Es ist jedoch nicht klar, was zuerst kommt. Es könnte sein, dass Menschen, die bereits soziale Ängste haben, eher Marihuana verwenden (siehe den nächsten Abschnitt über Marihuana und Vermeidung). Es könnte auch sein, dass die Verwendung von Marihuana häufig zu einer größeren Wahrscheinlichkeit führt, dass eine Angststörung diagnostiziert wird.
Wie CBD soziale Angst reduzieren kann
Obwohl dies ein Gebiet von großer Komplexität ist und die Neurowissenschaften immer noch ausgearbeitet werden, hat sich gezeigt, dass CBD als anxiolytisches oder angstreduzierendes Medikament wirkt.
Bei Personen, die an sozialer Angst leiden und CBD erhielten, wurde ein erhöhter Blutfluss im cingulären Cortex festgestellt, der eine Rolle bei der Interpretation der Reaktionen anderer Patienten spielt. Sie erlebten auch eine verminderte Durchblutung des Hippocampus und des parahippocampalen Gyrus, die für die Bildung und Erinnerung von Erinnerungen wichtig sind, und auch den unteren Gyrus temporalis, der Ihnen hilft, Gesichter wahrzunehmen. In Studien mit Ratten wurde gezeigt, dass CBD die Abneigung gegen Stresssituationen reduziert.
Es wird angenommen, dass CBD die Aufnahme von Anandamid in dem PAG inhibiert. Es wurde gezeigt, dass Substanzen, die die Aufnahme von Anandamid hemmen, Angstzustände verhindern.
Darüber hinaus enthalten alle Bereiche des Gehirns, die an Angst beteiligt sind, einschließlich des präfrontalen Kortex, Amygdala, Hippocampus, Hypothalamus und PAG, CB1-Rezeptoren, die indirekt an der Wirkung von CBD beteiligt sind.
Insgesamt wissen wir noch nicht genau, wie CBD wirkt. Es scheint jedoch, dass Sie mit dieser Substanz unangenehme Erinnerungen an Ängste oder Verlegenheit besser unterdrücken und auch die Reaktionen anderer besser wahrnehmen können.
Sind Menschen mit sozialer Angst eher Marihuana zu verwenden?
Eine Umfrage aus dem Jahr 2012 zeigte, dass Menschen mit klinisch bedeutsamer sozialer Angst eher Marihuana konsumieren, um soziale Situationen zu bewältigen und soziale Situationen zu vermeiden, wenn sie Marihuana nicht verwenden können. Eine Studie aus dem Jahr 2011 stellte außerdem fest, dass soziale Missstände mit Marihuana-Problemen zusammenhingen und dass Männer mit stärkerer sozialer Ausgrenzung bei Marihuana-Problemen am schwersten waren.
Diese Ergebnisse legen nahe, dass Sie als Freizeitkonsument eher Marihuana verwenden, wenn Sie mit sozialer Angst leben, insbesondere wenn Sie männlich sind und soziale Situationen vermeiden . Sie werden vielleicht feststellen müssen, dass Sie vor einem gesellschaftlichen Ereignis Marihuana verwenden müssen, um durchzukommen, oder Sie können Ereignisse vermeiden, bei denen Sie wissen, dass Sie nicht in der Lage sein werden, mit Ihren Ängsten fertig zu werden.
Was ist medizinisches Marihuana?
Medizinisches Marihuana wird von einem Arzt verschrieben, um bei verschiedenen Krankheiten wie chronischen Schmerzen, Krebs und sogar Angstzuständen zu helfen. In Kanada wird dies durch das am 24. August 2016 in Kraft getretene Gesetz über den Zugang zu Cannabis für medizinische Zwecke (ACMPR) geregelt. In den USA war ab April 2017 die Verwendung von Cannabis für medizinische Zwecke in 29 legal US-Staaten, sowie die Gebiete von Guam und Puerto Rico und der District of Columbia.
Risiken der Verwendung von Marihuana für Angst
Bei manchen Menschen kann der tägliche Marihuanakonsum mit negativen Folgen verbunden sein. Marihuana hat das Potenzial, bestehende Gefühle zu verstärken, so dass das Risiko für negative Auswirkungen größer sein kann, wenn Sie es in einer ungewohnten oder stressigen Umgebung verwenden, wenn Sie bereits depressiv sind oder wenn Sie noch nie Marihuana konsumiert haben (z Angstfaktor beteiligt).
Darüber hinaus wurde gezeigt, dass Menschen, die Marihuana konsumieren, in Bezug auf Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit, Arbeitsgedächtnis, Exekutivfunktion und visuelle und räumliche Wahrnehmung schlechter abschneiden. Langfristige Auswirkungen können neurokognitive Defizite, Psychosen, Atemwegserkrankungen und möglicherweise Krebs umfassen.
Die Forschung hat auch gezeigt, dass es sicherer sein kann, Marihuana zu sich zu nehmen oder einen Vaporizer zu benutzen, als direkt zu rauchen. Eine niedrige Dosis am Anfang wird ebenso bevorzugt wie bei jedem anderen Medikament für eine psychische Erkrankung. Marihuana sollte auch nicht für soziale Angst verwendet werden, wenn Sie Probleme mit Drogenmissbrauch haben.
Beste Optionen für Menschen mit sozialer Angst
Das ideale medizinische Marihuana für soziale Angststörung hätte eine signifikante Menge an CBD und geringe Mengen an THC, was gezeigt hat, dass es Angst und Panik auslöst. Ein sicherer Zugang zu Marihuana-Sorten mit dieser Kombination von Konzentrationen würde die vorteilhaften Wirkungen ohne die möglichen Nachteile ermöglichen.
Alternativen zu Marihuana für soziale Angst
Es gibt viele Alternativen zur Behandlung von Angst, wenn medizinisches Marihuana nicht die richtige Option für Sie ist. Meditation und Achtsamkeit sind zwei Methoden, um den Geist zu beruhigen und die Angst zu verlangsamen. Dies sind auch Strategien, die Sie selbst üben können. Wenn Sie mit Mainstream-Behandlung vertraut sind, reagieren soziale Angststörung gut auf traditionelle Medikamente und Therapien wie kognitive Verhaltenstherapie (CBT).
Ein Wort von
Wenn medizinisches Marihuana dort erhältlich ist, wo Sie leben, kann es eine Möglichkeit sein, soziale Ängste abzubauen. Gleichzeitig steckt diese Art der Behandlung noch in den Kinderschuhen, und es bedarf weiterer Forschung, um die Wirksamkeit und Sicherheit von Marihuana für diese Anwendung zu bestätigen. Wenn Sie feststellen, dass Sie Marihuana verwenden, um Ihre soziale Angst zu behandeln, stellen Sie sicher, dass es einen höheren Anteil an CBD und einen niedrigeren Anteil an THC für maximalen Nutzen hat. Informieren Sie auch Ihren Arzt, wenn Sie entspannendes Marihuana zur Selbstmedikation verwenden, da verschriebenes medizinisches Marihuana eine Option darstellen kann und für Sie hilfreicher ist.
> Quellen:
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